Q：找教練+對(duì)方節(jié)奏太快，怎么控制？

姚曉春教練解答

對(duì)付節(jié)奏比較快的選手，主要有兩種方法可以限制對(duì)方，同時(shí)也調(diào)整自己。

第一，你自己本身的位置稍微往后站一些，這樣，給你自己留出更多的反應(yīng)時(shí)間，對(duì)方本來(lái)速度就快，如果你站得近，就容易來(lái)不及引拍做動(dòng)作，然后失誤就多了。

第二，就是加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)足了，對(duì)方接球的難度就上去了，他要是再一味追求快的話，那對(duì)方就容易失誤，你就能夠控制好對(duì)方了。

還有一個(gè)就是一般打球速度比較快的選手，性子也會(huì)比較急，那么你可以在拿到發(fā)球權(quán)以后，發(fā)球前多想一想，把整個(gè)比賽的節(jié)奏降下來(lái)，找到你自己最舒服的節(jié)奏。這是一個(gè)心理戰(zhàn)術(shù)上的東西，也要靠比賽的經(jīng)驗(yàn)。

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