泌尿系結(jié)石病人要多喝熱水，每日至少3kg以上，保持尿量在2至2.5kg。多食些蔬菜和水果有助于尿液堿化。限/制含蛋氨酸比較多的飲食，如肉類，蛋類和乳類制品。要食低草酸，低鈣的飲食，盡可能少吃菠菜，蘆筍，核桃，甜菜，巧克力，牛奶，海帶，香菇，蝦皮等食物。不要吃含鹽高的飲食，高鹽量不僅增加心臟的負(fù)擔(dān)，引起高血壓，損壞腎功能，并且容易增加尿鈣分泌，引起尿路結(jié)石。
泌尿系結(jié)石推薦食療方
（1）竹筍燉鴨肫：鴨肫100g，竹筍200g，黑木耳30g，黃酒20g。雞內(nèi)金30g。蔥15g，姜10g，食用油50g，鹽適量的。竹筍洗干凈，切成片；雞內(nèi)金研為細(xì)粉；鴨肫切成片。黑木耳發(fā)透去泥沙和蒂；蔥切段；姜切成片。把油倒進(jìn)炒鍋里，燒六成熱時，加入姜、蔥炒香。加入鴨肫，竹筍，木耳和紹酒，鹽，炒熟后，加入雞內(nèi)金粉，炒勻。作用：消食積，通石淋。比較適用于泌尿系結(jié)石等癥。
（2）丹皮龜：烏龜500g。牡丹皮30g。兩匙黃酒，鹽適量的。牡丹皮用冷熱水快速沖洗灰塵，瀝干。烏龜去殼，去內(nèi)臟，洗干凈。烏龜，牡丹皮一起入沙鍋里，加涼水浸沒，中火燒開后加黃酒，鹽。用穩(wěn)火煨至龜肉爛，龜板脫落。
作用：補(bǔ)腎通淋。比較適用于腎結(jié)石。
（3）蔥燉豬蹄湯：豬蹄一只。蔥250g（連根須），鹽適量的。豬蹄洗干凈，剁成塊，和連根須的生蔥一起人鍋，加水燉至豬蹄熟爛，放鹽調(diào)味。
作用：比較適用于泌尿系結(jié)石等癥。
（4）三金排石粥：粳米100g。金錢草30g，郁金15g，雞內(nèi)金10g，三棱，莪術(shù)各12g，炮山甲6g，薏苡仁，牛膝各9g。適量的白糖。將金錢草，郁金，雞內(nèi)金，三棱，莪術(shù)，炮山甲，薏苡仁，牛膝水煎，濾取藥液。在濾汁里加入淘凈的粳米煮為粥，再加白糖調(diào)味。
作用：清熱通淋，化淤排石。比較適用于尿路結(jié)石，腎結(jié)石，癥見小便不暢，淋漓熱痛，腎絞等癥。
（5）薏苡仁蒸雞：雞一只。薏苡仁30g，核桃仁50g，海金沙20g，雞內(nèi)金，琥珀，地黃各15g，紅棗10枚。鹽，蔥各10g，姜15g，紹酒20ml，芝麻油30ml。將所有藥材人鍋里，加水500ml，置中火上煎煮25分鐘，濾取藥汁。雞宰殺后，去毛，去內(nèi)臟，再抹上紹酒，鹽。把姜、蔥放進(jìn)雞腹內(nèi)。把煎煮好的藥汁液同雞放進(jìn)蒸盆。把蒸盆置蒸籠內(nèi)，蒸1.5小時。
作用：滋補(bǔ)氣血，溶石排石。比較適用于腎結(jié)石。
（6）金錢草粥：豬腩肉60g，粳米100g。金錢草60g。將金錢草洗干凈，放到鍋里，加適量的水，煎汁去渣。豬腩肉洗干凈后切塊。把豬腩肉和粳米加入藥汁同煮為粥。
作用：清熱通淋，排石通便。比較適用于尿路結(jié)石，小便澀痛，大便于結(jié)等癥。
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