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10招有效管束孩子玩手機，解決家長痛點[好網(wǎng)角文章收藏]

2015.12.18

在地鐵上，我們總能看見孩子們手里拿著手機，耳朵里塞著耳機，低頭”認(rèn)真“，抬起頭來眼神卻是呆滯的。其實高科技產(chǎn)品的確能幫助到孩子的學(xué)習(xí)，可也在潛意識中偷走孩子的心。小萌在這就要和大家談?wù)劶议L應(yīng)該如何管束孩子玩手機。

一、孩子為什么會依賴手機？

第一類是社交型依賴

也就是手機通訊錄里有兩百個好友，微信朋友圈里有三百好友，QQ各種群里面還有四千多好友。這么強大的人脈關(guān)系讓孩子實在難以割舍。

第二類是游戲型依賴

孩子手機里面的游戲特別多，全部都是大型的網(wǎng)絡(luò)游戲比如連連看、魂斗羅、超級瑪麗等等，在長期的戰(zhàn)斗中積累下來的功勛和經(jīng)驗使得孩子不忍離去。

第三類是娛樂型依賴

手機里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、電子書，為打法無聊時間。

所以如果孩子特別依賴手機，家長還得先分析一下到底屬于哪一類的，然后要對癥下藥，因材施教。

二、家長所用的管束方式有哪些？

第一種 ：隨便玩

給孩子買智能機，不限制孩子使用，只要孩子不在闖紅燈的時候玩游戲，家長就聽之任之，不聞不問。

第二種：隨性管

給孩子買智能機，根據(jù)場合、使用時間等等因素隨性管，覺得像需要管的時候就管，覺得不需要管的時候就不管。

第三種：軟隔離

給孩子買智能機，但是限制使用時間，時間到了即沒收，或是不給錢買流量包。在非娛樂時間，孩子的智能機除了打電話發(fā)短信，唯一還剩下的功能就是看時間。

第四種：硬隔離

不給孩子買手機，或是給孩子買一臺黑白屏手機，只是為了隨時隨地可以聯(lián)系上孩子。

小萌覺得如果能一直保持在第四種，當(dāng)然會有效果，但是實際上，許多家長是四個階段都經(jīng)歷過的，基本上是從第一種慢慢變成第四種。其中的原因在哪里呢？

三、家長對孩子的管束效果越來越差的原因

0-3歲：家長會因為孩子會玩電子產(chǎn)品而高興。看見寶寶切水果比自己還快，而同齡的小伙伴還處在大xiaobian失禁生活不能自理的狀態(tài)，于是家長感覺孩子終于沒有輸在起跑線上，所以這個時候我們不僅不禁止，還會教孩子一些一刀切多個水果的技巧。

3-6歲： 家長會想，沒時間陪他們玩，就讓他們玩手機唄，反正孩子也沒啥事干。孩子玩手機的時候，至少不會哭鬧。這個時候孩子已經(jīng)能排兵布陣用幾個豌豆射手橫掃一群僵尸了，家長忙著在群里搶紅包，也沒有心思去管孩子。

6-12歲：家長會進行有條件的管制。家長會想，孩子這么辛苦，學(xué)習(xí)之余玩玩沒問題。偶爾看見網(wǎng)上說有孩子玩手機玩的傾家蕩產(chǎn)，就會心里有些擔(dān)憂，不過看著孩子這么聽話，也就放心了。

12-18歲：開始進行高條件的管制。因為這個時候已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問題的嚴(yán)重性，孩子看見手機兩眼發(fā)直，目瞪口呆，眼睛里的光比手機屏幕還亮。孩子在跟家長說話的時候越來越?jīng)]有耐心，卻愿意為了一件基本上沒什么用的裝備耐心刷機十幾個小時。這個時候事情已經(jīng)有些不可掌控了。

所以你看，冰凍三尺非一日之寒，家長往往等問題已經(jīng)很嚴(yán)重了再去想辦法，想著從源頭上處理，這個時候已經(jīng)沒有源頭了。也就是剛開始的時候沒有一個非常清醒的認(rèn)識，等到有時間或者有精力來處理的時候，已經(jīng)來不及了。那家長需要怎么做呢？

四、家長增強管束效果的十個辦法

在南非，大家根本不擔(dān)心這個問題，因為孩子沒有手機。

西班牙一篇研究報告指出，在重度手機成癮者中，身體會出現(xiàn)莫名的痛苦，社會能力大大減弱，這些癥狀與因藥物依賴或是◇◇引起的心理癥狀有多處重合，網(wǎng)癮"已被列入"精神病"的范疇，以增加大眾對這件事情的認(rèn)識。

