雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。
一、清燉土雞湯
所需材料
主料:雞肉
配料:姜、八角、鹽
制作步驟
1. 雞肉洗凈切塊
2. 把雞肉放入鍋中加適量的清水,水開后煮三分鐘撈出洗凈
3. 將洗凈的雞肉、八角、姜放入鍋中,加水要蓋過雞肉一寸左右
4. 大火煮開轉小火煮1~2小時,如果是老母雞最少煮2個小時
5. 盛出來前加點鹽就可以, 如果想加點紅棗枸杞香菇起鍋前半小時加入就好。
二、紅棗枸杞土雞湯
所需材料
主料:母雞1500克
輔料:大蔥白4段,姜4片、大棗和枸杞若干
制作步驟
土雞洗凈切塊控水,入開水鍋中焯三分鐘撈出(不切塊整雞也可以)
把焯好的土雞,加入蔥姜,加入熱水沒過土雞
大火燒開轉小火燉1~2小時,撈出蔥姜扔掉
添加洗干凈的紅棗枸杞,小火繼續(xù)燉30分鐘
起鍋前加入適量的鹽即可
三、香菇炒雞肉
所需材料
主料:母雞500克
輔料:香菇300克
調(diào)料:辣椒、姜、鹽、油適量
制作步驟
1.香菇泡發(fā)改小塊、辣椒切小塊、姜切絲、雞肉切塊洗凈備用
2.熱鍋下油爆香拍碎鵝蒜頭放入香菇爆出香味,放入姜絲炒出味后倒入雞肉翻炒
3.把雞肉炒一分鐘后倒入清水約跟雞肉齊平即可蓋上鍋蓋煮至水快干
4.水快干是拿開鍋蓋放入辣椒加鹽和雞精等調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
四、家常雞肉
所需材料
主料:母雞1000克
調(diào)料:辣椒、姜、蒜、鹽、油、醬油、料酒適量
制作步驟:
雞肉洗凈剁小塊,辣椒洗凈切小塊
把雞肉放入鍋中干炒片刻,盛出來備用
鍋里放油,油6分熱放入蔥、姜、蒜煸炒出香味
放入雞肉炒兩分鐘,添加料酒、老抽、鹽等調(diào)料翻炒
放入辣椒翻炒片刻,加入適量的水煮8分鐘即可出鍋
五、五味養(yǎng)生雞
所需材料
主料:母雞1500克,
輔料:黃精50克,枸杞子50克,女貞子50克,何首烏50克,旱蓮草50克,
調(diào)料:大蔥5克,姜10克,黃酒15克,鹽5克,味精2克,
制作步驟
1.將黃精、枸杞子、女貞子、何首烏、旱蓮草洗凈,切碎,裝入紗布袋中,封口備用;
2.將雞宰殺,去毛去內(nèi)臟;
3.將雞在沸水鍋中焯去血水,漂凈;
4.蔥切段,姜切片;
5.鍋中置清水3000毫升,放入藥物袋文火煎1小時;
6.再加入雞,用旺火燒沸后移至小火煮3小時,且各部位均應在藥煮汁中煎煮1小時以上;
7.雞酥爛后去藥袋,加入蔥段、姜片、黃酒、鹽、味精,旺火煮沸即可。
六、紅燒土豆雞塊
所需材料
主料:雞肉300g、土豆300g
輔料:紅尖椒、姜、蒜、蔥、八角、花椒、桂皮
調(diào)料:油、鹽、醋、老抽醬油、料酒、味精
制作步驟
1. 尖椒切段、姜切片、蒜片拍扁、土豆切厚片或菱角
2. 雞肉切塊,放入開水中煮兩分中撈起洗凈備用
3. 鍋燒熱后放油,油6分熱放入紅尖椒、姜、蒜、蔥、八角、花椒、桂皮爆香
4. 倒入雞塊翻炒一會,加入鹽、醋、老抽醬油、料酒再翻炒一會
5. 加入清水,水不要蓋過雞塊,大火燒開轉中火煮, 期間翻炒2~3次,雞肉6分熟時
6. 倒入土豆,翻炒,再加適量的清水,大火燒開5分鐘左右,轉中火,期間翻炒4~5次
