今天分享一款不同形態(tài)的小米食譜——小米雞蛋餅,氣味醇香、松軟適中,好吃極了!
By 寶寶健康食譜 【豆果美食官方認證達人】
用料1、適宜月齡:10個月以上(對雞蛋不過敏的寶寶) 食材準備:小米30g,面粉50g,雞蛋1個 烹飪時間:30分鐘 難度分析:初級 推薦指數(shù):★★★★★
2、小米提前在清水里浸泡2小時。
3、放入料理機中,加入適量溫水,打成小米漿。 也可以把小米煮熟后打成漿使用。
4、最好把小米漿過濾一遍,這樣面糊更加細膩。
5、取120g左右小米米漿,打入一個雞蛋,用筷子攪拌均勻。
6、灑入面粉,攪拌均勻。
7、用勺子舀起來,是細膩流動的面糊。 還可以加點芝麻或者自制蝦皮粉哦,幫助寶寶補鈣。如果是1歲以上的寶寶,還可以加少許鹽,咸津津的味道。
8、平底鍋燒熱,刷一層油,轉小火,舀一勺面糊從上而下倒入鍋中,會自動成圓形。
9、一面烙好,翻面烙另一面至兩面金黃的狀態(tài)。 這樣的造型形狀小巧,比較方便寶寶抓握。
10、還可以這樣操作,平底鍋燒熱,刷一層油,舀一大勺小米糊倒入平底鍋中, 輕輕搖晃,讓小米漿均勻分布在鍋底,成圓形。
11、一面烙好,餅坯翻面烙另一面,不會粘鍋,完美的小米煎餅就做好了!
12、其實還可以用土豆、紅薯、南瓜、胡蘿卜等不同的食材做成不同口味,把這些食材打成糊,按照步驟操作就可以啦!
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