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塑身機對身體有危害嗎?
寧靜致遠2023
>《健身活動》
2018.07.03
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1.身體免疫力低下
使用甩脂機減肥雖然具有一定的效果,但是體內的脂肪消耗過快,體能消耗也快,會有損身體健康,使得人體的免疫系統(tǒng)低下。
2.骨骼肌肉損傷
甩脂機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒,是一種被動性的運動,沒有被身體準備和接受,容易造成骨骼肌肉的損傷。
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