雞蛋豆腐的做法
皮蛋豆腐介紹
內(nèi)脂豆腐1盒，皮蛋2個，生抽2勺，香菜適量，辣椒油2勺，香油2勺，糖半勺，鹽適量，蒜瓣3個，
豆腐的步驟
1、準(zhǔn)備配料：將豆腐放在一個盒子里，切成四個角的會話，1棵樹3瓣，香菜，皮蛋2。
2、鍋里燒開水，放入豆腐蒸五分鐘或六分鐘（去除豆腥味）結(jié)束了放牧酷，倒掉多余的水分
3, 2湯匙醬油，醬油：2湯匙辣椒油，一茶匙糖，2湯匙麻油，鹽（根據(jù)自己的口味剁碎大蒜，香菜切碎）。
4。把大蒜放在末端
5。放入歐芹
6。把雞蛋切成一小塊豆腐，倒進(jìn)鍋里攪拌。
紅油皮蛋豆腐
辣椒油豆腐皮蛋配料介紹
一盒豆腐、兩個皮蛋、芝麻油二茶匙、三茶匙醬油、一茶匙醋、半茶匙胡椒油、大蒜適量、蔥量，
皮蛋辣椒油豆腐的制作步驟
1。食品原料的制備
2、用菜刀切四角豆腐，輕輕拍打盒子里的豆腐一盒。
三.把豆腐切成小塊，泡五分鐘。
4。切一小片雞蛋
5。豆腐從靜力學(xué)中倒出水，把雞蛋倒在豆腐上。
6，準(zhǔn)備一個碗，加入三茶匙醬油，兩茶匙芝麻油，半茶匙胡椒油，一茶匙醋，洋蔥，大蒜調(diào)勻。
7。在豆腐上澆上好的香料。
8。成品
雞蛋豆腐的做法
皮蛋豆腐介紹
皮蛋2，內(nèi)酯豆腐1盒，白醋適量，麻油適量，糖，鹽，醬油和蠔油適量，適量，
豆腐的步驟
1。準(zhǔn)備一盒內(nèi)酯豆腐
2，豆腐不需要割。把它放在盤子上就好了。然后把雞蛋切成一團(tuán)，灑在豆腐上。
3、鹽、糖、醋、醬油、蠔油、麻油按各自喜好放入小碗中攪拌，然后加入切碎的青辣椒。
4。把汁均勻地倒在豆腐上。
5、雞蛋豆腐做，簡單可口。
6、不要切，用勺子直接吃，更容易上癮。
提示
當(dāng)豆腐扣，你需要將豆腐從盒壁，搖晃它，以便它可以扣好。
遼寧花生醬和蛋豆腐的生產(chǎn)實踐
遼寧花生醬和蛋豆腐介紹
1份內(nèi)酯豆腐、2顆松木蛋、10克花生醬、15克新鮮特醬油、六月10克大蒜、5克香油、10克蔥和一小勺鹽，
遼寧花生醬和蛋豆腐的制作步驟
1。食品原料的制備
2，大蒜切備用
三.在小碗里擠一小勺花生醬
4、醬油、蒜粉和小碗，加入鹽、芝麻油，攪拌均勻，可吃辛辣食物，可加入辣椒油。
5、豆腐、雞蛋切好備用的松樹
6、切豆腐或皮蛋，淋汁。
7。吃時灑上蔥，拌勻。
提示
用內(nèi)脂豆腐是必要的。這豆腐很嫩。最好不要在豆腐里放醋。
雞蛋豆腐的做法
皮蛋豆腐介紹
內(nèi)酯豆腐1, 2個雞蛋，醬油3湯匙，鹽1克，紅辣椒2個，麻油少許，姜適量，
豆腐的步驟
1。內(nèi)酯豆腐的切割。
2。切一片松木蛋。
3、將辣椒切成小段，與姜一起加豆腐。
4、倒入3湯匙醬油、1克鹽、麻油適量。
5。吃飯時混合均勻。
自制雞蛋豆腐的生產(chǎn)實踐
自制蛋豆腐介紹
香菜10克，豆腐200克，紅辣椒2克，皮蛋2, 10克洋蔥，白糖0.2湯匙，鹽1茶匙，味精0.2匙，醋0.5匙，
自制雞蛋豆腐的制作步驟
1、準(zhǔn)備生雞蛋、豆腐、蔥、香菜
2。將豆腐放入鍋中蒸5分鐘，冷凍成小塊。
三.把雞蛋切成小方塊。
4、蔥和香菜切成碎丁
5，把所有的原料放入容器中。
6、加鹽、味精、糖、醋拌勻。
7。把豆腐放在鍋里
8。這酒的味道很好。
9，生活必須充滿激情。
10、清爽爽口的味道好停。
11，一碗餛飩，從此開始快樂生活。
提示
皮蛋的營養(yǎng)價值與普通雞蛋相似。酸洗過程具有強(qiáng)堿性，使蛋白質(zhì)和油脂分解變得更容易消化吸收，膽固醇也較低。用鐵腌，所以高鐵含量變了。富含鐵、蛋氨酸（必需氨基酸），維生素E，營養(yǎng)價值豆腐，豆腐為補(bǔ)益熱量的健康食品，常吃，可卜中一騏、清熱潤燥、口渴、清潔腸胃。它更適合熱體質(zhì)、口臭、口渴、胃和胃，和退燒后的苗圃。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，豆腐不僅具有增加營養(yǎng)、助消化、增進(jìn)食欲的作用，而且有利于牙齒和骨骼的生長發(fā)育。能增加造血功能中的鐵含量。
聯(lián)系客服
