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青山整理49款菜肴推薦,色香味俱全,值得為家人做幾道嘗嘗

 

腐乳土豆

材料:小土豆、紅腐乳、老抽、鹽、蔥花

做法:1、小土豆輕輕刮去表皮洗凈后切滾刀塊;

2、熱鍋上油,油熱放入切好的土豆煎至表面焦黃,加入紅腐乳和一大勺腐乳汁,滴幾滴老抽,調(diào)少許鹽炒勻;

3、中小火燒2分鐘,土豆入味后,撒蔥花翻炒勻即可出鍋裝盤。

素炒南瓜尖

材料:南瓜尖、尖椒、大蒜、鹽、濕淀粉、清水

做法:1、南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘后洗凈;

2、將南瓜尖瀝干水份;

3、炒鍋放油,下蒜末、尖椒煸炒;

4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少許清水、鹽翻炒至軟后,勾芡出鍋即可。

家常招牌鴨

材料:鴨、柿子椒、青椒、八角、桂皮、香葉、白砂糖、生抽、料酒、鹽、花椒

做法:1、鴨子洗凈,切大塊;

2、青紅椒洗凈后去蒂去籽,切塊待用;

3、鍋內(nèi)倒適量清水,放入鴨塊、八角、桂皮、香葉、白糖、生抽、料酒、鹽,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢鹵熟,撈出待用;

4、將青紅椒與鴨塊拌勻,均勻澆入花油、鹽后放入烤箱;

5、用150℃燒烤3分鐘即可。

燒豆腐

材料:老豆腐、青椒、紅椒、秀珍菇、木耳、色拉油、豆瓣醬、蠔油、生抽、鹽、雞精

做法 :1、豆腐切三角塊備用。豆腐用廚房紙吸干表面水,油溫五成熱下鍋煎。煎至兩面金黃撈出控油;

2、木耳用溫水泡發(fā)備用。青紅椒切小塊,秀珍菇洗凈備用。起鍋倒入小半碗水,加入少許水淀粉大火燒開;

3、加入一勺豆瓣醬。加入木耳大火翻炒。倒入青紅椒塊,秀珍菇,繼續(xù)翻炒。倒入蠔油,生抽,少許鹽,雞精翻炒入味。起鍋裝盤。

肉丁悶?zāi)瞎?/p>

材料:五花肉、貝貝南瓜、蔥、姜、料酒、生抽、白糖、鹽

做法:1、五花肉切成小丁;貝貝南瓜去籽切丁;蔥切蔥花、姜去皮切片;

2、起鍋熱油加入肉丁,中小火慢慢煸炒至微焦;加入蔥姜炒出香味;加入南瓜、料酒翻炒片刻;

3、加入生抽、少許清水轉(zhuǎn)小火加蓋將南瓜燜軟;待鍋中水分將要收干,南瓜軟糯后,加鹽、白糖調(diào)味拌勻即可。

辣子肥腸

食材:肥腸一根;胡蘿卜半根;二條青一小把;蔥姜蒜料酒少許

做法:

1、肥腸冷水洗凈,浸泡半小時(shí),洗凈的肥腸撈出,加料酒,醋,姜片,蔥,搓洗后腌制半小時(shí)去腥。鍋內(nèi)下冷水,將肥腸連腌制的料酒蔥姜一起倒入,煮開,撇去浮沫。肥腸撈出,放入冰水沖洗。這樣比較有嚼頭。

2、將洗凈晾干的肥腸放入鹵水中煮半小時(shí),然后浸潤入味。鹵水配方老丁另行提供,如果現(xiàn)做現(xiàn)吃是可以省去鹵肥腸這一步的。直接在焯水的時(shí)候多煮一會(huì)斷生。鹵好的肥腸撈出晾干。肥腸,胡蘿卜,二條青切好備用

3、熱鍋涼油,油多放些,燒熱,然后下肥腸大火爆炒。待肥腸邊緣微變色把肥腸撥到鍋邊,鍋中間下辣椒,胡蘿卜炒出味道,然后將肥腸和辣椒胡蘿卜翻炒在一起,加鹽,一點(diǎn)老抽上色,根據(jù)口味加入雞精或者味精,出鍋即可。

黑木耳娃娃菜

用料娃娃菜2棵;黑木耳6朵;生抽適量;醬油適量;白糖適量;蔥花

做法

木耳浸泡在冷水中30mins,去掉硬的根部,撕成適口小朵。大火開鍋,把木耳放到沸水中燙2mins。娃娃菜洗凈切5cm長。

鍋中入油,大火7熱,蔥花煸香,娃娃菜入鍋,翻炒幾下,加入醬油生抽白糖,翻炒均勻,至娃娃菜變軟。

再加入木耳,翻炒均勻,蓋上蓋子,燜2mins即可。

海米拌藕片

材料:藕干、蝦仁、姜、蔥、蒜

做法:1.切好的藕片放入冷水中,加入適量的白醋

2.燒鍋開水,加入適量的鹽;放入藕片進(jìn)去焯一下

3.焯好的藕片馬上放入冷水中浸泡一下,這樣能保持藕片的嫩白脆爽;

