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“孩子每天都有刷牙，也沒經(jīng)常吃零食，為什么還是蛀牙了呢？”刷牙可有效清除菌斑，預(yù)防齲齒。但現(xiàn)實(shí)生活中，不少孩子對(duì)刷牙不配合，應(yīng)付了事，或是雖然堅(jiān)持每天刷牙，但刷不到位，給口腔衛(wèi)生留下死角，都需要家長(zhǎng)正確引導(dǎo)。
一、孩子沒有刷干凈
孩子在刷牙這事上從來(lái)都有自己的“想法”，爸媽幫著刷，腦袋搖的像個(gè)撥浪鼓，讓你無(wú)從下手，自己刷則隨便撩幾下就結(jié)束戰(zhàn)斗。
二、孩子乳牙本就不太堅(jiān)固
孩子的乳牙牙釉質(zhì)更薄，沒法抵擋食物中那些酸性物質(zhì)的層層侵蝕，而且一旦牙釉質(zhì)出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的縫隙，齲壞的速度就會(huì)加快。酸性物質(zhì)換句話說(shuō)，打不過(guò)，就只能投降了。
三、孩子飲食結(jié)構(gòu)問題
吃的食物過(guò)于精細(xì)爛軟，睡前喝奶后不刷牙、喜歡吃甜食，也是孩子容易蛀牙的原因之一。糖分被細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，而孩子的牙齒對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力不夠，蛀牙就會(huì)找上門。
一、刷牙從新生兒開始培養(yǎng)
調(diào)查顯示，我國(guó)5歲兒童乳牙齲患率高達(dá)70.9%！乳牙齲壞，不僅會(huì)引起牙痛，還可進(jìn)一步損害到牙胚，影響恒牙發(fā)育。
預(yù)防兒童齲齒，關(guān)鍵在于維護(hù)口腔衛(wèi)生，最好能在新生兒期就開始培養(yǎng)口腔清潔習(xí)慣。各年齡兒童護(hù)齒重點(diǎn)如下：
?0-6個(gè)月(乳牙萌出前)：漱口最關(guān)鍵。所需用品：溫開水、消毒紗布；
?6個(gè)月-1.5歲(乳牙長(zhǎng)出期)：清除牙齒上的菌斑、軟垢，培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣。所需用品：消毒紗布、溫開水、指套牙刷；
?1.5歲-3歲(乳牙萌出)：讓寶寶了解、接受刷牙。所需用品：牙刷、牙膏；
?3歲-6歲：鍛煉孩子自己刷牙的能力，培養(yǎng)孩子對(duì)刷牙的興趣。所需用品：牙刷、牙膏、牙線。
二、少吃甜食
孩子對(duì)于甜食的喜歡是沒法阻擋的，所以完全不讓吃是不現(xiàn)實(shí)的，只能控制量，而且吃完后及時(shí)刷牙或漱口，睡覺前就不要再吃了。
三、及時(shí)涂氟和做窩溝封閉
涂氟和窩溝封閉都能預(yù)防蛀牙。從寶寶長(zhǎng)第一顆牙開始，就可以每間隔3-6個(gè)月進(jìn)行定期涂氟了。
在每顆磨牙萌出后及時(shí)做窩溝封閉，能預(yù)防窩溝齲齒，但不能預(yù)防其他種類的齲齒。
四、定期檢查口腔，及時(shí)發(fā)現(xiàn)蛀牙
蛀牙剛剛發(fā)生的時(shí)候基本沒什么感覺，所以很容易被忽略，所以每年帶孩子去看一次牙醫(yī)很重要即使已經(jīng)涂氟和做了窩溝封閉也要去。
五、使用含氟牙膏
氟離子是目前最受牙醫(yī)公認(rèn)的能夠促進(jìn)牙齒礦化、預(yù)防齲齒的有效成分。所以選擇兒童牙膏，一定要選擇含氟的牙膏，6歲以下寶寶使用500PPM以下含氟量的牙膏，6歲～12歲使用600-1400PPM含氟量的牙膏。
首先牙刷要拿好，牙齒和牙刷之間應(yīng)該呈45度角，輕輕地放置在牙齦和牙齒之間，然后旋轉(zhuǎn)著刷牙，所有牙齒都必須刷到，刷的時(shí)候力度要輕柔。
牙齒咬合面的刷法比較簡(jiǎn)單，只要按我們平時(shí)習(xí)慣的拉鋸式刷法就行，刷的時(shí)候牙刷和牙齒之間呈90度角就可以。將牙刷豎起來(lái)，用牙刷前面的刷毛輕刷， 上面的牙齒由上往下刷，下面的牙齒由下往上刷。
很多人都會(huì)忽略了舌頭的清潔，其實(shí)，在刷完牙后再輕輕地刷舌頭，可以有 效清除食物殘?jiān)⑹辜?xì)菌減少，對(duì)于預(yù)防口臭很有幫助。
年齡小的孩子可以在牙齒上畫圈圈，大一點(diǎn)了可以學(xué)習(xí)“巴氏刷牙法”。另外，保證每次至少刷2分鐘，把牙齒的每個(gè)面都照顧到也很重要。
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