食材:大米飯200克,蝦仁50克,火腿20克,青豆10克,雞蛋1個,蔥花、鹽、淀粉、料酒、雞精、胡椒粉各適量。
做法:
1、火腿切丁、青豆洗凈,放沸水鍋中燙透,撈出瀝干。
2、雞蛋分開蛋清和蛋黃,將蛋黃打散。
3、蝦仁挑去蝦線,洗凈,擠干水分,用蛋清加料酒、鹽、淀粉腌拌均勻。
4、鍋內倒油燒熱,放入蝦仁加熱至顏色潔白,盛出瀝干油分。
5、鍋底留油,倒雞蛋液拌炒,加蔥花炒香,放米飯、火腿丁、蝦仁、青豆翻炒。
6、再加入鹽、雞精、胡椒粉翻炒均勻,出鍋盛盤即可。
友情提示:做炒飯時,最好用冷飯。如果飯粒較硬,炒前往飯上噴少許水,再用手抓松就可以了。
食材:冷米飯1大碗,雞蛋1個,蔥姜蒜適量,香蔥1棵,醬油3小勺,料酒1小勺,白糖1小勺,蠔油1小勺,胡椒粉少許,玉米油2小勺,豬油1小勺。
做法:
1、將醬油、料酒和白糖放進小碗,攪拌均勻備用。
2、蔥姜蒜切大片,香蔥斜切小片備用。
3、將調味料加入到冷米飯中拌勻,并用勺子壓開結團的米飯。
4、將雞蛋打撒,加入到米飯中,再次攪拌均勻,至米粒顆顆分散開來。
5、燒熱炒鍋,加入玉米油和豬油,待豬油溶化后,下入蔥姜蒜片,小火慢慢煸炒。
6、炒至蔥片焦黃后,撈出蔥姜蒜渣不要。
7、下入米飯,轉大火快速翻炒,邊翻炒邊顛鍋,開始時米飯發(fā)粘。
8、炒至米飯粒粒分明,加入香蔥粒、蠔油和少許胡椒粉快速顛炒均勻即可。
食材:雞蛋、米飯、香蔥、老干媽、醬油。
做法:
1、雞蛋放少許鹽打散備用,鍋內放油。
2、倒入蛋液,用筷子快速攪拌,防止雞蛋粘連。
3、倒入米飯,老干媽,醬油,飯炒好后放入切好的蔥花,翻炒均勻即可出鍋。
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