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局部按摩治咽炎

局部按摩治咽炎

按摩的作用是疏經(jīng)通絡(luò),活血化瘀,消炎散腫,使“通”則“不痛”。
具體按摩方法概括為:“一抹”、“二搖”、“三點(diǎn)”、“四擦”四個(gè)步驟
步驟一抹喉結(jié)100次,步驟二搖喉結(jié)100次,步驟三點(diǎn)合谷穴(第一、二掌骨之間之中點(diǎn),稍偏食指處)100次,步驟四擦涌泉穴(曲足卷趾時(shí)足底心凹陷處)100次。在不服藥的情況下,如此反復(fù)按摩,1至2天就能有效,少數(shù)頑固者可加用吹藥或含片。此法簡(jiǎn)單易行,無副作用,是家庭自我治療咽喉炎的一大良法,效果明顯。文章轉(zhuǎn)載于 中國咽炎網(wǎng)
http://www.cnyanyan.cn/html/yanyan/2009/0508/185.html
 1.分別用左手掌捂住神庭穴、上星穴,右手掌捂住百會(huì)穴、通天穴,先順時(shí)針按摩72次,再兩手換位逆時(shí)針按摩72次。轉(zhuǎn)速應(yīng)稍快有力。
    2.兩拇指分別置于枕骨兩大筋外側(cè)凹陷處(風(fēng)池穴),食指、中指置于兩大筋中溝里,兩拇指與食中指分別捏住兩條大筋,從枕骨跟部推下去拉上來,一上一下為一次,共做72次;再用兩拇指從外側(cè)往里擠,食、中指往外掰,一擠一掰為一次共做36次。推拉要柔和,擠、掰要重。
    3.用右手中指指腹按摩天突穴72次,同時(shí)用左手拇指頂舌根部的廉泉穴按摩72次,再兩手換位做反向動(dòng)作。
    4.兩手輕握拳,拇指微曲,用拇指背側(cè)沿鼻翼溝向上推,經(jīng)鼻通穴、晴明穴直抵眉骨,推上拉下為一次共做36次。動(dòng)作不要過重。
    5.用兩手拇指指腹按摩印堂穴、太陽穴,每穴正反各按摩36次。印堂穴宜重,太陽穴宜輕。
    6.用兩手中指指腹按摩中府穴、云門穴,每穴正反各按摩 72次。大人宜重,小孩宜輕。
    上法對(duì)急性咽炎和慢性咽炎,不論老者還是兒童均有較好療效,患者不妨一試。
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本篇文章來自<A >百拇醫(yī)藥網(wǎng)</a> 原文鏈接:http://www.100md.com/html/DirDu/2005/03/10/77/21/12.htm

寶寶咽炎嘗試一下中醫(yī)按摩

2010年02月10日07:41

  導(dǎo)語:寶寶總是咽炎發(fā)作,吃了無數(shù)的消炎藥,實(shí)在是擔(dān)心消炎藥的副作用,不知道有沒有其他的好辦法。也許中醫(yī)按摩能解決類似媽媽們的問題。

  小兒咽炎癥狀關(guān)鍵詞:咽部異物感、咽痛、刺激性咳嗽、痰液粘稠不易咳出、發(fā)熱、厭食、聲音嘶啞

  什么是咽炎?

  咽炎是指咽部粘膜、粘膜下組織和淋巴組織的感染性疾患。常由鼻炎向下蔓延所致,也可繼發(fā)于上呼吸道感染之后,也有開始即發(fā)生于咽部者?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)把本病分為急性和慢性兩種。急性咽炎反復(fù)發(fā)作或由于環(huán)境中某些因素長(zhǎng)期刺激可轉(zhuǎn)為慢性咽炎;其致病因素為病毒傳染,以柯薩奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者最多;細(xì)菌感染,以鏈球菌、葡萄球菌和肺炎雙球菌為主;或受粉塵、有害氣體的刺激;長(zhǎng)期張口呼吸及鼻涕后流,經(jīng)常刺激咽部損傷咽粘膜而患病,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病多由風(fēng)熱邪毒侵襲咽喉部,或胃府素有郁熱,上沖咽喉,或虛火上炎所導(dǎo)致。常見癥狀為急性咽炎起病較急,初起時(shí)咽部干燥、灼熱,繼而出現(xiàn)咽痛,吞咽唾液時(shí)往往比進(jìn)食時(shí)更為明顯,唾液增多,全身癥狀一般較輕,可有發(fā)熱、頭痛、食欲不振和四肢酸痛等。轉(zhuǎn)為慢性咽炎后可見咽部呈慢性充血,咽部可有各種不適感覺,如發(fā)癢、灼熱、干燥、異物感等。分泌物粘稠,常附于咽后壁。聲音嘶啞,常以晨起為重,聲粗甚至失音。

  小兒咽炎的按摩方法

  按摩方法一

  1.常用手法

  (1)患兒坐位或仰臥,家長(zhǎng)以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50次,然后,以拇指指腹輕輕按揉1分鐘。

 ?。?)患兒坐位或俯臥,家長(zhǎng)以拇指掐按風(fēng)府穴1分鐘,然后自上向下按揉頸部,反復(fù)操作2~5分鐘。

 ?。?)以指按壓肩井穴1分鐘。

 ?。?)按揉曲池、合谷穴各1分鐘。 

  穴位定位及功效圖解:

天突穴

  取穴方法:取穴時(shí),可采用仰靠坐位的姿勢(shì),天突穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。

  主治病癥:天突穴的主治病癥為:打嗝、咳嗽、嘔吐、神經(jīng)性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。

風(fēng)府穴

  取穴方法:取此穴時(shí)通常采用俯伏、俯臥或正坐的取穴姿勢(shì),風(fēng)府穴位于后頸部,兩風(fēng)池穴連線中點(diǎn),頸頂窩處。

  主治疾?。猴L(fēng)府穴的主治疾病為:按摩此穴道對(duì)于治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效,是人體督脈上重要的穴道之一。

肩井穴

  取穴方法:取穴時(shí)一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢(shì),肩井穴位于肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn),即乳頭正上方與肩線交接處。

  主治疾病:肩井穴的主治疾病為:肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。

曲池穴

  取穴方法:取該穴道時(shí)患者應(yīng)采用正坐,側(cè)腕的取穴姿勢(shì),曲池穴位于肘部,尋找穴位時(shí)曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。

  主治癥狀:曲池穴的主治癥狀為:老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢癱、麻、痛;高血壓、貧血等。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要俞穴之一。

合谷穴

  取穴方法:確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對(duì)掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中點(diǎn),拇指?jìng)?cè)。(或在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)),再介紹一種簡(jiǎn)易找法:將拇指和食指張成45度角時(shí),位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴。

  主治疾?。汉瞎妊ǖ闹髦渭膊椋貉捞弁?、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝等。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。這里順便提及一下合谷穴指壓的小竅門:指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。本站有關(guān)該穴的治病穴道療法有:穴道指壓法治療扁桃腺疼痛。

責(zé)任編輯:李雪
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