心理學家：當你放棄了這四樣東西，你的內(nèi)心就會變得強大。在生物界，適者生存是這個世界的生存法則，在當代社會中，優(yōu)勝劣汰是社會生存規(guī)則，在大多數(shù)情況下，弱者都是會被歧視的，他們生活在社會的邊緣，生活壓力巨大，但是這個社會不會因為你是弱者，就同情你。
這個社會上的資源是有限的，而且二八法則告訴我們，社會上百分之八十的資源都被百分之二十的人占有。然而只有擁有足夠的社會資源，才能使我們過上理想中的生活。
而這一切都是需要努力爭取的，想要成為社會中強者，不僅僅要在外在保持強勢，還要擁有一顆強大的內(nèi)心，才足以承受這個社會上各種的打擊。
只有當一個人的內(nèi)心足夠強大的時候，才可以不受到外界因素的刺激。
第一、放棄自卑
通常自卑的人喜歡否定自己的存在價值，對自己存在的價值，能力的人士都存在著多多少少的一些偏差，認為自己不夠強大，在很多方面都不如別人。
甚至是一些很基礎(chǔ)的小事，他們也認為自己做得不如別人好，對稍微不太拿手的事情就覺得難度非常大，覺得自己生活在這個社會上簡直是寸步難行。
如果你身邊有這樣內(nèi)心比較自卑的人，你就會發(fā)現(xiàn)，他們與人講話的時候，很少會和別人對視。他們不敢在公共場合發(fā)表自己的個人意見，更有甚者，只要在公共場合或和人多的地方，就連話都不敢說，在日常與朋友的相處中，阿門說話也極為小心，甚至有些緊張。
除此之外，內(nèi)心自卑的人通常會過度地依賴別人，認為必須要有別人的幫助自己才能做好事情，才不會做錯事情。
因此，這種內(nèi)心自卑就會導致他們很難能夠在這個社會上成功立足，并占有一席之地。
這類人往往也不會把握機會，因此一個人想要真正地強大起來，第一件要做的事情就是學會放棄自卑，具體要怎么做呢？
不妨先想一想自己身上有些什么樣的優(yōu)點，并把它記錄下來，寫得越詳細越好，這樣，在以后感覺到自卑的時候，就把它拿出來看一看。
第二、放棄懶惰
懶惰是人類身上最大的通病，一個成功的人是不會懶惰的。
生于憂患而死于安樂，安逸的生活環(huán)境通常會使人產(chǎn)生懶惰的壞習慣，永遠停留在自己的舒適圈當中，是不利于個體發(fā)展的。
一個人，如果年紀輕輕就開始不學無術(shù)、放棄進步，終將導致這個人的一生碌碌無為。
并且，懶惰只是一種暫時性的逃避，它并不能幫助你解決任何問題，只會是問題堆積起來，小問題，最后變成大問題。
時間是寶貴的，每個人的時間都是有限的，我們能做的事情其實并不多，所以我們更不應(yīng)該浪費時間，更應(yīng)該通過不斷地努力和學習，提升自我。
這樣做，不僅能夠獲得強大的內(nèi)心，還可以提升自己的各方面素質(zhì)。
第三、放棄消極
人們在遇到不順心的事情的時候，都難免會出現(xiàn)一些消極的負面情緒。
當負面情緒涌上心頭的時候，難免會覺得生活無望，如果不能及時地排解這些負面情緒，就會在情緒的影響下，產(chǎn)生心理壓力、焦慮情緒等等。
長此以往，會產(chǎn)生嚴重的心理疾病，甚至會產(chǎn)生抑郁，還會嚴重的影響到自己對自己的認識與對外界事物的判斷力，最終導致自信心的消失。相反，人們?nèi)绻梢砸苑e極的態(tài)度面對困難，不僅可以增加經(jīng)驗的積累，還可以在自己不斷的進步之中，獲得成就感。
第四、放棄抱怨
心理學認為，一個人如果長期地生活在一種抱怨的狀態(tài)之中，情商就會變得越來越低。而且，抱怨 不能解決任何問題，還會增加自身的怨氣。
抱怨只是跟自己過不去，并不值得可憐。情商高的人往往都很懂得如何控制自己的情緒，消化自己的負面情緒，以平常心對待所有事情，只有這樣才能夠擁有一顆強大的內(nèi)心。
綜上所述，我們在生活中只要可以拋棄上述四種壞習慣，就可以收獲一顆強大的內(nèi)心。
