說到長(zhǎng)生不老，我想這是每個(gè)人夢(mèng)寐以求的吧。在古代的時(shí)候，帝王稱自己為真命天子，萬歲萬歲萬萬歲，都希望自己長(zhǎng)生不老。為此，很多帝王都吃“仙丹”。

秦始皇當(dāng)年統(tǒng)一六國(guó)，是何等的風(fēng)光，同時(shí)，他想帶領(lǐng)大秦走向更大的輝煌，一生都在追求長(zhǎng)生不老，進(jìn)而命人研制仙丹服用。但最后也沒有抵擋住生老病死，留下兵馬俑做陪葬。

除了秦始皇，三國(guó)時(shí)百期吳國(guó)皇帝孫休，大唐王朝的帝王們有多位皇帝，如：唐憲宗李純、度唐穆宗李恒、唐武宗李炎、唐宣宗李忱，都因?yàn)榉盟^的仙丹中毒，導(dǎo)致死亡。

我們常說70古來稀，在古代說明活到70歲已經(jīng)算是一種生命極限了。

不管一個(gè)人真正能夠活到多少歲，你有沒有想過每個(gè)人都有一個(gè)生命的周期，比如說什么樣的人長(zhǎng)壽？人到了多少歲是個(gè)坎？有沒有固定的周期呢？

科學(xué)依據(jù)

一位奧地利科學(xué)家，就通過長(zhǎng)期的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)人的體內(nèi)存在這一個(gè)23天為周期的體力循環(huán)，25天左右的細(xì)胞再生循環(huán)，26天左右的情緒波動(dòng)循環(huán)。之后就把這個(gè)規(guī)律稱為“生物節(jié)律”。

最簡(jiǎn)單的一個(gè)比喻，就是把“生物節(jié)律比喻成一個(gè)鐘表，這就是所謂的“生物鐘”，一個(gè)人的生命有多久，主要看他的“生物鐘”的循環(huán)，循環(huán)的多，活的就長(zhǎng)。

上世紀(jì)60年代，一個(gè)美國(guó)學(xué)者卻曾經(jīng)在自己的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)除細(xì)胞分裂的規(guī)律，他在對(duì)動(dòng)物細(xì)胞進(jìn)行分解實(shí)驗(yàn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)細(xì)胞分裂到一定程度就會(huì)產(chǎn)生死亡現(xiàn)象，基本上到第五時(shí)代的時(shí)候就已經(jīng)走向了衰敗，所以他通過這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)推測(cè)人類最終的壽命是150歲左右。

易經(jīng)中長(zhǎng)壽的秘訣

作為研究易經(jīng)的集大成者之一的孔子，他曾經(jīng)就對(duì)于人體周期就有一些心得，比如說他認(rèn)為：

“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”

其實(shí)指的就是人在不同年紀(jì)的不同身體和心理上的變化，在他眼中10歲可以算作是一個(gè)周期，而在這期間人的氣血逐漸轉(zhuǎn)衰，這樣一個(gè)過程符合人體的定律。

而《易經(jīng)》中提到的兌卦和艮卦，它們所代表的的數(shù)字分別是7和8，在八卦中，7表示少女，8則是少男，人的生命周期很多都與7和8這兩個(gè)數(shù)字有關(guān)。

這個(gè)并不是隨便說的，而是在醫(yī)學(xué)奇書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也記載過的，而且現(xiàn)在的科學(xué)研究也證實(shí)了這個(gè)說法，比如說以七年作為一個(gè)周期的女人，一般在21歲到28歲，是身體的巔峰時(shí)期，之后慢慢下滑。

到四十九歲的時(shí)候，身體就越來越差了。身體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能在發(fā)生變化，容顏漸漸地老去，而且超過四十九歲之后基本也沒有辦法再生兒育女。

