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防治春季流感全家人健康無憂

據(jù)廣東省流感監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,截至3月18日,廣東流感病例已達(dá)20470例,較2015年同期(5644例)上升263%,死亡1例,當(dāng)前流感病毒主要為甲型H1N1流感和乙型流感病毒。而在鄰近的香港,流感病毒同樣活躍,截至3月9日,共錄得198宗成人嚴(yán)重流感個案,當(dāng)中包括73宗死亡個案。目前,流感疫情正在攀升,即將進(jìn)入高峰期。因此,對抗流感病毒的侵襲,確保家人健康,顯得十分迫切。

流感(流行性感冒)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病,主要通過空氣和接觸傳播,傳染性強(qiáng)、傳播速度快,發(fā)病急,早期均有高熱、咳嗽、全身疼痛、顯著乏力等癥狀。如不及時治療,很容易導(dǎo)致肺部感染,并迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥而死亡。

補(bǔ)氣固表,玉屏風(fēng)抵御流感

春季流感來勢洶洶,市民該如何應(yīng)對?中醫(yī)認(rèn)為,流感是因為人身體虛弱,表衛(wèi)不固,導(dǎo)致外邪乘機(jī)入侵,內(nèi)外之因相結(jié)合而發(fā)病。所以提高自身免疫力,增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力是抵御春季流感侵襲的關(guān)鍵。尤其氣虛體質(zhì)人群,體內(nèi)正氣虛弱,外邪易侵襲而致病,在流感高發(fā)季節(jié)需加強(qiáng)警惕。

專家建議定期服用玉屏風(fēng)顆粒來預(yù)防春季流感。玉屏風(fēng)顆粒由防風(fēng)、黃芪、白術(shù)三味中藥組成,方中黃芪益氣固表,實衛(wèi)止汗,為君藥;白術(shù)健脾益氣,為臣藥;防風(fēng)走表而御風(fēng)邪,為佐藥。諸藥合用,補(bǔ)氣虛,固表虛,通過提高人體的自身免疫力來抵御流感等外邪入侵,相當(dāng)于給人體增加了一個抵御流感的屏障,是體虛易感人群防治流感等感染性疾病的良方。

常識科普:如何區(qū)分流感與普通感冒,對癥治療?

流感起病急驟且伴有全身癥狀:高熱、頭痛、寒顫、全身肌肉疼痛、乏力等癥狀,且持續(xù)時間可達(dá)1周以上。流感患者往往體內(nèi)毒火很盛,一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)院接受規(guī)范治療,遵醫(yī)囑使用清熱解毒的藥物治療。

普通感冒,俗稱傷風(fēng),癥狀輕、病程短、感染性小,更因不同體質(zhì)而出現(xiàn)不同的癥狀,對癥用藥效果更佳。

氣虛體質(zhì)人群患感冒后常表現(xiàn)出發(fā)熱、汗出、惡風(fēng)、酸楚倦怠,咳痰無力等癥狀,而且感冒反復(fù)發(fā)作、纏綿難愈。這類人群在感冒期間可使用小柴胡顆粒來解表散熱,平素可服用玉屏風(fēng)顆粒,對于調(diào)理氣虛體質(zhì),預(yù)防流感、感冒效果顯著。

如果是患有普通重感冒,發(fā)高熱、頭痛、全身不適,平時感冒來的快、去的也快,這類人群屬身體素質(zhì)較好的平和質(zhì)。感冒時只需服用柴石退熱顆粒,能有效清熱解表,解毒利咽,通腹瀉熱。

若感冒時每每出現(xiàn)發(fā)熱、頭重、鼻塞、痰多色黃等癥,此類患者多半是痰濕質(zhì),服用蛇膽陳皮散或蛇膽川貝散,可以清熱,化痰,止咳。當(dāng)然,如果是小兒患有痰熱驚風(fēng),也有對癥藥——兒科七厘散,用于小兒急熱驚風(fēng),感冒發(fā)熱,痰涎壅盛等癥,具有清熱鎮(zhèn)驚,祛風(fēng)化痰的功效。

若每次感冒時必上嗓子,出現(xiàn)發(fā)熱、咽紅腫痛、干咳黏痰等癥,此類患者多半是陰虛質(zhì),感冒時服用維C銀翹片,可疏風(fēng)解表,清熱解毒。

春季流感高發(fā),除了吃藥應(yīng)對以外,日常生活也要注意:保持好個人生活環(huán)境衛(wèi)生;多喝水,均衡飲食,多吃能預(yù)防感冒的萵筍和菜花等食物;保持充足的睡眠,避免過度疲勞;適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),遠(yuǎn)離流感困擾。

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