發(fā)現(xiàn)2017只剩100天了，朋友圈也被各種勵志雞湯刷屏。
很多人感慨時間的流逝，也在反思自己大半年的歷程。
你的265天過得怎么樣呢？
翻開年初清單，你完成了嗎？
說好的減肥，你瘦了嗎？
書架里的書，你都看完了嗎？
想要做的事，你去做了嗎？
有人過得很精彩，有人白白虛度。
如果你有未完成的遺憾，不要焦慮，還有100天，你完全可以成為不一樣的自己。
-01-
行為心理學研究，一項看似簡單的行為，堅持21天以上會形成習慣，堅持90天會形成穩(wěn)定的習慣。
100天，你可以養(yǎng)成5個習慣。
如何去養(yǎng)成好習慣呢？
首先，我們應該反思自己，了解自己身上的壞毛病。比如你做事拖拉，遇事不冷靜，脾氣容易暴躁，抵不住手機的誘惑等等。
想要改變壞習慣，第一階段的七天是比較難的，我們常常就堅持兩三天，慢慢的，放松了心里那根弦，然后，你還是原來的你。
有些壞習慣已經(jīng)根深蒂固了，比如你睡前要刷回手機，如果直接讓你不拿手機，可能你睡不著了。
很多時候，我們不能強迫自己一下子改變，我們可以通過用好習慣代替壞習慣，晚睡前，用看書代替玩手機，剛開始最好讀一些有意思的，自己喜歡的，讓自己接受這個行為，慢慢的習慣這個行為。
也可以用意識控制自己，明白自己要什么，如果自己不改變，那你永遠都是幻想家，做著不切實際的夢。
明確方向，做一個行動派，100天，給自己一個成長機會，養(yǎng)成五個習慣。
-02-
巴菲特說，做你沒做過的事情叫成長， 做你不愿意做的事情叫改變， 做你不敢做的事情叫突破。
我們每個人都有不敢做的事，藏在心里，一次次的設想各種可能，卻從不敢邁出前進的一步。
可是，真的有那么難嗎？
你不去嘗試，不去突破，怎么知道自己不能解決那些困難。
突破的根本是你要克服恐懼，相信自己。
很多事情，越不做，越不敢，當你邁出第一步時，你發(fā)現(xiàn)你能行，就會更自信，越自信，做的越好，良好的循環(huán)讓你越來越優(yōu)秀。
任何想做的事，都值得去做，不要總考慮敢不敢，好不好，在我們還年輕的時候，只要我們能夠承擔后果，我們都要敢于嘗試。
做了，你可能會后悔，不做，你會更后悔。
-03-
作家格拉德威爾在《異類》一書中提出“一萬小時定律”，指出要成為某個領域的專家，需要10000小時。
一萬小時，是讓普通人成為領域專家的時間。
100天，很短，不能讓你變成大神，但可以讓你掌握一項小技能。
想要拍的照片美美的，你可以去學PS ，想讓自己的筆記簡單易懂，可以去學簡筆畫，羨慕別人財富自由，你可以去學理財。
每天投入2小時，一百天就是200小時，堅持下去，會發(fā)現(xiàn)生活帶給你的改變。
-04-
生活的美好，在于每天有很多小幸福。
回想一下，你有多久沒做讓自己幸福的事了？
很多人朝九晚五，為了生活忙忙碌碌，再回首，發(fā)現(xiàn)生活沒有色彩，沒有美好的回憶。
我們奮斗的目的是讓自己更幸福，如果在前進的路上，生活枯燥無味，那我們的追求還有何意義？
并不一定非得成功才有幸福，幸福的定義有千萬種。
幸福的妙不可言在于幸福不是輕易得來的，就像從前一首歌所唱的“幸福不是毛毛雨，不會自己從天上掉下來”。
幸福需要我們去創(chuàng)造，去用心感受。
你可以精心準備早餐，開啟一天幸福時刻，你可以和閨蜜旅行，一起感受詩和遠方，可以和父母拍美美的寫真，也可以去幫助想幫助的人。
一切讓你幸福的事，都值得去做。
還剩100天，
敢不敢給自己一個蛻變的機會？
敢不敢給2018準備一份完美的見面禮？
我們都要說敢，都要相信自己，
相信時光不會辜負努力的你。
瘋狂100天，遇到蛻變的自己。
蛻變自己
如果你因為失去太陽而哭泣，那么你也將失去群星
——泰戈爾
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