4.瀝干水分,加入適量的鹽和白醋拌均勻;

5.熱鍋涼油,放入姜蒜末進(jìn)去煸一下

6.再放入泡過水的干蝦仁進(jìn)去翻炒;

7.再放入香蔥進(jìn)去煸香;最后將煸香的蝦仁蔥油一起倒入藕片中。

絲瓜雞蛋咕鍋面

材料:絲瓜1個(gè)(約 150克);鮮面條250克;雞蛋2個(gè);蝦皮15克;蔥;姜;蒜;鹽1茶匙;胡椒粉1/4茶匙;

做法:

1、所有材料準(zhǔn)備好。蔥姜蒜切片。絲瓜去皮切滾刀塊。起油鍋,放入蔥姜蒜片爆香。

2、再放入絲瓜略炒。鍋內(nèi)加入足量的水,再放入鹽。放入蝦皮;大火燒開,煮2分鐘,鍋內(nèi)打入雞蛋。待雞蛋表面凝固時(shí),放入面條煮至面條浮起再煮2分鐘,加入胡椒粉調(diào)勻即可。

茭白木耳

材料:茭白、干木耳(泡發(fā))、大蒜、鹽、糖適量

做法:

1、茭白剝皮洗凈后切片備用。

2、大蒜4-5瓣切蒜末備用。

3、木耳泡發(fā)后洗凈用開水焯熟控干水備用。

4、鍋熱后下少許底油,油熱后下入茭白片快速翻炒。

5、繼續(xù)下入木耳一起快速翻炒。

6、加入鹽糖調(diào)味后下入蒜末,炒勻后出鍋完成。

手撕牛心菜

材料:牛心菜半顆、干紅辣椒4個(gè)、 油20g 、鹽3g、 蒜4g 、味精1g

做法:

1、食材:牛心菜,干紅辣椒。

2、牛心菜洗凈,用手撕成片。

3、鍋里放入水燒開。

4、放入撕成片的牛心菜焯一下,撈出來。

5、放入涼水里過涼。

6、再把牛心菜撈出來了,控掉水分。

7、鍋燒熱,放入油燒熱,放入干紅辣椒炸香,放入蒜片

8、放入牛心菜翻炒。

9、在放入精鹽,味精翻炒均勻即可。

10、把炒好的牛心菜裝入盤里即可食用。

五絲羊肉

食材:羊肉200g、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、紫椒1個(gè)、胡蘿卜1根、油適量、杏鮑菇、鹽、生抽20g、淀粉5g、料酒

做法:

1、材料準(zhǔn)備。羊肉切絲,加鹽、生抽10克,料酒,淀粉拌勻,腌制10分鐘。

2、青、紅、紫椒切絲,杏鮑菇、胡蘿卜切絲。鍋中放油,放入羊肉絲,炒到變白盛出。

3、鍋中留少許底油,放入杏鮑菇、胡蘿卜翻炒。

4、再放入青、紅、紫椒切絲,調(diào)入生抽10克,炒均。最后倒入羊肉絲,翻炒均勻即可出鍋

螞蟻上樹

食材:紅薯粉絲;牛肉;豆瓣醬;生抽;蔥;姜;糖;料酒;花椒粉

做法:1、牛肉切肉末。紅薯粉比用涼水泡軟剪短,豆瓣醬剁碎備用。

2、鍋中放油,二成熱時(shí)就可以下牛肉末了,同時(shí)下蔥姜,炒至牛肉開始變色時(shí),放入豆瓣醬,炒出紅油,把牛肉和豆瓣醬炒均勻。

3、加入粉絲,同時(shí)加入生抽、料酒和糖,翻炒均勻后,加適量水蓋上鍋蓋,小火煮約兩分鐘,待湯汁收的差不多時(shí),關(guān)火,灑多點(diǎn)花椒粉即可。

干鍋肥腸

食材:肥腸1000克,紅、青椒,植物油50克,紅油,精鹽,味精,蠔油,豆瓣醬20克,辣醬15克,香油3克,醬油5克,白酒,八角、桂皮各8克,蔥5克,姜,蒜子,整干椒25克,鮮湯500克

做法

1、將肥腸刮洗干凈,放入冷水鍋內(nèi),加入白酒煮至熟透,撈出瀝干水分,晾涼后切成2.5厘米長、1厘米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2厘米長的段,姜切片。

2、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱后放入肥腸,炒干水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整干椒,旺火燒開后撇去浮沫,轉(zhuǎn)用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整干椒。

3、鍋置旺火上,放入紅油燒至五成熱,下蒜子、姜片炒香、放辣醬、豆瓣醬炒散,倒入燜好的肥腸和青、紅椒塊,加入精鹽、味精,翻炒斷生,淋香油,撒蔥段,裝入干鍋內(nèi),帶酒精爐上桌即可