7. 土豆熟時,大火收汁,加味精翻炒均勻出鍋,在碗上撒上蔥花可以了,不愛吃味精的可以不放。
七、黃燜雞塊
所需材料
主料:嫩雞肉350克
輔料:筍肉75克、水發(fā)木耳75克。
調(diào)料:蔥段、味精、濕淀粉,料酒、油各、醬油、白糖適量
制作步驟
1. 將雞肉放入開水煮2分鐘,撈出,冷卻后切成5厘米長、2厘米寬的小塊。
2. 將炒鍋置旺火上燒熱,下油25放入蔥段煸至有香味時
3. 下入雞塊加料酒、醬油、白糖及白湯,煮沸后移至微火上,炆至湯汁稠濃時,把雞塊撈出,皮朝下排放在碗底及四周
3、鮮筍切成滾料塊,同水發(fā)木耳一起放入雞汁鍋內(nèi),略煮沸,撈出,鋪在雞塊碗內(nèi)
4. 然后將剩下的湯汁潷入鍋內(nèi),雞塊覆蓋在盤中曠鍋中湯汁加入味精,用濕淀粉勾薄芡,淋入熟油,均勻地澆在雞塊上即成。
八、三杯雞
所需材料
主料:雞肉500g
配料:蔥20克、姜5片、蒜適量、指天椒3個
調(diào)料:米酒1小杯約15ml、生抽醬油1小杯約15ml、香油適量、冰糖適量
制作步驟:
1. 雞斬件,蔥切段,姜切片,蒜去皮,指天椒切斜段
2. 雞塊與少量姜片一起下鍋焯水后撈出瀝水備用
3. 備好一杯米酒,約15ml
4. 一杯醬油,約15ml
5. 適量的冰糖
6. 鍋內(nèi)放入油燒熱,撒入姜大火煸香,放入蒜、大蔥、指天椒爆出香味后放入焯好的雞塊
7. 翻炒至雞肉變色倒入米酒、醬油炒均,放入冰糖后蓋蓋略燜一會
8. 等湯汁快收干時關火,另取一沙鍋坐火燒熱后放入收好汁的雞肉,淋入香油蓋蓋燜5分鐘即可
9. 出鍋裝盤。
九、青椒雞丁
所需材料
主料:雞腿肉500克,雞蛋清2只,青椒4只,冬筍肉50克
調(diào)料:黃酒,精鹽,味精,白糖,淀粉,油,胡椒粉,蔥花,姜
制作步驟:
1、將雞腿肉輕輕拍松排斬幾下,切成1立方厘米的丁,盛大入碗內(nèi)
2、加入酒,鹽,味精,胡椒粉,蛋清,清水(10克),淀粉,抓勻拌透
3、加入生菜油(5 克),醒1個小時,青椒切去蒂籽,和冬筍肉切成雞丁大小,備用
4、取一小碗,加入酒,鹽,味精,清湯,胡椒粉,糖,淀粉,和勻、作料。
5、燒熱鍋放入油,待油溫達五成熱時,投入雞丁,青椒丁,筍丁,翻炒至熟,倒入漏勺,瀝干油分
6、趁熱鍋加入油50克,蔥花,姜米煸炒一下,投入雞丁,筍丁,青椒丁,及小碗內(nèi)作料,顛翻幾下,起鍋盛入盆中,即可裝盤
十、重慶辣椒雞
所需材料
主料:雞肉1000g
配料: 花椒和干辣椒, 蔥, 鹽, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖,熟芝麻
制作步驟:
1、整雞處理干凈后,去頭去爪,剁成約2厘米的小塊;
2、雞塊中倒入料酒和鹽,拌勻后腌20分鐘,鹽要放夠,成品的咸味全靠這時放的鹽了;
3、干辣椒剪成小段、蔥切末、姜切片、蒜切片
4、鍋中油燒熱,待燒6成熱時,倒入雞塊炸,炸至雞塊表面成焦黃,撈出
5、鍋中留適量底油,先放入花椒炒出香味,再蒜片、姜片爆香
6、這時候再放入辣椒段不會因為油溫高變糊,下干辣椒段炒出麻辣香味,放入香蔥末
7、倒入炸好的雞塊、烹入料酒點少許醬油
8、繼續(xù)翻炒,再加入少許白糖,炒勻即可出鍋撒香蔥或熟芝麻
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