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苦瓜煎蛋

作者:happy星語

用料

苦瓜 1條

雞蛋 3個

青椒絲 少量

油 適量

鹽 適量

生抽 適量

做法步驟

1、準備食材。

2、苦瓜挖鑲,切成薄片,用鹽腌軟,稍洗待用。

3、雞蛋敲殼,加鹽和生抽攪拌。

4、鍋內(nèi)倒入適量油,放青椒絲炒一下。

5、倒入苦瓜翻炒,飛點水,蓋鍋蓋燜一下,苦瓜從鮮綠轉為黃綠色,可倒蛋液。

6、將雞蛋液均勻倒在苦瓜上,小火慢煎。

7、蛋邊微卷起,翻轉煎另一面,煎好即成。


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