接診期間，除了脾胃病最常見(jiàn)，排第二的可能就是頸肩腰腿痛等疼痛類(lèi)疾病。按理說(shuō)，頸肩腰痛痛其實(shí)挺好治。感受風(fēng)寒，用祛風(fēng)散寒之藥；感受濕毒熱毒，用清熱解毒之藥；若因陰虧失養(yǎng)所致，滋陰補(bǔ)腎就是。可為什么很多患者久治不愈呢？

因?yàn)橐粋€(gè)字——“拖”。其實(shí)這是大多數(shù)人的通病，前期癥狀輕，忍忍就過(guò)去了，后面癥狀重，難以忍受，再來(lái)調(diào)治，其實(shí)病情就變得比較復(fù)雜，調(diào)理難度就會(huì)增加。遇到高手，一眼看穿問(wèn)題，很快就能幫患者消除癥狀。遇到學(xué)藝不精之人，難免會(huì)耽擱患者。

為什么頸肩腰腿痛患者越來(lái)越年輕化？

以前接診，頸肩腰腿痛的患者大多是老年人，但是現(xiàn)在，越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始步入這個(gè)行列，頸椎病、腰椎病頻頻發(fā)生。

因?yàn)楝F(xiàn)代人室外活動(dòng)量少，室內(nèi)活動(dòng)量多，運(yùn)動(dòng)鍛煉不夠，就會(huì)常常導(dǎo)致氣血流通緩慢。加上長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇吹空調(diào)，身體受風(fēng)受寒受濕嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀，使肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生酸楚、疼痛、麻木，甚至屈伸不利、僵硬、變形。

怎樣調(diào)理，才能讓頸肩腰腿痛疾病快速痊愈？

《素問(wèn)?痹論》云：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”。風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，則瘀血凝滯，不通則痛，而致臂痛、肩痛、腿痛、腰痛或周身疼痛。病證晝輕夜重，乃瘀血作祟。以白晝陽(yáng)氣來(lái)復(fù)，血行較暢，而夜間陰氣盛，則血瘀加重故也。

所以不管是頭痛、肩痛、臂痛、腰痛、腿痛，還是坐骨神經(jīng)痛，中醫(yī)都統(tǒng)稱(chēng)其為“痹”癥，病機(jī)都是由于氣滯血瘀、導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉阻所致，治療都應(yīng)以活血化瘀兼祛風(fēng)除濕來(lái)調(diào)理。

頸肩腰腿痛調(diào)理妙方——身痛逐瘀湯

治療這種“痹”癥，清代名醫(yī)王清任有個(gè)方子，叫作身痛逐瘀湯，出自他的醫(yī)學(xué)巨著《醫(yī)林改錯(cuò)》，是中醫(yī)界活血化瘀止痛的名方之一，治療瘀血類(lèi)“痹”癥，效果顯著。

身痛逐瘀湯由秦艽、川芎、桃仁、紅花、甘草、羌活、沒(méi)藥、當(dāng)歸、五靈脂、香附、牛膝、地龍，共13味中藥組成。

方中君藥——桃仁、紅花

桃仁味苦性平，破血行瘀，潤(rùn)燥滑腸；紅花味辛性溫，活血通經(jīng)，去瘀止痛。兩者共為君藥，活血散瘀，暢通全身氣血，是為治本。

《別錄》記載桃仁：“止咳逆上氣，消心下堅(jiān)，除卒暴擊血，破百瘕，通脈，止痛。”《綱目》記載紅花：“活血，潤(rùn)燥，止痛，散腫，通經(jīng)。”

方中臣藥——牛膝、地龍

川牛膝味甘性平，祛風(fēng)利濕，通經(jīng)活血；地龍味咸性寒，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀。兩者共為臣藥，在輔助君藥活血通絡(luò)的同時(shí)，順便驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)邪濕邪。

《四川中藥志》記載牛膝：“祛風(fēng)利濕，通經(jīng)散血。治寒濕腰腿骨痛，足痿筋攣，婦女經(jīng)閉及百瘕，淋病，尿血，陰痿、失溺?！?/p>

方中佐藥——五靈脂、沒(méi)藥、當(dāng)歸、川芎、香附、秦艽、羌活

五靈脂微甘性溫，行血止痛；沒(méi)藥味苦性平，散血去瘀，消腫定痛；當(dāng)歸味甘性溫，補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛；川穹味辛性溫，活血行氣，祛風(fēng)止痛。香附味苦性平，理氣解郁，止痛調(diào)經(jīng)。五者合用，活血通經(jīng)，行氣止痛，兼散寒濕。

《本草衍義補(bǔ)遺》記載五靈脂：“能行血止血。治心腹冷氣，婦人心痛，血?dú)獯掏??！薄秳e錄》記載當(dāng)歸：“溫中止痛，除客血內(nèi)塞，中風(fēng)痙、汗不出，濕痹，中惡客氣、虛冷，補(bǔ)五藏，生肌肉?！?/p>

秦艽味苦性平，祛風(fēng)除濕，和血舒筋，清熱利尿；羌活味苦性溫，散表寒，祛風(fēng)濕，利關(guān)節(jié)。兩者合用，祛風(fēng)除濕散寒清熱，趕走各種致病外邪。

《本經(jīng)》記載秦艽：“主寒熱邪氣，寒濕風(fēng)痹，肢節(jié)痛，下水，利小便。"《本草匯言》記載羌活：“上行于頭，下行于足，遍達(dá)肢體，以清氣分之邪?！?/p>

方中使藥——甘草

甘草味甘性平，和中緩急，潤(rùn)肺解毒，強(qiáng)筋健骨，調(diào)和諸藥。

《本經(jīng)》記載甘草：“主五臟六府寒熱邪氣，堅(jiān)筋骨，長(zhǎng)肌肉，倍力，金瘡腫，解毒。”

全方13味藥，以活血化瘀為主，祛風(fēng)散寒、清熱利濕為輔，標(biāo)本兼治，善治一切以瘀血為主要表現(xiàn)的“痹”癥。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹者，日久多顯血瘀，所以用此方調(diào)治效果就會(huì)特別好。

《醫(yī)林改錯(cuò)》記載：“凡肩痛、臂痛、腰痛、腿痛、或周身疼痛，總名曰痹癥。明知受風(fēng)寒，用溫?zé)岚l(fā)散藥不愈；明知有濕熱，用利濕降火藥無(wú)功；久而肌肉消瘦，議論陰虧，隨用滋陰藥又不效……如論虛弱是因病致虛，非因虛而致病?！彼詫?duì)于久治不愈的頸肩腰腿痛患者，一定要從活血化瘀入手，身痛逐瘀湯對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就是救星。

我是河南中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師陳玉龍，常用此方辨證加減，調(diào)治筋膜炎、肩周炎、頸椎病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛等各種痹癥。若你有相關(guān)方面的問(wèn)題，可以在評(píng)論區(qū)把你的癥狀詳細(xì)描述，我會(huì)抽時(shí)間幫你分析。