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青山學(xué)菜 教你黃瓜最好吃的19道做法,香脆可口解油膩

黃瓜蝦仁壽司卷

用料

黃瓜片適量;米飯適量;壽司醋(沒(méi)有的可以加米醋和白糖)少許;蝦仁10來(lái)個(gè);黃瓜碎少許;蛋黃醬適量;黑胡椒少許

做法

黃瓜擦成很薄的片,刀工好的可以手切。蝦仁煮熟。

米飯和壽司醋拌好。

蝦仁黃瓜切碎。

加入黑胡椒和蛋黃醬拌均勻。

手上粘少許水。把米飯捏成飯團(tuán)后用黃瓜條包上。

最后加入拌好的黃瓜蝦仁。

俄式酸黃瓜

用料

旱黃瓜1500克;白醋或者米醋250克;鹽75克;洋蔥半個(gè);蘇子葉(香葉)少許;小茴香子少許;芥末籽(一定不可缺)少許;蒸鍋一個(gè)

做法

準(zhǔn)備材料

旱黃瓜,是表皮發(fā)白的一種黃瓜,這種黃瓜做出來(lái)口感會(huì)很脆,而且不怕時(shí)間放久,實(shí)在買(mǎi)不到,普通黃瓜也是可以的。

香葉與小茴香籽比較好買(mǎi),芥末籽相對(duì)在市場(chǎng)上很難找到,但我試了,淘寶可以買(mǎi),因?yàn)檫@個(gè)必須要。

冰糖用黃冰糖會(huì)更好,普通也可以。

黃瓜切小段后再切塊,大小盡量一致。洋蔥也切絲。

切好的黃瓜

在一個(gè)大盆內(nèi)放入黃瓜,撒上冰糖、鹽,倒入白醋,再放上少許香葉、小茴香籽、芥末籽。

蒸鍋里煮一鍋水,黃瓜上鍋蒸10-15分鐘,取出。忘拍照了。

稍涼后裝瓶密封。這時(shí)候的酸黃瓜已經(jīng)可以直接吃了,但放冰箱冷藏后口感更佳。

涼透后放入冰箱冷藏,吃半年都不成問(wèn)題哦。

茄子炒黃瓜

用料

大圓茄子1個(gè);小黃瓜2個(gè);蒜2瓣;醬油、糖、鹽適量

做法

茄子、黃瓜切丁,蒜切好

放入蒜炒香,然后先炒茄子,油要大,把茄子炒軟

放入黃瓜丁,加入兩大鏟子老抽、一勺糖、一點(diǎn)鹽,充分混合,保留茄子的軟糯和黃瓜的爽脆,出鍋!

特別適合咱們女生一個(gè)人吃,沒(méi)有男人所以不用做肉,也不用太素得慌

蔬果創(chuàng)意黃瓜青蛙

用料

黃瓜一根;4mm左右銀糖珠2顆;食用色素比1支

做法

準(zhǔn)備好材料,3mm的裱花嘴可有可無(wú)。

黃瓜籽多的這邊,斜切一段,

切下后用裱花嘴在適當(dāng)位置挖兩個(gè)洞

切兩塊橢圓的黃瓜皮和兩只前腿,

把身體放上去,頭部眼睛處放上糖珠,糖珠中間用可食用色素筆點(diǎn)睛,可愛(ài)的青蛙就完成啦快拿去嚇嚇你的朋友們!

