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認(rèn)識(shí)精細(xì)動(dòng)作

　　對(duì)于新生兒而言，小肌肉的精細(xì)動(dòng)作是較晚才發(fā)展起來(lái)的。剛出生的新生兒，小手掌總是習(xí)慣性地縮著，類似握拳的動(dòng)作，卻又不像握拳般有力，二至三個(gè)月過(guò)后，他們才能有力地控制手臂，張開小手掌嘗試去抓握身邊的東西。

　　小肌肉的發(fā)展十分重要，它會(huì)影響到孩子以下四方面的發(fā)展：視覺(jué)運(yùn)動(dòng)（這主要是由眼球六條小肌肉掌管、控制）、語(yǔ)言和咀嚼吞咽能力（由口腔小肌肉掌管）、抓握拿取等操作能力（由手部小肌肉掌控）、各種移動(dòng)和平衡能力（受腳掌的小肌肉影響）。為了詳細(xì)說(shuō)明起見，本文主要介紹對(duì)寶寶日后生活和學(xué)習(xí)有重大影響的——手部小肌肉發(fā)展。

　　 小手、大手，一起來(lái)

　　有些父母喜歡在嬰兒床的上方，吊一些音樂(lè)鐘或是會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)的玩具，那些玩具通常會(huì)吸引小寶寶伸手去抓或拍打。這對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，是一個(gè)初步的上臂力量和小肌肉的練習(xí)。

　　當(dāng)寶寶長(zhǎng)到半歲以上、會(huì)自己坐著時(shí)，他就會(huì)開始把手伸向他周遭的東西，并用手指和手掌抓起東西。因此，這個(gè)時(shí)候，你可以給寶寶一些容易抓握的玩具，比如軟的小玩偶，或是一些有握環(huán)或握把的嬰幼兒小樂(lè)器，都是比較適合的，如果寶寶抓握、甩動(dòng)時(shí)，玩具能發(fā)出聲音，寶寶就會(huì)更有興趣來(lái)玩。

　　當(dāng)寶寶長(zhǎng)到一歲半左右，他就會(huì)用拇指和食指指尖來(lái)拿東西了，這時(shí)候他會(huì)對(duì)很多的小東西有興趣，比如：地上的小紙屑、甚至一根頭發(fā)，他都會(huì)撿起來(lái)。同時(shí)，他還喜歡將一些小工具或玩具塞進(jìn)小洞洞里，因此家里的鑰匙孔、插座孔都是這時(shí)期的孩子最感興趣的東西。這個(gè)階段是精細(xì)動(dòng)作發(fā)展很重要的一個(gè)關(guān)鍵期。但這一時(shí)期，我們最常聽到父母對(duì)孩子說(shuō)：“這個(gè)很臟！丟掉、不要撿！”或是“這個(gè)危險(xiǎn)！不可以碰！”這樣的話，往往就減少了孩子練習(xí)的機(jī)會(huì)。

　　這時(shí)，你該如何處理呢？建議你利用以下設(shè)計(jì)過(guò)的活動(dòng)來(lái)替代那些孩子自發(fā)性的、不安全的動(dòng)作嘗試，和孩子一起來(lái)做有趣的小肌肉游戲。

　　洗澡游戲

　　方法１：手指按摩

　　對(duì)于三個(gè)月以內(nèi)的新生兒來(lái)說(shuō)，媽媽可以常常幫他做些手部的按摩，讓他的小手指能發(fā)展得更快些。像是在洗澡或洗手時(shí)，媽媽可以用自己的拇指和食指捏住寶寶的某根手指，從指根輕輕滑向指尖，一根一根手指，輪流做。

　　如果大一點(diǎn)的寶寶仍然可以玩這樣的游戲，而且還可以配上兒謠，來(lái)玩手指謠的游戲。

　　TIPS：兩歲以上的小朋友還可以自己用手互相做。當(dāng)然，除了洗手洗澡時(shí)，隨時(shí)都能做哦！

　　BOX：手指謠：五只小豬（譯自美國(guó)兒謠）

　　這只小豬上市場(chǎng)，

　　這只小豬沒(méi)有去，

　　這只小豬吃飽飽，

　　這只小豬沒(méi)得吃，

　　這只小豬嗚咿！嗚咿！一路哭著回家去！

　　動(dòng)作說(shuō)明：從小朋友的大拇指開始，每念一句就依上述的方法按摩一根手指，到最后一句，你可以沿著小朋友的手臂往上，并到其腋下搔癢！

　　方法２：清潔指尖：

　　我們可以利用小刷子輕刷寶寶的小指尖，刺激小肌肉的靈敏度。這樣的活動(dòng)適合一歲半以上的小朋友，每次洗澡時(shí)就適合做。當(dāng)然，刷指尖的動(dòng)作也適合給年齡層較大、但精細(xì)動(dòng)作不夠靈敏的孩子進(jìn)行。

　　TIPS：如果小朋友不愿意做，你不妨就告訴他：我們的指甲縫隙里常常藏著細(xì)菌，所以要用小刷子來(lái)清潔一下。

　　家務(wù)游戲

　　方法１：洗米

　　當(dāng)我們?cè)谧黾覄?wù)，比如洗米、挑菜時(shí)，常常需要用到小肌肉的精細(xì)動(dòng)作。而當(dāng)我們?cè)诿r(shí)，孩子常吵著要人陪，這時(shí)不妨也讓孩子一起來(lái)做類似的動(dòng)作，讓他覺(jué)得他也像大人一樣在幫忙做家務(wù)，這樣他會(huì)很高興、而且不吵鬧，同時(shí)你又可以順利做完家務(wù)，可謂一舉兩得。

　　例如：洗米時(shí)，你不妨也給孩子一小撮米，讓他模仿你的動(dòng)作，或是將米粒從一個(gè)容器撿到另一個(gè)容器。這樣的活動(dòng)一般較適合二歲以上的小朋友。

　　方法２：撿垃圾

　　前面曾提到，一歲半左右的小朋友喜歡在地上撿一些小紙屑或垃圾，所以當(dāng)你在清潔打掃時(shí)，不妨請(qǐng)他幫你將一些小紙屑、垃圾丟進(jìn)垃圾筒里。

　　TIPS：當(dāng)然，要注意事后的手部清潔哦！洗手的時(shí)候別忘了做做手部按摩！

　　方法３：撕紙條

　　如果你有要丟掉的廢紙，不妨先讓一歲半以上的小朋友練習(xí)將廢紙撕成細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)，或是揉成小小一團(tuán)，然后再丟到垃圾筒。這樣的練習(xí)能鍛煉小手的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定度。

　　隨時(shí)做的游戲　

　　方法１：手指角力賽

 　　讓兩個(gè)小朋友（或你和小朋友）各自伸出一根手指，與對(duì)方的一根手指相對(duì)，如拇指對(duì)拇指，然后互相用力，看誰(shuí)的力氣較大，能把別人的手指推到旁邊去。

　　如果你和孩子比賽，注意只要稍稍用力就可以了，能感受到小朋友用力即可。