家里的陽臺能夠吸收陽光，且空氣流通，是種植花草的好地方。如何利用這些花草來調(diào)理身體呢？下面給大家列舉一些供大家參考：
仙人掌：內(nèi)服健脾胃，外用緩解蚊蟲叮咬《本草綱目拾遺》中就有記載，“仙人掌味甘性平，補(bǔ)脾健胃，益腳力，除久瀉”，飲食不太好、胃脘脹痛者內(nèi)服仙人掌就可以緩解。而且，仙人掌的服用方法也很簡單，將它的刺和外皮去掉，用水煎完后喝湯，就能起到很好的健脾胃作用。
此外，仙人掌還有清熱解毒的功效，外敷仙人掌可以緩解蚊蟲叮咬。中醫(yī)中稱為痄腮的腮腺炎，也可以外用仙人掌緩解。另外，彩色的仙人球不是仙人球本身的顏色，可能是人工添加的，不宜藥用。
蘆薈：內(nèi)服清熱解毒、泄熱通便，外用緩解燙傷蘆薈內(nèi)服具有清熱解毒、泄熱通便的作用。但需要注意，我們在服用蘆薈的時候，一次不要超過30克，過量的食用蘆薈容易引起腸道的蠕動增加，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐的反應(yīng)。另外，不建議孕婦食用。
蘆薈有涼血止痛的功效，外用可緩解輕度燙傷，中重度燙傷還是需要去醫(yī)院診治。同時還存在一種情況，有的人外用蘆薈可能會過敏，為安全起見，外用時需先小范圍試用以防過敏。
月季花：緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)月季花入肝經(jīng)，有活血、消腫、解毒的作用，可緩解女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，男士也可喝月季花茶緩解肝氣郁結(jié)。如果有肝氣郁結(jié)、氣血不通引起的痛經(jīng)，最好月經(jīng)前一周就使用月季泡水喝，功效最好。
月季花與玫瑰花雖然樣貌相似，但是功效是有所不同的。玫瑰甘、溫、微苦，喝起來味道較濃郁，月季甘、淡、微苦，喝起來散發(fā)出一種清香味道，至于藥性，玫瑰側(cè)重疏肝理氣，月季則是消腫解毒。
桂花：止咳化痰桂花辛溫?zé)o毒，有止咳化痰、溫胃醒脾、祛除口臭的功效，并且可以消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。長期飲用桂花茶，對皮膚干裂、聲音沙啞等有很大的幫助。此外，我們常見的桂花做酒，經(jīng)常飲用對身體也有溫胃散寒、化痰散淤的作用。
穿心蓮：清熱瀉火解毒穿心蓮苦寒，有清熱、瀉火、解毒的功效，風(fēng)熱感冒時可以食用。穿心蓮?fù)庥每删徑鉂裾睿瑵裾钊菀追磸?fù)發(fā)作，多處皮膚都會生長，中醫(yī)認(rèn)為主要與濕邪、風(fēng)邪有關(guān)，煎湯內(nèi)服，還可用煎完的湯水沖洗來緩解濕疹。穿心蓮搗碎外敷還可以緩解火癤子，但是切記皮膚破損處禁止這樣使用。
金銀花：疏風(fēng)清熱金銀花屬干寒，有疏風(fēng)清熱的功效，風(fēng)熱感冒早期時可以用金銀花緩解發(fā)熱頭疼、嗓子干疼紅腫的癥狀。它還可以緩解風(fēng)濕類疾病的紅腫、疼痛，將它的嫩枝用水煎服有祛風(fēng)濕的功效。
請關(guān)注”玥姮心智慧”我們傾力打造最新生活、育兒、資訊分享平臺
微信號:yhxz-h(公眾賬號搜索“玥姮心智慧”長按復(fù)制)
聯(lián)系客服