一生中最重要的兩個(gè)年齡段

很多人都聽過老一輩的人說“七十三、八十四，閻王不叫自己去”。

這里的73和84原本指的是孔子和孟子的壽命，其實(shí)現(xiàn)在很多的科學(xué)者經(jīng)過研究，七十三、八十四乃是人體生命的一個(gè)周期。

在這兩個(gè)年齡中，要格外注意人的身體，可能會(huì)成為人生的兩道坎。在這段期間，吃一些比較清淡的食物，保持愉悅的心情，還有要多注意鍛煉身體，少熬夜，這才是最生命最負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。也是易經(jīng)中的真諦。

《易經(jīng)》是中華民族五千年智慧的結(jié)晶，被后人贊為“群經(jīng)之首，大道之源”，在民間廣受追捧。

在歷史上，也有一個(gè)定律，凡集大成者，都熱衷于追捧《周易》，比如諸葛亮、劉伯溫、袁天罡等，他們都能算出自己的壽命，在有限的生命中都會(huì)不留余力的實(shí)現(xiàn)自己的愿望。

縱觀古今中外，只要是成大事者都讀過易經(jīng)！

• 唐代宰相虞世南：不讀易經(jīng)不可為將相，意思就是不讀易經(jīng)不成大事！

• 曾國(guó)藩床前、案頭都放著《易經(jīng)》，至少通讀5次；

• 馬云多次公開推薦《易經(jīng)》，并忍不住感嘆：自己得益于比別人讀得早；

• 日本經(jīng)營(yíng)之神松下幸之助，要求公司員工熟讀背誦、靈活運(yùn)用《易經(jīng)》。

• 清華大學(xué)的校訓(xùn)更是來自于《易經(jīng)》的“自強(qiáng)不息，厚德載物”；

• 儒家以《易經(jīng)》乾卦立派，道家以《易經(jīng)》坤卦立派，諸子百家更是來源于《易經(jīng)》思想！

就連高考、公務(wù)員國(guó)考命題，也對(duì)《易經(jīng)》情有獨(dú)鐘；去年《易經(jīng)》與預(yù)測(cè)學(xué)還被納入中科院博士生招生計(jì)劃。

我一直認(rèn)為，30歲前，人生可以靠努力。但30歲后，人生就需要一些“運(yùn)氣”了。

這種運(yùn)氣，不是封建迷信，更不是玄學(xué)，而是通過選擇的智慧，永遠(yuǎn)讓自己站在贏面大的一邊。

這，就是《易經(jīng)》真正的人生心法和智慧

《易經(jīng)》一共64卦，對(duì)應(yīng)64個(gè)人生決策心法，其中包括婚姻、教育以及工作等各個(gè)方面的發(fā)展規(guī)律。我們學(xué)易經(jīng)，主要就是改變固有的思維，讓自己洞悉萬事萬物，學(xué)習(xí)古人之智慧，運(yùn)用于自身之中，不斷完善自我。

很多人覺得《易經(jīng)》這本書晦澀難懂，上面都是文言文，不知道從哪里下手開始閱讀。

我讀的是這本白話文圖解版本《圖解易經(jīng)》，書中把晦澀難懂的古文翻譯成我們通俗易懂的白話文，里面還有相近的注釋和插圖，在書中領(lǐng)悟到了很多古人的智慧

從五行、天干、地支、太極和八卦的講解，再到《易經(jīng)》中的象、數(shù)、理的介紹，每一個(gè)都是能讓你實(shí)際運(yùn)用到職場(chǎng)，生意場(chǎng)和生活中的。

將不懂的語(yǔ)言用通俗易懂的話講解，將深?yuàn)W的知識(shí)用圖畫的形式畫給你

關(guān)鍵是它結(jié)合生活中的案例，從起卦到講解，讓你很簡(jiǎn)單就能明白一件事情背后蘊(yùn)含的智慧，還能輕松將學(xué)到的運(yùn)用到自己的生活中，職場(chǎng)中，還有生意場(chǎng)上。