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如何按摩穴位緩解牙痛？牙痛在我們生活中很常見，俗話說：牙痛不是病，疼起來要人命。在中醫(yī)的觀點(diǎn)認(rèn)為，牙痛是病是種上火表現(xiàn)。不管牙痛是不是病，患者首要任務(wù)就是要止痛，除了吃止痛藥，還可以用按摩穴位方法來緩解疼痛。那么，如何按摩穴位緩解牙痛呢？

牙痛如何緩解：

1、按揉下關(guān)穴（位于面部?jī)蓚?cè)，大致在耳垂與鼻尖連線的中點(diǎn)，合嘴時(shí)有孔，張嘴即閉）用中指指面按揉100次，要求有明顯的酸脹感。

2、用雙手拇指關(guān)節(jié)在鼻孔兩側(cè)上下搓擦36次，然后用左手拇指與食指按壓鼻孔兩側(cè)迎香穴50次。

3、指掐合谷穴：用拇指指尖，按于對(duì)側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～1分鐘。

4、按曲池穴：如果下齒牙痛，則左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓就有痛感之處。另外，下齒痛還可以按摩手三里。這些穴位指壓時(shí)，都應(yīng)一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次，上下齒的疼痛會(huì)立即減輕，治療下齒牙痛的指壓穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更換。

5、按壓頰車穴：用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5～1分鐘。

6、雙手十指交叉，用力互相叩擊各指根部（八邪穴）100次，再用拇指按壓雙手手背拇指與食指之間的合谷穴50次。

7、按揉風(fēng)池穴：用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附在頭部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。

8、翳風(fēng)：緩解牙齒疼痛的特效穴位。醫(yī)者或者病人自己將食指按在本穴位，用力指壓，并且用拇指指壓面頰的四白穴，可緩和上齒疼痛，假如和大迎穴一起指壓，則可以緩和下齒疼痛。

9、按揉陽溪穴：用拇指指腹，放在對(duì)側(cè)陽溪穴，適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。

10、用牙刷輕輕刷擦雙手掌心無名指第2關(guān)節(jié)（肝穴）及小指第1關(guān)節(jié)（腎穴），再刷擦雙手手背拇指與食指根部之間各2-3分鐘。

11、地倉：刺激本穴位可緩和令人難受的牙疼，對(duì)于緩解下顎的神經(jīng)癥狀同樣有效果。用食指或者中指，以描繪小圓圈方式緩慢揉壓