水晶鹽焗雞

材料:光雞半只,鹽焗雞粉半包。

做法:

1.將雞洗凈用廚用紙抺干水份,用鹽焗雞粉(半包的2/3),兩邊抹勻,腌2一3小時(shí)即可。

翡翠菜包

材料:圓白菜 肉餡 杏鮑菇 火腿末 姜末 小蔥末 水淀粉 濃縮雞汁

做法:1.將杏鮑菇切成小粒和姜末放入肉餡中;

2.加入適量的鹽、料酒、胡椒粉等調(diào)味料攪拌均勻, 腌制6分鐘;

3.燒鍋開水,加入適量鹽和幾滴油, 將圓白菜放入里面焯燙軟;

4.最后準(zhǔn)備包入時(shí)再加入小蔥末攪拌均勻;

5.焯好的圓白菜帶梗的一邊切去小半, 整理好成長條形;

6.將肉餡放入圓白菜的底邊,將它卷起來;

7.全部包好后的菜卷整齊的碼放在盤中;

8.燒鍋開水, 大火蒸10分鐘;

9.另起一鍋, 杏鮑菇 火腿末 姜末 小蔥末 水淀粉 濃縮雞汁

10. 將制作好的芡汁淋在蒸好的菜包上;

蒜苗炒肉

食材:蒜苗一把、肉絲三兩、蔥姜、料酒、干辣椒、生抽、鹽、糖、生粉

做法

1、將切好的蔥姜末,一點(diǎn)生粉,少許料酒,倒在放肉絲的小碗里

2、將碗里的的食材攪拌均勻,腌大概10分鐘

3、蒜苗洗凈切成段備用

4、炒鍋倒油燒熱,放入辣椒皮,一點(diǎn)蔥姜絲炒香

5、加入肉絲翻炒,并加入八角粉,花椒粉

6、繼續(xù)翻炒并加入適量鹽,糖,生抽。肉絲稍微咸一點(diǎn)沒關(guān)系因?yàn)楹竺孢€要和蒜苗一起炒

7、炒好,肉絲出鍋

8、炒鍋洗凈,擦干,再倒入少量油,油熱后加入切好的蒜苗爆炒

9、翻炒差不多一分鐘后,加入剛才炒好的肉絲,繼續(xù)翻炒。然后根據(jù)咸淡,稍微再加一些鹽即可

炒雞肉

食材:蒜苔1把、雞胸肉1塊、蔥姜蒜少許、生抽根據(jù)自己喜好、鹽少許、油少許

做法:1、雞胸肉切成塊,蔥姜蒜切塊后,一起加入料酒和生抽攪拌均勻,腌制15分鐘蒜苔切小段,

2、熗鍋用蔥姜蒜備好我比較喜歡蔥姜蒜都有 一起熗鍋國內(nèi)放少許

3、油加熱后將腌制好的雞肉放入炒鍋,大火炒至雞肉變色盛出備用

4、蔥姜蒜熗鍋蔥姜蒜熗鍋炒出香味后放入切好的蒜苔,翻炒過程中加入少許鹽,起鍋即可

啤酒鴨油

食材:鴨肉、青椒、啤酒、蔥姜蒜、鹽、老抽、干辣椒、料酒、花椒、生抽

做法:

1、將鴨肉洗干凈,然后將它們切成小塊,這樣更容易入味,我們可以將鴨皮弄下來。

2、將切好的肉放到碗里面,然后加入一些料酒、鹽、生抽、姜片、蔥段,然后腌制上半個(gè)小時(shí)。

3、我們將弄下來的鴨皮放在鍋里面,然后用小鏟子將它們按壓,將里面的鴨油都逼出來,等到兩面都變成金黃色的時(shí)候,我們就可以將它們弄出來了。

4、在鴨油里面放入干辣椒,然后把花椒炒香,再把已經(jīng)腌好的肉放進(jìn)去炒熟,放入老抽、啤酒,將鴨肉淹過,然后調(diào)成小火收汁,最后放入青椒翻炒就可以了。

蒜泥白肉

食材:五花肉500g、黃瓜1根、胡蘿卜1根、花椒油半勺、獨(dú)蒜4個(gè)(蒜瓣恰當(dāng)增量)、生抽3勺、檸檬汁適量(可用醋代替)、辣椒油5/6勺、白糖2勺、鹽適量、清水適量;