火腿腸炒黃瓜

用料

黃瓜;火腿腸王中王;蔥末;鹽雞精

做法

火腿腸黃瓜,切滾刀塊,蔥切末

鍋入油,中火,放火腿腸,翻炒至金黃

放黃瓜翻炒1分鐘,放鹽雞精翻炒,關(guān)火,放蔥花,出鍋~

黃瓜洋蔥炒雞蛋

用料

黃瓜2根;洋蔥1個(gè);雞蛋2枚;油30毫升;鹽2克;生抽15毫升;蔥、姜、蒜、味精少許

做法

黃瓜、洋蔥切片

鍋里放油,放蛋液翻炒定型后盛出。

留底油,放蔥、姜、蒜煸炒,入洋蔥翻炒。

放黃瓜片,加生抽翻炒。

放入雞蛋加鹽翻炒片刻,出鍋前味精調(diào)味即可。

涼拌青瓜

用料

黃瓜,蒜片,生抽,醋,鹽,香油,老干媽/辣椒,雞粉

做法

黃瓜用刀拍,拍好放入盤(pán)里

放適量的鹽然后晃均勻,腌制1分鐘。

黃瓜腌制差不多了,放蒜粒,生抽,少許醋,一點(diǎn)點(diǎn)鹽,香油,老干媽/辣椒,一點(diǎn)點(diǎn)雞粉。

晃勻它,等個(gè)2-3分鐘更入味了即可食用。

黃瓜蝦仁餃子

用料

雞蛋5個(gè);鮮蝦一斤半;黃瓜一根;面粉半斤;生姜;橄欖油;料酒;醬油

做法

用面粉和一個(gè)雞蛋和面

鮮蝦去頭和尾,去蝦線

切成小丁,用鹽、料酒、生姜末腌半小時(shí)。

炒雞蛋并劃散。

黃瓜切丁,有時(shí)間的話(huà)放點(diǎn)鹽腌一會(huì)兒,出水后把水倒掉。

三個(gè)材料混合后,用花椒燒麻油,淋在餡兒上攪拌均勻。適當(dāng)加點(diǎn)醬油。

包餃子。

煮好后的餃子。

真是超級(jí)鮮美!有黃瓜丁,很是爽口。

夏日爽口的雞絲黃瓜

用料

雞胸肉一塊;黃瓜一根;小米椒3個(gè);大蒜3瓣;姜一小個(gè);味事達(dá)味極鮮1~1.5湯匙;鹽少許;細(xì)砂糖少許

做法

黃瓜洗凈,切片后改刀切成絲。

雞胸肉煮至熟透后過(guò)涼水用切或手撕成絲,姜蒜切末,小米椒切小段。

全部食材加入涼拌碗中,加入一點(diǎn)點(diǎn)糖、鹽和味事達(dá)味極鮮,去腥入味增鮮,涼拌用敲適合噠。

將所有食材和調(diào)料全部拌勻即可食用啦。

蓑衣黃瓜

用料

黃瓜1根;醋10g;生抽10g;糖5g;鹽5g;干辣椒適量;蒜末3瓣

做法

將較直的黃瓜洗凈,在黃瓜的兩側(cè)墊兩根筷子,刀與筷子呈90°,均勻的切薄片

將切好的黃瓜翻面,原來(lái)切好的那面朝下,刀與筷子大約呈45°斜切,均勻的把黃瓜這一側(cè)切成薄片,完美的蓑衣就切好了。

切好的蓑衣,放入密封的碗內(nèi),加少許鹽、白醋、白糖、生抽進(jìn)行腌制4-5h。把水分?jǐn)D出來(lái),可使黃瓜的口感更加爽脆。

待取出腌好的黃瓜,撒上蒜沫和干辣椒,加適量香油,燒熱下油,油溫至八成熱,均勻的潑上去即可(澆油過(guò)程可有可無(wú))

皮蛋黃瓜湯

用料

黃瓜一根;皮蛋一枚;料酒25ml;鹽1.5克;味精2克;雞精2克;白糖3克;清水一大碗

做法

切吧切吧,都切了吧。黃瓜不要切的太薄,稍微厚點(diǎn),皮蛋么就切成小塊啦!

鍋里下油,倒入黃瓜翻炒片刻,倒入料酒、糖繼續(xù)翻炒。

倒入水,加入鹽,待鍋里煮沸將皮蛋倒入一起煮。

待鍋里的湯變白時(shí),將漂浮在湯上的白色雜質(zhì)除去,光火后加入味精雞精即可起鍋啦!

媽媽的腌黃瓜辣椒

用料

黃瓜,姜芽,青辣椒,醬油,花椒,白酒,大蒜,蒜苔,食用油,綿白糖、食鹽

做法

黃瓜和辣椒,如果能買(mǎi)到黃瓜仔最好

嫩姜芽,洗凈控干水份

黃瓜洗凈切開(kāi)去瓤,改刀成小條

準(zhǔn)備調(diào)味料

炒鍋里三湯匙油,油溫下花椒粒煸香

然后倒入醬油450克

燒開(kāi)

再加入適量食鹽和雞精

燒開(kāi)后關(guān)火,最后加一湯匙半白糖和一湯匙白酒調(diào)味

攪拌均勻

充分放涼

黃瓜條和姜仔撒點(diǎn)鹽拌勻腌制三小時(shí)

倒去汁備用

加入辣椒段

放涼后加入蒜片

放入蒜苔

調(diào)好味的醬油汁

玻璃瓶洗凈控干

用一個(gè)干凈無(wú)水器皿,用玻璃別用塑料的,塑料的容易染色。把腌過(guò)的黃瓜條,青椒條,子姜放入壇內(nèi)

倒入放涼后的醬油水入冰箱保存

一般24小時(shí)以后就可以食用,很清淡,三天后的最好吃,入味。

記得要冷藏哦

腌好的小菜

配一碗白粥,可棒!

