一年四季，春、夏、秋、冬，春有百花，夏有熱浪，秋有果實，冬有白雪。生老病死，人人都會老，這是大自然規(guī)律。當前主要有哪些養(yǎng)老方式呢？最近在我小區(qū)，對一些老人進行了面對面的交談和訪問感到很親切，深受啟發(fā)。得出了真實、基本、普遍的養(yǎng)老方式。
我們小區(qū)在1994年，蓋起一棟多層樓房，共七層，每套面積80平，三居室。其中一到四層住戶到現(xiàn)在27個春秋過去了，他們住進去，再沒有搬過家，是老住戶，老鄰居, 互相很熟悉?，F(xiàn)在都是80多至101歲的老人了?，F(xiàn)在有56位在世。
通過交談訪問，這56位老人的共同點：思維清晰。都有退休金，其中有三位，是建國前參加工作的老干部，每月退休金一萬多元。其他有六千多的，五千多的, 四千多的，最低的三千多元。都住在自己房子里，都幫子女帶過孩子。
養(yǎng)老方式有多種，這56位老人的養(yǎng)老方式歸納為以下七種：
一、 老倆口獨立居住，生活自理，互相幫助，相互照顧，共度晚年。
有18戶，36人，老兩口獨立生活，一日三餐，自己采購，自己做飯，自己干家務，生活有規(guī)律。有一位爺爺88歲，腿有病，走不成路了，他老伴，用輪椅推著他，外出、采購等，都帶著他，關心照顧他。
二、 獨居，生活自理
獨居老人共12人，10名女性，2名男性。他們老伴都陸續(xù)去世了，有的十幾年前就去世了，他們一直獨居。問他們?yōu)槭裁床缓妥优∫黄?？他們說:“不給兒女添麻煩，不給子女增加負擔。子女都有自己的家庭，有不少事情要辦。自己一人獨立生活，自由。想吃什么，就吃什么，想到哪里就到哪里，想買什么就買什么。每個人都有手機，隨身帶，有病，有急事，及時通知子女，都有安全感。
三、 雇請住家保姆，照顧老倆口生活
有兩戶，四位老人，都是93歲以上的老人，多疾病，生活不能自理了。請了住家保姆，照顧老倆口生活。保姆工資，每個月5000元?；ハ嗖粷M意，就換，已經換過幾次了。
四、 讓一名退休的女兒陪自己，照顧生活
王奶奶今年84歲，老伴去世后，感到孤獨，不想獨居，就讓一名經濟條件差，已經退休的女兒住在她的住房里，一塊生活。一日三餐、干家務活，女兒干, 照顧老媽。每個月給女兒付3500元工資。享受親情服務，雙方滿意。周末讓女兒回本市自己家休息。這種養(yǎng)老方式，比較新，可以試試。
五、 請親戚住家，照顧老人生活
李奶奶今年101歲，老干部，每月退休金一萬多元。20年前，老伴去世了，她一直獨居，她終生沒有生育。她從去年開始，考慮年紀這么老了，有病、有事，沒人知道。于是她請在本市，已退休的外甥女兩口子住在她家，一起生活，一日三餐、家務活，外甥女干。每月給外甥女4300元工資，享受親情服務，奶奶感到很好。
六、 子女輪流照顧老人。
田奶奶今年93歲，老伴早已去世。她一直獨立生活。現(xiàn)在有病，她有四個子女，二男二女，均已退休。大兒子安排四個子女，輪流照顧老媽生活，每個人三個月，住在媽家里。田奶奶說：“兒女都孝敬，輪流兩年了，大家都遵守規(guī)定，讓我吃得好，照顧得好, 我很滿意。”
七、 于奶奶和兒子一家和諧相處15年了，現(xiàn)在依然住在一起
于奶奶今年85歲，身體健康，是大學退休老師，每月退休金7000元。她兒子是博士生，大學教授，兒媳婦是研究生，大學老師。于奶奶老伴15年前去世了，她感到孤獨，一人不敢獨居。就讓兒子一家三口搬到她的住房，一起生活。兒子兒媳婦，有知識，有禮貌，對她孝敬、婆媳關系好，和諧相處15年了，沒有發(fā)生過矛盾。沒有紅過臉。于奶奶一再表示感謝兒子、兒媳婦的孝敬。兒子，兒媳共同說：“孩子不到一歲，我們最困難的時候，媽起早貪黑，辛苦勞累，無私奉獻，把孫子帶到中學畢業(yè)，還給我們做飯。這是大恩情。我們要報答媽的恩情，讓媽晚年幸福快樂?！?/p>
這些老人的共同體會有以下幾點！
1. 堅持鍛煉身體，增強體質，生活自理很重要.
生命在于運動，健康才是福，身體動起來，下樓，邁開步，擁抱大自然，呼吸新鮮空氣。走路、散步。打太極拳等方式，堅持鍛煉身體，增強體質。
2. 有退休金，經濟有保障，有些積蓄，無后顧之憂。
3. 有自己的住房好。
4. 要心態(tài)好，知足常樂.
老人們都談到：“什么事，不計較、不生氣，心胸寬闊. 已經活到80多歲、90多歲、100歲了，知足了，很知足了！黨領導得好！國家政府關心我們退休人員，我們的退休金，實現(xiàn)了“十七連漲。”現(xiàn)在每天過著幸福生活，吃得好，喝得好，穿得好，天天像過年，我們心里樂開花！
我們感謝黨！感謝政府！去年我國發(fā)生新冠肺炎疫情，武漢是重災區(qū)，我們都捐了款，一方有難，八方支援。正是知足常樂，常樂能增壽?！?/p>
老年朋友們, 珍惜和享受這“夕陽紅”的美好時光。祝大家健康長壽，幸?？鞓?！
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