做法

1.起鍋燒熱水,參加2片檸檬,少量花椒,幾片姜片;(無檸檬可換2勺料酒)小蔥打結(jié)放入鍋中與一塊帶皮五花肉洗凈放入鍋中加蓋同煮。蔥能有用取出肉腥味,

2.肉煮熟,煮到筷子能容易插透即可。煮好的肉用涼白開水或許純凈水洗凈外表油脂,也能敏捷有用的降溫。

3.下面是輔材和配料調(diào)制:黃瓜,胡蘿卜剝皮洗凈備用,剝皮刀將黃瓜和胡蘿卜削成薄片。小技巧:一只手將胡蘿卜按在菜板上,另一只手拿剝皮刀剝皮。這樣能削出均勻厚薄的胡蘿卜皮哦,還不簡單傷到手,削好的胡蘿卜皮需用鹽少量腌制頃刻,擰掉剩余水份,再與黃瓜片擺盤備用;注:黃瓜不必鹽腌制了,很薄也簡單卷起。

4.四周的橫放的胡蘿卜皮是為了擺肉更為漂亮。再將肉片切薄片擺好。姜蒜稍剁碎并參加適量鹽參加搗蒜器搗成蒜泥。參加2-3勺清水調(diào)勻,再順次參加油辣椒5勺?生抽3勺?花椒油半勺?白糖2勺?檸檬汁適量調(diào)勻。

5.油辣椒有貼制作方法,檸檬也可用醋代替。制作好的調(diào)料淋入肉片上,撒上點(diǎn)蔥花裝修一下即可!

油燜大蝦

材料:對(duì)蝦8只,姜,蒜,香蔥,白糖,番茄醬(或西紅柿),生抽,料酒,鹽

做法

1.新鮮對(duì)蝦,剪去須、爪、嘴,以整齊美觀,入口方便

2.從背部剪開,至尾端,挑去黑線。剪口不要正中,偏一點(diǎn)為宜,以免破壞黑線

3.清洗干凈,控凈水分備用。姜蒜切細(xì)(約1:3),香蔥切段

4.鍋中多倒油,燒至約6、7成熱,投入大蝦,迅速翻面,變紅起酥即撈出

5.鍋中留少許油,下姜蒜炒香,中火,下番茄醬(約3小匙),或去皮切碎的西紅柿(只要約3小匙的量),炒出紅油

6.投入大蝦,沿鍋邊烹入少許料酒、生抽(不能是深色醬油),灑入約3小匙白糖,以炒勺輕壓幾下蝦腦,擠出紅汁,大火炒勻,倒入約小半碗溫水,大火燒開,小火蓋悶

7.約1、2分鐘后,開蓋,投入蔥段,加鹽調(diào)味,大火收汁,約20來秒,見湯汁收緊、油亮、顏色變深時(shí),即可出鍋!

干煸四季豆

食材:四季豆 400克、豬肉末 150克、干辣椒 6顆、姜 1小塊、蒜 1頭、生抽、鹽、白砂糖 少許、老抽。

做法:

1、四季豆摘去兩頭和筋,洗凈,瀝干備用;

2、鍋內(nèi)放入適量的油,待油熱,放入四季豆炸制;

3、炸至四季豆表面微皺,撈出,瀝干油份,備用;將干辣椒切斷,姜切末,蒜切末;

4、另起一鍋,鍋內(nèi)放入適量的油,待油熱,放入姜蒜辣椒爆香;

5、放入豬肉末;加入生抽和老抽將肉末煸炒均勻;即可

養(yǎng)生排骨湯

材料:排骨 500g 木瓜 500g 花生 80g 眉豆 50g,姜 3片 鹽 適量 陳皮 1/3片

做法:1、木瓜去皮,去籽,切大塊備用;

2、花生眉豆還有陳皮,用清水泡兩小時(shí)左右備用;

3、排骨加姜片,放開水里面焯掉血水再洗凈瀝干備用;

4、湯煲里放入適量的水煮開,水開后放入備好的所有的材料,大火煮開然后煮小火煲約一個(gè)半小時(shí);

5、最后加鹽調(diào)味即可!

蒜泥蟶子皇

材料:蟶子皇500克,蒜泥15克,姜汁酒15克,鹽、味精、蔥末各適量

做法:

1.把蟶子皇放清水中泡3小時(shí)使其吐去泥沙,撈出洗凈。

2.把蒜泥、姜汁酒、鹽、味精、蔥末放入碗內(nèi),調(diào)成味汁。

3.把蟶子皇放入開水鍋中略燙取出,剝開外殼,蟶肉擺放于盤內(nèi)。

4.把味汁均勻地澆在蟶子肉上,放入蒸籠蒸熟即可。

鐵板三鮮

材料:日本豆腐4條、蝦仁100g、魷魚100g、扇貝100g、雞蛋1個(gè),胡蘿卜25g、洋蔥25g、干淀粉適量、油適量、鹽1小勺、白酒1小勺、蠔油1小勺、番茄醬1小勺、醬油1小勺、水淀粉適量