酸辣黃瓜條~

用料

黃瓜2根;白糖2勺;醋2勺;生抽1勺;干辣椒適量;花椒適量;蒜瓣2瓣;油、鹽、雞精適量

做法

黃瓜泡洗干凈,削成花皮。

切成條狀

加入鹽拌勻放置一小時(shí)左右,使其出水。

用手?jǐn)D干擠干擠干水分。

事先調(diào)好的碗汁(生抽、醋、糖、雞精、蒜瓣)到入腌制好的黃瓜里。

熱鍋冷油(稍多油)放入花椒、干辣椒慢慢炸香,趁熱到入黃瓜里。

拌勻。蓋好碗蓋放入冰箱,隔一頓即可享用。

黃瓜拌雞絲

用料

黃瓜1根;雞胸肉1塊;紅椒2個(gè);蔥;姜片;八角1顆;鹽;醋;植物油;花椒;蠔油;大蒜;辣椒油

做法

鍋里放冷水,放入雞胸肉,大火燒開(kāi),加蔥姜片,八角,轉(zhuǎn)中火煮10分鐘再關(guān)火燜10分鐘。撈出,放涼,撕絲

鍋里熱油,放入花椒,爆香后關(guān)火,撈出。蒜砸成蒜泥或切蒜末

黃瓜切絲,紅椒切絲,加雞絲,花椒油,蒜(末),鹽,醋,蠔油,辣椒油拌勻即可

黃瓜獼猴桃汁

用料

獼猴桃2個(gè);黃瓜一根;蜂蜜

做法

獼猴桃去皮,切塊

黃瓜洗凈,切塊

把切好的獼猴桃和黃瓜塊放入攪拌機(jī)中,榨成汁

調(diào)入蜂蜜即可

黃瓜雪梨汁

用料

小黃瓜2根;雪梨1個(gè)

做法

我家的榨汁機(jī)就是非常便宜的那種,京東賣(mài)70多~

把水果切成丁,放到榨汁機(jī)里,再加約1:1的水

因?yàn)檎ブ瓩C(jī)不一樣,所以大家只要每次打的時(shí)間短一點(diǎn),多打幾次就行。我的大概打了2次,每次也就20S。

最后記得拿濾網(wǎng)濾一下沫子~可以喝到順滑的黃瓜雪梨汁啦。也可以根據(jù)個(gè)人口味加蜂蜜、檸檬汁、白糖~

作為夏天的飲品,既不會(huì)長(zhǎng)肉,也不會(huì)像白開(kāi)水那樣無(wú)味,而且簡(jiǎn)單好做,希望大家喜歡!

黃瓜肉片煲

用料

黃瓜1根;紅尖椒適量(不吃辣不放,喜歡吃稍微多放);紅燈籠椒1個(gè);土豆1個(gè);里脊肉250克;蔥姜適量;腌肉料;生抽1大匙;生粉1大匙;胡椒粉1小撮;調(diào)味料;生抽1大匙;糖1小匙;雞精少許(可不用);料酒或黃酒1大匙;鹽適量;水600毫升

做法

準(zhǔn)備食材配菜:里脊肉洗凈切薄片,黃瓜洗凈切薄片,土豆去皮切薄片,紅椒洗凈去蒂切片,腌肉料和調(diào)味料準(zhǔn)備好。蔥姜洗凈。

腌肉料倒入里脊肉片中抓勻,靜置腌漬15分鐘入個(gè)味。

鍋里倒入稍微多的油燒至七成熱,倒入肉片滑炒至變色。

盛出備用。

鍋中留底油,爆香蔥姜紅椒,再倒入土豆片快速翻炒幾下,轉(zhuǎn)移至砂鍋,倒入調(diào)味料和水,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉10到15分鐘左右。

倒入肉片和黃瓜,大火煮開(kāi)即可。

黃瓜雞蛋水餃

用料

黃瓜;雞蛋;面粉;木耳;海米;蔥;花椒;油;鹽

做法

海米泡發(fā),切細(xì)

木耳溫水泡開(kāi),切碎

雞蛋打散,入熱油炒熟攪細(xì)

黃瓜清洗干凈,切碎

花椒入熱油炸成花椒油,花椒撈出

蔥花入鍋,用花椒油炸香

切好的海米、木耳、雞蛋和黃瓜放在一起,將炸好的花椒油蔥花倒在上面

黃瓜做餡早點(diǎn)調(diào)開(kāi)容易下水,所以再準(zhǔn)備包餃子之前在加入適量鹽調(diào)勻就好了

面粉適量加溫水和勻,醒一會(huì)

和好的面做成小劑子

均勻壓成圓餅

搟成餃子皮

開(kāi)始包餃子了,挑好的餡,取適量放在餃子皮上

一個(gè)餃子包成了,繼續(xù)

包好的餃子均勻放好,等待下鍋

鍋中水燒開(kāi)后,加入餃子,煮到餃子浮在水面,外皮熟了即可

金針菇拌黃瓜

用料

金針菇;黃瓜;鹽;生抽;味精;白醋;芥末油;香油

做法

金針菇撕散開(kāi),最好撕的細(xì)一點(diǎn),黃瓜切絲

金針菇在開(kāi)水鍋里汆燙半分鐘,撈出過(guò)涼水,擠掉多余水份

開(kāi)始調(diào)味,加鹽,味精,香醋,香油,生抽和芥末少許,拌勻OK

芥末味吃不慣的可以加點(diǎn)麻油或者辣油,一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)出味道就好了,這個(gè)菜主要吃清淡爽口的感覺(jué)。

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