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夏季必備的6道開胃菜,增強(qiáng)食欲全靠它《收藏》

碎米肉


主料:

豬柳條肉150克;泡豇豆(酸豆角)1把;蒜苔4根;泡椒3個;鮮紅小米辣3個;大蒜3粒;生姜1塊;

配料:

黃酒2茶匙;干淀粉3茶匙;醬油1湯匙;草菇老抽2茶匙;白糖1/2茶匙;鹽適量;花生油4湯匙;

做法和步驟

1將泡豇豆(酸豆角)和蒜苔切成細(xì)粒,大蒜和生姜切成末,泡椒和鮮小米辣切碎。豬柳條肉先切片,再切絲,最后切成米粒大(口感比剁碎更好)。在碎米肉里加入黃酒、好醬油、老抽、適量鹽和干淀粉抓勻,腌5分鐘。

碎米肉

2冷鍋放油,直接放入腌過的肉粒,用小火炒散至斷生,單獨(dú)盛出。

碎米肉

3用滑肉粒的油將泡椒碎、小米辣碎和姜蒜末炒香。放泡豇豆和蒜苔,用中火炒香。

碎米肉

4加入滑油的肉粒炒勻。調(diào)入白糖炒勻,關(guān)火,起鍋。

魔芋絲冷拼

主料

魔芋絲適量、黃瓜1根、秋木耳1小把、小紅椒2-3個、香菜1小把、蒜末3瓣、花生碎適量

輔料

鹽、生抽、醋、香油、糖

做法步驟

1. 做開一鍋水,下魔芋絲,加少許鹽,煮5分鐘,撈出過涼水備用。

2. 洗凈黃瓜、泡發(fā)木耳,木耳開水焯一下。均切絲。

3. 炸適量的花生米,等花生涼一些后放入密封袋,用搟面杖搟一搟,不用太碎,這樣吃起來香。

4. 切適量蒜末、如果覺得小紅椒太辣,就放辣椒油,加入鹽、少許糖、適量醋和生抽,少許清水、香油,勾兌一碗調(diào)味汁。

5. 在木耳上面再撒上搟好的花生碎。

6. 接著碼上魔芋絲,把調(diào)味汁澆在上面,切適量香菜放進(jìn)去,攪拌一下,頓時(shí)花生碎的香味、黃瓜的清香、木耳和魔芋絲的脆爽,再加上調(diào)味汁的酸辣,吃起來太過癮。

醬汁雞爪


主料:

雞爪500克

輔料

陳皮2克、沙姜2片、八角1個、姜3片、豆豉20克、蒜5克、辣椒5克、香葉2片、鹽適量、醬油適量、料酒適量、油適量

做法步驟

1. 雞爪解凍,洗干凈;

2. 雞爪去指甲;

3. 清水燒開,放雞爪,這是去雞爪的血腥味;

4. 撈出雞爪,沖冷水;

5. 清水加入姜、八角、沙姜、陳皮等材料煮沸;(這些配料要留些等會用)

6. 放雞爪,煲二十分分鐘;

7. 再一次撈出雞爪,洌干水;

8. 熱鍋,倒油,中火煎炸雞爪;

9. 撈出雞爪的油,爆炒配料,豆豉、蒜蓉、辣椒、八角、香葉、陳皮再放入醬油、料酒;

10. 加入煎炸好的鳳爪,小火燜;

11. 加入適量的鹽,攪拌收汁

涼拌豇豆


主料:

豇豆一小把、辣椒兩個

蒜瓣適量、老干媽一勺

辣椒油一勺、陳醋一勺半

香油一勺半、生抽一勺

鹽適量、食用油適量

做法步驟

1. 豇豆、蒜瓣、辣椒洗凈。

2. 鍋里加水煮開,放入豇豆,滴幾滴食用油和適量鹽,煮4-5分鐘,撈起過兩遍涼水。

3. 辣椒和蒜瓣切碎。

4. 放入碗里加生抽、陳醋、香油、辣椒油、老干媽和適量鹽拌勻。

5. 過好涼水的豇豆切成小段放到盤子里。

6. 淋上調(diào)好的醬汁,攪拌均勻即可。

響油蘿卜絲


主料:

白蘿卜200克

輔料

菜籽油1湯匙、蔥姜少許、蒜瓣2粒、食鹽1小勺、辣椒油1湯匙、干辣椒少許

做法

1. 準(zhǔn)備好食材

2. 蘿卜去皮洗凈后切簿片

3. 再橫切成細(xì)絲

4. 放入盤中加1勺食鹽拌勻

5. 腌制約20分鐘左右變軟出水

6. 再擠去多余水份放入另一盤中

7. 準(zhǔn)備好蔥沫,蒜沫和姜絲

8. 鍋燒熱倒入菜籽油,大火爆香蔥沫姜絲

9. 趁熱迅速呲的一聲淋在蘿卜絲上

10. 最后再澆少許辣椒油即可

11. 吃時(shí)拌勻即可

涼拌金針菇


主料:

金針菇250g、小辣椒2個、蒜2瓣、小辣椒2個、蔥一根、鹽1茶勺、醬油2勺、醋1勺、香油半勺

做法步驟

1. 金針菇去根撕成條 大蒜切末 辣椒切丁 蔥切好

2. 將金針菇洗凈放入沸水中焯一分鐘 加入一茶勺鹽 撈出瀝干水

3. 將辣椒 醬油 大蒜 香油 醋攪拌均勻 然后鍋內(nèi)倒入適量油燒熱后倒入調(diào)料中拌勻

4. 然后淋在金針菇上即可~

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