做法

1.蝦仁、魷魚、扇貝一起清洗干凈,加一小勺鹽

2.加入一小勺白酒腌制20分鐘

3.日本豆腐去除包裝、切成塊

4.在一個(gè)小盆里放適量干淀粉,然后將日本豆腐放入,輕輕滴顛幾下,使每塊豆腐上都沾上干淀粉

5.鍋中油燒成六七成熱,轉(zhuǎn)中火將豆腐下鍋炸

6.炸至表面金黃、外殼硬脆即可出鍋瀝油

7.另起一鍋燒開水,將腌制好的蝦仁等下鍋焯熟,撈出瀝干水分

8.炒鍋中放少許油,將切碎的洋蔥和胡蘿卜丁下鍋煸香

9.然后將水淀粉倒入,加入一勺蠔油、番茄醬和醬油調(diào)味,用鏟子翻炒均勻成微稠的湯汁

10.將焯好的蝦仁、魷魚和扇貝等放入翻炒

11.然后放入玉子豆腐翻炒均勻

12.鐵板上倒少許油,油熱后將雞蛋打入

13.雞蛋七成熟時(shí),將炒好的菜倒在鐵板上

粉蒸素雞

材料: 素雞 250克 秈米粉(干、細(xì)) 50克 糯米粉 50克、 醬油 40克 花生油 75克 白砂糖 2克 味精 3克 姜 13克 料酒 1克 香油 15克 鹽 3克 八角 2克 各適量

做法:

1.素雞切成長4厘米,寬1.2厘米,厚0.5厘米的長方塊。

2.鍋中加熟花生油,投入素雞,加入鮮湯,精鹽,味精,姜末,料酒,白糖,醬油,用溫火燜燒至湯汁收濃,離火冷卻。

3.素雞拌上炒米粉,整齊擺在蒸碗里,上籠用旺火蒸20分鐘,蒸至炒米粉脹發(fā)成熟取出,翻扣在菜盤里,澆上鹵汁和麻油便可。

娃娃菜炒豆干

材料:娃娃菜一個(gè),豆干三片,金蘭拌醬一大匙

做法

1、娃娃菜洗凈后手撕成條,豆干洗凈切絲

2、鍋中放寬油燒熱,下豆干絲中小火炒至金黃色后盛出待用

3、同一個(gè)鍋放入金蘭拌醬翻炒,然后放入娃娃菜中火翻炒直到軟熟,再放入炒好的豆干翻炒均勻即可

雪里蕻炒豆干

材料:雪里蕻400克,豆干200克,肉末50克,大蒜10克,小米椒圈5克。老抽、鹽、味精、雞精、菜油各適量。

做法

1、把雪里蕻切成碎末,豆干切成丁,均待用。

2、往鍋里倒入適量菜油燒熱,投入肉末炒香后,下雪里蕻和豆干丁翻炒,其間加入小米椒圈、大蒜,出鍋前調(diào)入老抽、鹽、味精和雞精,翻勻便裝盤上桌。

蔥燒啤酒蝦

食材:蝦、啤酒、蔥、姜、蒜、生抽適量、胡椒粉適量、料酒、花椒、冰糖適量

做法:

1、蝦去剪去蝦須去蝦線洗凈后用料酒、胡椒粉、鹽拌勻腌制五到十分鐘。

2、蔥白切段,蒜切小粒、姜切片、蔥葉一半切蔥花另外一半挽成蔥結(jié)。

3、熱鍋放油,油燒七八分熱下蔥姜蒜爆香,倒入蝦翻炒變色,加入花椒和醬油翻炒片刻。

4、倒入啤酒,加入冰糖和蔥結(jié)蓋蓋大火燒三分鐘左右。加入調(diào)味料和蔥花翻勻。關(guān)火,裝盤。

韭菜鮮肉生煎包

用料:面粉 / 粉條 / 鹵五花肉/鹽 / 醬油 / 油 / 酵母

做法:1. 粉條用溫水泡軟后切碎并倒入醬油腌漬1小時(shí);擇洗干凈的韭菜切小段、鹵五花肉切小丁

2. 面粉用酵母捏發(fā)

3. 把腌漬好的粉條,韭菜段、鹵五花肉丁盛到小盆里,倒入兩湯匙油、適量精鹽后拌勻

4. 把餳好的面團(tuán)揉勻上勁后,揪成比平時(shí)餃子劑子稍大的面劑、搟成薄片,包入調(diào)好的餡料,收邊包好

5. 鍋里灑入少許油,鍋熱后把包好的包子碼放好,等包子稍定型后沿鍋邊倒入稀稀的面水,蓋上鍋蓋開大火

6. 等包子熟了,面水快干的時(shí)候再轉(zhuǎn)圈倒入油,改小火,等面水完全成糊咯吱了即可出鍋

迷你水煎包

用料:小白菜300g / 豆腐200g / 香菇150g/蔥姜各20g / 油10g / 香油5g / 十三香5g/鹽5g / 餃子粉500g / 水200g / 玉米淀粉3g / 黑芝麻3g