在韓國，孩子進學(xué)校前有一個手機寄存處，手機必須放下，放學(xué)之后再來取。

在日本，學(xué)校會開設(shè)形形◇◇的課外活動小組，讓孩子們做他們喜歡的事情，跳高、跳遠(yuǎn)、跳騎馬舞等等。

那在中國，家長們又能做些什么呢？小萌為大家來總結(jié)一下。

1. 盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產(chǎn)品。

孩子上學(xué)前盡量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產(chǎn)品，當(dāng)孩子上學(xué)后，有了一定的自制力，再慢慢培養(yǎng)孩子使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因為屏幕的刺激對眼睛的發(fā)育影響很大。孩子對電子產(chǎn)品的抵抗力就像是磁鐵的負(fù)極對正極的抵抗力，那是基本沒有的。所以不要認(rèn)為小孩子玩電子產(chǎn)品是在培養(yǎng)智力。

2. 盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品，不讓孩子知曉。

在孩子很小的時候，手機、ipad這些電子產(chǎn)品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是爸爸媽媽用來工作的，不是玩的，那么孩子的第一興趣就會減弱很多，轉(zhuǎn)去關(guān)注其他東西了。孩子對一切的東西都有濃厚的興趣，只要你把手機收起來，他自然會找到另外一個他感興趣的東西。

3. 家長以身作則，不要當(dāng)著孩子的面玩游戲等。

家長要以身作則，不管多么喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，都不能玩。所謂近朱者赤近墨者黑，我們自己淪為手機的奴隸也就罷了，可別影響孩子。

4. 孩子調(diào)皮時，不要把玩手機、ipad等電子產(chǎn)品當(dāng)作獎勵。

這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產(chǎn)品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經(jīng)常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什么都不愿意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒折了，一旦習(xí)慣養(yǎng)成是很難改變的。所以，建議把握好開始的這個關(guān)，不要讓孩子養(yǎng)成這種不良習(xí)慣。

5. 多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動。

一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產(chǎn)品的興趣就會慢慢降下來。

6. 上學(xué)了需要使用時，控制時間與內(nèi)容，避免游戲的誘惑。

等孩子上學(xué)之后，由于學(xué)習(xí)的需要，多多少少會用到這些電子產(chǎn)品，比如各種作業(yè)幫、英語詞典等等。那么這個時候，盡量不要在手機、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應(yīng)用，盡量多安裝一些學(xué)習(xí)工具或是與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)軟件。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時。時間過久家長便需要督促察看。

7. 多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養(yǎng)興趣。

對于有的孩子來說，玩游戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用游戲來消磨時間，長此以往，就對游戲產(chǎn)生了依賴感。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學(xué)習(xí)，并且在孩子面前做一個嚴(yán)格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上。

8. 和孩子約法三章，并且依法治家。

有的孩子現(xiàn)在已經(jīng)對手機產(chǎn)生了不可磨滅的情感，沒了手機就什么也做不了，這時候怎么辦呢？如果用槍指著孩子，殘忍地把手機收起來鎖在保險柜里，順便把保險柜的鑰匙也鎖進保險柜里，這樣可能會讓孩子幼小的心靈受到嚴(yán)重的傷害，他們盛怒之下可能會做出過激的行為。這個時候我們可以跟孩子約法三章，每天可以玩半個小時，但是一定是在作業(yè)全都完成之后，而且如果玩的時間超過半個小時，那么下次就要相應(yīng)地減少時間。

9. 讓孩子自己贏取玩手機的時間。

首先要說，這其實是一個非常冒險的行為，但是對于那些短時間內(nèi)確實不可能完全脫離手機的孩子來說，確實是沒有辦法的辦法。有的孩子用心經(jīng)營自己的游戲賬號，已經(jīng)做到了在游戲世界里呼風(fēng)喚雨君臨天下的地步，他一定不忍離開；還有的孩子專業(yè)經(jīng)營QQ空間好幾年，認(rèn)識了全國各地諸多好朋友，有了自己的秘密，那也一定不愿意放手。所以對于這些情況，家長可以制定獎勵措施，每天作業(yè)完成的好，正確率高，就會贏得半個小時的游戲時間。這樣對孩子也是一種激勵。

10. 讓孩子意識到玩手機的危害，幫助孩子增強自控能力。

有的孩子從來不覺得玩手機有什么危害，如果說考試考差了，他們可能會認(rèn)為自己沒有發(fā)揮好，這跟玩不玩手機沒有太大關(guān)系，班上的學(xué)霸們也都是一邊打游戲一邊復(fù)習(xí)。所以如果孩子根本就沒有意識到玩手機的危害，家長就得想辦法跟孩子溝通，最好讓孩子自己體會迷戀手機的這幾年以來，自己的一些變化，比如耐性的減弱，體重的增長，成績的下降，朋友的減少，等等，并且?guī)秃⒆觼碓鰪娮钥啬芰?，比如向班里自控能力強的同學(xué)取經(jīng)，制定自己的每日作息計劃和每周學(xué)習(xí)目標(biāo)，等等。

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