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5盤專屬于無辣不歡人群的下飯菜,好吃到根本停不下來!

【麻婆豆腐】

主料:嫩豆腐1盒豬肉末60克;

輔料:香蔥3棵姜末1茶匙料酒1茶匙豆豉1茶匙水淀粉適量麻辣豆腐汁1袋;

做法

1.主要食材:嫩豆腐、豬肉末、茅坡豆腐調(diào)料、小蔥、姜;

2.嫩豆腐取出劃成塊,放入淡鹽水中煮兩三分鐘撈出;

3.小蔥、姜、豆豉分別切成末;

4.茅坡豆腐調(diào)料到在碗中備用;

5.鍋中放底油,放入蔥姜豆豉爆香;

6.爆香后放入豬肉末煸炒;

7.煸炒至豬肉末變色,烹入1茶匙料酒,繼續(xù)煸炒,直至吧肉末中的水汽煸干;

8.煸干肉末后放入麻婆豆腐調(diào)料;

9.翻炒均勻后加入半碗水;

10.加入焯過水的豆腐大火燒沸,中小火燜幾分鐘;

11.燒至湯汁減少時(shí)用水淀粉勾芡,炒至芡汁濃稠關(guān)火盛出;

12.出鍋后撒上一把小蔥碎或青蒜碎即可;

【麻辣香鍋】

主料:五花肉 120克豆腐干300克魚丸150克蓮藕 1小節(jié)香菇 30克蝦150克馬鈴薯80克西蘭花菜80克木耳40克香菇30克;

輔料:蒜5瓣辣椒適量麻辣火鍋底料50克香菜適量;

做法

1.準(zhǔn)備好材料清洗干凈。2.香菇,木耳,西藍(lán)花洗干凈切小塊。3.蓮藕馬鈴薯去皮切好后浸泡一會(huì)兒。

4.切好辣椒,準(zhǔn)備好調(diào)料包,擠出三分一就夠了,我買的調(diào)料包是150G一包的麻辣火鍋底料。

5.五花肉焯水后切成簿片(焯水是指把肉放到清水里煮開1~2分鐘,去掉血水撈出來)。

6.把蓮藕、馬鈴薯、西藍(lán)花、香菇、魚丸放鍋內(nèi)加清水,用蘇泊爾電磁爐的炒菜檔18檔水開后滾3,4分鐘,焯至8成熟,撈起瀝干水備用。

7.鍋內(nèi)放入油,比平時(shí)炒菜要多點(diǎn),蘇泊爾電磁爐的炒菜檔12檔,下辣椒和蒜瓣爆香。

8.倒入調(diào)味料,調(diào)至6檔,炒至調(diào)料融化。9.倒入五花肉炒勻。10.再倒入蝦翻炒。

11.倒入所有焯熟的蔬菜和魚丸翻炒均勻。12.最后倒入豆腐。13.掰開炸腐皮放入鍋內(nèi)。

14.一起翻炒均勻,大概再翻炒2,3分鐘,最后灑上香菜和芝麻即可。

【鮮香美味酸辣魚】

主料:草魚1條酸菜魚調(diào)料1包;

輔料:植物油1大勺泡姜1塊大蒜3瓣小蔥4顆泡椒15個(gè)小米辣3個(gè)生抽1小勺糖0.5小勺鹽1小勺料酒1小勺干辣椒6個(gè)花椒30粒郫縣豆瓣醬1大勺;

做法

1.備好食材:草魚處理洗凈后,將魚頭、魚骨、魚尾、魚片分離,再備好酸菜魚調(diào)料;

2.魚頭、魚骨、魚尾同魚片分別用鹽、料酒抓勻后,腌制片刻;再調(diào)入酸菜魚調(diào)料里的淀粉;

3.再次抓勻,腌制片刻;

4.將酸菜魚調(diào)料的酸菜倒出來備好;泡姜、大蒜、小蔥分別切碎;干辣椒、小米辣分別剪斷;備好花椒、泡椒;

5.鍋里調(diào)入適量植物油;6.放入郫縣豆瓣醬炒香;7.放入酸菜炒香;

8.放入姜末,蒜末,蔥末,干辣椒,花椒繼續(xù)翻炒;

9.加入適量清水,放入泡椒,調(diào)入適量生抽,白糖燒開;

10.放入魚頭,魚骨,魚尾煮熟;11.最后放入魚片煮熟;12.關(guān)火,起鍋;撒蔥花,小米辣碎。

【香辣孜然羊肉】

主料:羊肉500克;

輔料:大蒜片20克姜絲4克蔥10克紅干椒15克孜然粉8克黑椒粉5克辣椒面3克檸檬汁幾滴生抽適量料酒1湯匙;

做法

1.先準(zhǔn)備好輔材并切好備用,辣椒和蔥斜切成段、大蒜切片、紅椒斜切,生姜切絲,不喜歡辣的,可以辣椒適量減少;

2.將羊腿肉洗凈控干水,切成小丁塊;

3.加料酒、生抽、幾滴檸檬汁,并用手搓一搓稍微腌制片刻;

4.熱鍋,倒入2大勺油;

5.等油差不多7成熱以后把羊肉放進(jìn)去,大火煸炒到羊肉表面微微有點(diǎn)焦黃,盛出來備用;

6.把鍋洗干凈,燒干鍋里的水分,燒熱后加少許油,再倒入辣椒、大蒜、姜絲等,用小火炒出香味,再放入炸好的羊肉;

7.羊肉翻炒片刻,出香味再加入蔥、鹽、雞粉、孜然粉、辣椒粉等調(diào)味炒一分鐘關(guān)火;

8.入盤,裝飾;

【快炒香辣蝦仁】

主料:蝦180克;

輔料:干辣椒適量姜3片蒜2瓣胡椒粉1勺豆瓣醬1大勺;

做法

1.準(zhǔn)備好材料。

2.蝦去頭去尾,剝?nèi)ノr殼,取出蝦仁,灑上胡椒粉腌制一會(huì)兒。

3.干辣椒切小段。

4.熱鍋下油,將姜蒜拍扁和辣椒一起放下去煸炒一會(huì)知道炒出香味。

5.放入一大匙豆瓣醬,一小碗水,炒出香味。

6.倒入蝦仁,翻炒至蝦仁變紅色,稍微收汁即可。

 

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