“踏遍青山人未老,風(fēng)景這邊獨(dú)好”當(dāng)你一飽大自然之美之時(shí),卻發(fā)現(xiàn)你依然年輕,這是不少人的夢(mèng)想。如何讓自己更加年輕,成為當(dāng)下流行的話(huà)題之一,其實(shí)很簡(jiǎn)單,只需我們了解人體臉部循行的經(jīng)絡(luò),并時(shí)常的去按摩、刮痧、艾灸就可以讓你更加年輕,讓時(shí)間腳步在你的臉上看不出痕跡。
下面就讓小編和大家一起學(xué)習(xí)臉部循行的經(jīng)絡(luò)以及常用的穴位。
外部容貌是人體這個(gè)有機(jī)整體的一部分,容貌的狀況與臟腑、氣血都有著密切的關(guān)系,人類(lèi)只有臟腑功能正常、氣血旺盛才能青春永駐,而人體最總要的就是經(jīng)絡(luò)。那什么是經(jīng)絡(luò)呢?經(jīng)絡(luò)是人體氣血經(jīng)歷之路,內(nèi)在臟腑,是人體氣血運(yùn)行的通路,營(yíng)養(yǎng)的輸送和毒素的排泄都通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)完成。
面部循行經(jīng)絡(luò):
那么,我們的面部究竟有幾天經(jīng)絡(luò)循行呢?先讓小編給大家看一下面部的經(jīng)絡(luò)圖:
面部共有15 條經(jīng)脈分布,包括手陽(yáng)明大腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、督脈、任脈8 條有腧穴分布的經(jīng)脈和足太陰脾經(jīng)、手少陰心經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、沖脈、陽(yáng)維脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈7 條無(wú)腧穴分布的經(jīng)脈,而沒(méi)有直接循行分布于面部的經(jīng)絡(luò)也通過(guò)表里及相互絡(luò)屬關(guān)系間接地與面部發(fā)生聯(lián)系。
手陽(yáng)明大腸經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:其支者:從缺盆上頸,貫頰,入下齒中;還出夾口,交人中—左之右、右之左,上夾鼻孔。面部穴位:迎香、口禾髎。
功效:因?yàn)榉闻c大腸相表里,肺主皮毛,刺激大腸經(jīng)可以緩解毛發(fā)干枯,皮膚粗糙,蒼白無(wú)血色:而大腸主排泄,可以緩解便秘.口臭或者便溏。
足陽(yáng)明胃經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于鼻,交頞中,旁納太陽(yáng)之脈,下循鼻外,入上齒中,還出夾口,環(huán)唇,下交承漿,卻循頤后下廉,出大迎,循頰車(chē),上耳前,過(guò)客主人,循發(fā)際,至額顱。面部穴位:承泣、四白、巨髎、地倉(cāng)、大迎、頰車(chē)、下關(guān)、頭維。
功效:四白穴又稱(chēng)美容穴。胃經(jīng)不通會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,反應(yīng)到面部會(huì)出現(xiàn)面部肌肉松弛無(wú)彈性發(fā)黃無(wú)光澤,反映到眼部就是眼袋突出。刺激胃經(jīng)可以防止皮疹,改善白嫩皮膚。
手太陽(yáng)小腸經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:其支者:從缺盆循頸,上頰,至目銳眥,卻入耳中。其支者:別頰上出頁(yè)。面部穴位:顴髎、聽(tīng)宮。
功效:不通會(huì)引起心慌胸悶,會(huì)使人過(guò)胖過(guò)瘦,面部會(huì)使人眉心長(zhǎng)痘。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于目?jī)?nèi)眥,上額,交顛。面部穴位:睛明、攢竹。
功效:刺激膀胱經(jīng)可以改善胖的體質(zhì),改善雀斑,改善皮膚過(guò)敏等。如果不通會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急渾身無(wú)力,反應(yīng)到面部就會(huì)有黑眼圈眼袋。
手少陽(yáng)三焦經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:其支者:從膻中,上出缺盆,上項(xiàng),系耳后,直上出耳上角,以屈上頰至出頁(yè)。其支者:從耳后入耳中,出走耳前,過(guò)客主人,交前額,至目銳眥。面部穴位:耳門(mén)、和髎、絲竹空。
功效:刺激三焦經(jīng)可以預(yù)防化膿。治療酒刺,提早消除皮膚疾患。
足少陽(yáng)膽經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于目銳眥,上抵頭角,下耳后,循頸,……其支者,從耳后入耳中,出走耳前,至目銳眥后。其支者,別銳眥,下大迎,合于手少陽(yáng),抵于出頁(yè),下加頰車(chē),下頸……。面部穴位:瞳子髎、聽(tīng)會(huì)、上關(guān)、陽(yáng)白。
功效:表現(xiàn)為太陽(yáng)穴青筋外露,容易脾氣爆燥,肝氣郁結(jié),引起乳腺增生。膽經(jīng)主人的思維能力,不通的話(huà),還會(huì)影響我們的記憶力,引起偏頭痛,反應(yīng)到面部就是眼尾長(zhǎng)色斑,額角青筋暴露。
足太陰脾經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于大指末端,……挾咽,連舌本,散舌下。該經(jīng)在面部無(wú)腧穴分布。
足厥陰肝經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于大指叢毛之際,……,循喉嚨之后,上出頏顙,連目系,上出額,與督脈會(huì)于顛。其支者,從目系下頰里,環(huán)唇內(nèi)。該經(jīng)在面部無(wú)穴位分布。
功效:肝經(jīng)不通會(huì)引起眼睛干澀,解毒功能差,月經(jīng)量少,脾氣急躁,反映到面部引起長(zhǎng)斑,面色暗黃。
任脈
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于中極之下,……至咽喉,上頤,循目,入目。面部穴位。
功效:主婦科和月經(jīng)。如果任脈不通,會(huì)引起月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少,容易感染婦科疾病,反映在面部就是暗黃無(wú)光澤長(zhǎng)色斑。
督脈
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于下極之輸,……上至風(fēng)府,入屬于腦,上顛,循額,至鼻柱。面部穴位:神庭、素髎、兌端、人中。
功效:主氣。如果督脈不通會(huì)引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟,反應(yīng)到面部就會(huì)毛孔粗大,蠟黃。無(wú)彈性
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