做法:1.香菇提前泡發(fā);鍋中燒開水,放進(jìn)小白菜燙一會(huì),撈出,擠干水分,再放入香菇煮兩三分鐘,撈出

2.擠干水分的小白菜和香菇切碎;豆腐切丁,放適量油煎至定型;蔥姜切碎

3.所有原料放在一起,放油、十三香、鹽,攪拌均勻即成餡料

4.餃子粉中加適量水,用筷子攪成絮狀,揉成光滑的面團(tuán),醒20分鐘左右,搓成長條,切成大小相等的小劑子,按扁小劑子,搟成餃子皮

5.在皮中入餡料,包成帶花紋的圓形

6.鍋中放油,放入小包子;取一容器,放入玉米淀粉和水,攪拌均勻

7.待包子在鍋中定型后,倒入淀粉水,蓋鍋蓋,10分鐘左右,聽到吱啦作響的聲音時(shí),撒黑芝麻出鍋即可

干鍋手撕筍

材料:山茶筍350g,臘肉20g、韭菜50g,老抽5g、白糖5g、菜籽油50g、李錦記蠔油5g

做法

1.將筍置于清水中,經(jīng)兩個(gè)小時(shí)泡發(fā)至軟。

2.將泡發(fā)好的茶筍剔去根部,順著筍的纖維撕成細(xì)長條,切成3cm長的段,用清水沖洗茶筍多余的鹽分待用。

3.鍋上火燒熱,倒入菜籽油煉透,下入切好的臘肉絲煸香,之后倒入茶筍絲翻炒,烹入調(diào)味料繼續(xù)翻炒至入味均勻。

4.最后放入切成段的韭菜,略翻數(shù)下。出鍋裝入盛器即可

山藥炒木耳

/ 食材 /山藥、木耳、青椒

/ 步驟 /1、山藥去皮切薄片、青紅椒洗凈、黑木耳泡發(fā);

2、山藥片下開水鍋焯水后,撈出備用;

3、鍋里倒入油,油熱后放入花椒、紅椒段、姜絲爆香;

4、接著倒入青椒片、木耳翻炒;

5、倒入山藥片,少許白醋;

6、調(diào)入精鹽,大火翻炒均勻即可出鍋。

姜汁肚片

材料:豬肚、姜、蒜、蔥、花椒、粗鹽、白醋、白胡椒粉、鹽、醬油、味精、醋、芝麻香油、豬肚原湯

做法:

1.將豬肚加粗鹽和白醋反復(fù)搓洗,至表面無粘液。

2.將豬肚洗凈放進(jìn)冷水鍋里煮。

3.至水開后,煮至豬肚表面凝固,無粘液。

4.將豬肚撈出洗凈,去除表面的油膘、白筋、雜質(zhì)。

5.重新煮一鍋水,放入豬肚、適量鹽、姜、蔥、蒜、花椒、白胡椒粉。煮開后打去表面浮沫,大火煮30分鐘,關(guān)火,鍋不用移動(dòng)放在爐上至涼。

6.取豬肚200克斜切成片擺盤。

7.將調(diào)料姜末、醬油、鹽、味精、醋、豬肚原湯全部調(diào)勻,淋在上面即可。

涼拌土豆片

材料:醬油25毫升、辣椒油50毫升、香油5毫升、糖5克、花椒油5毫升、雞精少量、醋5毫升、蒜泥5克、鹽少量、蔥花10克、炒香的白芝麻10克

做法:1、將土豆的皮去掉,洗凈,切成大小合適的薄片,盡量薄些,或者用工具擦成薄片

2、將土豆片用清水沖凈表面淀粉,浸入清水中防止變色。

3、鍋中燒熱適量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太軟

4、撈出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷卻,然后撈出瀝干,用佐料拌勻,裝盤,撒上蔥花和白芝麻即可。

西葫蘆炒雞蛋

用料:西葫蘆;雞蛋;剁辣椒;食鹽;雞精;植物油;

做法

1.西嫩西葫蘆一個(gè)備用。剁辣椒一份備用。準(zhǔn)備三個(gè)雞蛋。

2.西葫蘆洗凈,削去外皮。對(duì)開,如果嫩的,就省略去掉內(nèi)瓤。切成薄片。雞蛋打入碗中。

3將雞蛋打散備用。炒鍋放油少許,燒熱。將打散的雞蛋倒入鍋內(nèi)翻炒。雞蛋7成熟,還有未凝固狀時(shí),盛出備用。

4炒鍋放油,下入西葫蘆片翻炒。加入剁辣椒、食鹽??旎鸱淳鶆?。下入雞蛋,翻炒至雞蛋熟,加入少許雞精調(diào)味,關(guān)火裝盤食用。

豉汁蒸排骨

食材:大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1湯匙、食鹽1/2茶匙、生抽1湯匙、白糖1茶匙、蠔油1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2湯匙、植物油1湯匙。

做法:

1.豬肋排斬小塊,沖洗至無血水后用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝干水分。

2.干豆豉剁碎,姜蒜切末放進(jìn)小碗里,加料酒、鹽、生抽、蠔油、白糖和胡椒粉調(diào)勻做成豆豉汁。

3.把調(diào)好的豆豉汁倒進(jìn)排骨里,拌勻,淋1湯匙食用油拌勻

4.加生粉拌勻,入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可。

嫩筍炒豬里筋

食材:豬里筋肉3兩、嫩筍2兩(切絲)、黑木耳小半碗(切絲)、青椒2個(gè)(切絲)水淀粉適量、料酒2湯匙、郫縣豆瓣醬適量、糖、 醋各2湯匙、耗油3匙、生抽3匙、油適量、蔥花少許、姜末少許、蒜少許、雞粉適量

做法

1、里筋肉切絲,加料酒、水淀粉攪拌均勻后,腌制五分鐘。

2、將蔥末放入碗中,調(diào)入生抽、醋、糖、耗油攪拌均勻后備用。

3、熱油鍋,倒入肉絲煸炒,等變色后裝碗備用。

4、重啟油鍋,倒入蒜末、姜末、郫縣豆瓣醬煸香后,加入肉絲一起翻炒。

5、再倒入青椒、嫩筍、木耳翻炒片刻。

6、最后加入步驟(2)的調(diào)味汁翻炒。

7、等到湯汁稍微變粘稠時(shí),加入雞粉迅速翻炒,裝盤即可

香辣牛雜

食材:牛肚,牛肺,牛心等;姜;蒜,蒜葉;干辣椒,紅辣椒;調(diào)料:油,鹽,味精,蠔油,十三香,醬油,胡椒粉,料酒

做法1、將牛雜洗凈切配,放料酒焯水

2、準(zhǔn)備配料

3、熱鍋熱油將牛雜煽炒至出油后放姜蒜,干辣椒,紅尖椒調(diào)味(鹽,味精,耗油,十三香,醬油,胡椒粉)

4、放少許高湯煮入味后放入大蒜葉拌勻即可出鍋了

酸辣藕帶

材料: 新鮮藕帶500克、大蒜、小蔥、干尖椒、鹽、雞精、胡椒粉、糖、鈔醋;

做法

1.新鮮藕帶500克,過水沖洗干凈;

2.斜刀切成長片;

3.大蒜、小蔥切末,干尖椒剪好備用;

4.炒鍋倒入適量的油,大火燒至九成熱,下入蒜末、干尖椒煸炒出香;

5.然后下入切好的藕帶爆炒;

6.炒至藕帶稍稍出水的時(shí)候,加入兩勺鹽,翻炒至藕帶出汁,然后加入適量雞精、胡椒粉,小半勺糖,半鍋鈔醋,翻炒均勻,收至水分稍干即可出鍋

香菇燜雞腿

做法1.雞腿提前解凍,香菇,尖椒洗干凈

2.雞腿剔骨

3.切塊放料酒淹一下

4.香菇切片,過水備用,蔥切段,姜切片,蒜切碎備用,尖椒切菱形小塊!

5.雞塊過水后差不多就熟了,清水過一遍

6.鍋底放油,油溫7成熱

7.放入香其醬和六月香黃豆醬炒香放入蔥姜蒜小米辣

8.炒出香味下雞塊和香菇,翻炒一下,放入料酒,糖,蠔油,生抽,老抽

9.加入青椒,鹽,適量水,蓋鍋燜5分鐘,即可

茄汁玉米雞丁

材料:雞脯肉,西紅柿,玉米粒,白糖,料酒,鹽,淀粉

做法:

1、雞胸肉切丁,放入一小勺鹽、料酒、適量淀粉 腌制十分鐘。

2、取一個(gè)西紅柿切成八瓣。

3、鍋入油,倒入雞丁,炒至變色,盛出。

4、鍋留底油,下入西紅柿,炒出汁。倒入玉米粒,翻炒片刻。放半勺鹽、少許白糖炒勻,倒入雞丁 炒熟,即可。

椒鹽杏鮑菇

材料:杏鮑菇2根、雞蛋2個(gè),面粉、面包糠少許、鹽少許、椒鹽少許

做法:1.杏鮑菇清洗干凈,切成條狀放置盆中,用鹽腌制10分鐘,撈出擠干水分備用。

2.雞蛋打入碗里,攪拌均勻后加適量面粉,拌成面糊狀。

3.杏鮑菇沾面糊。

4.沾完面糊的杏鮑菇再沾面包糠,放置待用。

5.鍋預(yù)熱后,倒少量的油,將裹面包糠的杏鮑菇放入,炸至兩面金黃撈出即可。

6.根據(jù)個(gè)人的口味,可以在炸好的杏鮑菇上撒入椒鹽調(diào)味。

香菇蒸雞腿

食材:雞腿,香菇,油,雞粉,生粉,白糖,胡椒粉,麻油

做法:1.香菇用熱水泡開洗凈,,雞腿去皮洗凈,切塊

2.雞肉用生抽,麻油,雞粉,胡椒粉,白糖,生粉拌勻,腌制30分鐘

3.香菇切小塊,鋪在盤子里,雞肉放在上面

4.鍋中放入水,上蒸架蓋上鍋蓋,大火燒開放入盤子,大火蒸15分鐘出鍋

蘑菇胡蘿卜湯

材料:紅蘿卜150g、蘑菇50g、黃豆30g、西蘭花30g、色拉油5g、精鹽5g、味精2g、綿白糖5g、水200g。

做法1、紅蘿卜去皮切成小塊,蘑菇切件,黃豆泡透蒸熟,西蘭花改成小顆。

2、燒鍋下油,放入紅蘿卜、蘑菇翻炒數(shù)次,煮入清燙,用中火煮。

3、待紅蘿卜塊煮爛時(shí),下入泡透的黃豆、西蘭花,調(diào)入鹽、味精、白糖,煮透即可食用。

香辣雞爪鵪鶉蛋

食材:雞爪、鵪鶉蛋、大蒜、生姜、 料酒、干辣椒、五香粉、老抽、生抽、蔥

做法:

1、雞腳買新鮮的洗干凈把水瀝干,用刀弄掉腳趾甲,在再剁成小塊兒備用;大蒜生姜切塊,蔥切段

2、鵪鶉蛋清洗干凈后放入水里大火煮開之后轉(zhuǎn)中小火煮熟,煮熟后晾涼去皮再?zèng)_洗干凈

3、鍋里上水放入切好的雞爪,倒入少許料酒去腥,煮開后用溫水清洗干凈浮沫瀝干水

4、鍋里放少許油放入生姜大蒜、蔥段爆香,放入少許干辣椒一起炒;倒入雞爪炒到外面微黃,依次加入料酒、老抽、生抽、白糖和五香粉炒到均勻上色,再放入鵪鶉蛋翻炒均勻即可。

彩椒炒百合

材料:新鮮百合100克、青椒150克、黃甜椒150克、紅甜椒150克、姜10克、葵花籽油2大匙、鹽1/4小匙、細(xì)砂糖少許、高鮮味精少許

做法:

1.將青椒、黃甜椒、紅甜椒去籽洗凈,切片

2.姜洗凈切片,新鮮百合洗凈瀝干水分

4.熱鍋倒入葵花籽油,爆香姜片,至姜片呈微焦?fàn)詈笕〕?/p>

5.鍋中放入青椒片、黃甜椒片、紅甜椒片略炒片刻

6.放入百合、熱水以及所有調(diào)味料,快炒均勻至入味即可

紅燒豆腐

用料豆腐;豬肉;蔥;姜;蒜;豆瓣醬;生抽;老抽;糖;胡椒;雞粉;生粉

做法豆腐切塊備用,豬肉末用生粉腌制,備姜末,蒜末,蔥末

油熱,入姜末,蒜末,豆瓣醬,炒香,入肉末,炒至分離,加水,調(diào)味:胡椒,花椒粉(油),糖,雞粉,生抽,老抽

入豆腐,加蓋中火,約10分鐘,勾芡收汁,起鍋撒蔥花,開吃

家常豆角燜面

用料豆角;梅花肉(或五花肉)克;鮮面條粉;生抽勺;老抽勺;鹽克;蔥根;姜;蒜;干紅椒(不吃辣不放)

做法蔥姜蒜辣椒切好備用,豆角撕掉筋,去兩頭的莖,掰小段,肉切片,可略厚點(diǎn)

起鍋,比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)點(diǎn)的油,油溫七成,放入肉翻炒至八成熟,放生抽,老抽(可適當(dāng)比平時(shí)炒菜多放一點(diǎn)),面條顏色基本靠的是老抽的作用,入蔥姜蒜辣椒炒出香味,炒肉的過程,中小火,炒出肉香,逼出油脂。

放豆角翻炒至微軟,加水沒過豆角,水要一次加夠,大火燒開加入比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)點(diǎn)的鹽(因?yàn)槊鏃l也要吸收這些鹽的味道),這一步豆角不要炒的太軟爛

水開后,盛出一碗湯汁備用

鍋里留下一些湯汁,把面條均勻地鋪在菜上面,改小火,蓋鍋蓋開始燜

每隔幾分鐘晃動(dòng)一下鍋?zhàn)?,沒有經(jīng)驗(yàn)的可以拿筷子從一角翻起看一下菜湯的情況,湯汁少些了,就把盛出的盛汁順著鍋邊溜一些到鍋里(我預(yù)留的湯汁,夠這樣用五次的)

每溜一次湯汁,拿筷子挑起面條,幫助松散一下面條,讓干面條也接觸到菜湯。

最后一次溜湯開大火,把面條和豆角都翻動(dòng)起來,讓所有的湯汁包裹在面條上。加點(diǎn)蒜粒提提味,收汁出鍋

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