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父母的這5個行為,很容易破壞0-3歲寶寶的安全感,要避開

鄰居最近被帶孩子和上班的問題所困擾:

“寶寶一周三個月,有一個很好的工作機(jī)會,現(xiàn)在有兩種選擇,第一種是把奶奶接過來,媽媽上班時奶奶照看,但是媽媽下班以后以及周末孩子都能和爸媽在一起。

另外一種是送回老家和奶奶一起,孩子見爸媽的機(jī)會也就是一個月見一次,一次兩三天,哪種對孩子的傷害最小呢?”

聰明的父母,顯而易見都會選擇第一種處理方式。

心理學(xué)家埃里克森在研究兒童人格發(fā)展時指出:

安全感并不是天生的,安全感建立在孩子幼年時期,特別是在孩子3歲前。

幼年缺乏安全感,成年后會花費(fèi)巨大的能量去尋求安全感,無法充分享受人生。

孩子的安全感是大人給的,也是大人毀的。

在養(yǎng)育孩子的過程中,這5個行為很容易破壞0-3歲孩子安全感的建立,需要家長格外注意:

1.孩子哭鬧或者生病時不管

心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為,0-2歲是孩子建立基本信任的關(guān)鍵期,特別是0-1.5歲之間要滿足寶寶所有的正常需要。

媽媽要注意識別嬰兒發(fā)出的各種需求信號,如餓了、困了、冷了、病了等,及時滿足他的身心需要。

擁抱寶寶、撫摸寶寶、與寶寶談話、逗寶寶笑、和寶寶眼神交流、給寶寶哺乳等。

這種有效的互動反饋給孩子的是:媽媽是穩(wěn)定的依靠。

孩子有了對媽媽最基本的信任,從而才能對這個世界產(chǎn)生信任,才能更好地去探索這個世界并得以健康成長。并將這種信任感推及到與其他人的社會關(guān)系中,進(jìn)而內(nèi)心充滿安定感。

心理學(xué)家李雪說:

哭聲免疫法、哭泣控制法等行為主義嬰兒訓(xùn)練法,破壞嬰兒的“全能自戀”,讓他吃驚地發(fā)現(xiàn)“這個世界居然不如我所愿,我哭的時候居然得不到及時回應(yīng)”。也許母親只是掐著表延遲了5分鐘回應(yīng),但在尚未形成邏輯性空間思維能力的嬰兒的感覺里,整個世界開始崩塌,地獄般的煎熬似乎永無盡頭。

如果一個孩子在生命最初的幾年內(nèi),一直感受到的都是絕望,那么他的一生都是黑暗的。

而且絕望的母嬰關(guān)系通常需要持續(xù)幾年甚至十幾年的心理咨詢來療愈。

2.過早讓孩子獨(dú)自睡覺

父母讓孩子分房獨(dú)自睡覺是為了培養(yǎng)孩子獨(dú)立,可是讓孩子太早獨(dú)自睡覺,反而會讓他產(chǎn)生被遺棄的恐懼感和對親人的依賴感。

法國心理學(xué)家伊莎貝拉·費(fèi)利奧沙告誡年輕的父母們,“只有擁有足夠的安全感,孩子才能走向獨(dú)立?!?/strong>

當(dāng)孩子與父母在一起睡覺時,他們內(nèi)心就會充滿安全感。他們相信父母是自己的“保護(hù)神”,會保護(hù)自己。

但是,在房間分開之后,房間里只有他一個人。他就會莫名其妙地感到恐懼、孤單,而且還會給孩子心理上被拋棄的暗示,不利于孩子的身心發(fā)育。

中國公安大學(xué)李玫瑾教授說:

雖然在分開的房間里睡覺很重要,但父母應(yīng)注意孩子的成長階段,并盡量不要在三歲之前分開房間。

這是因為,現(xiàn)階段的兒童非常依賴父母,他們的安全感尚未得到充分確立。實際上,他們在日常生活中瑣碎的事情上與父母分開了,會有一種強(qiáng)烈的恐懼感,更不用說晚上入睡了。

讓孩子在單獨(dú)的房間里睡覺沒有明確的時間限制,但是可以從五歲開始培養(yǎng)。五歲是兒童性別意識的萌芽期。

3.經(jīng)常不辭而別

每個孩子都有分離焦慮,不讓媽媽離開,媽媽離開時會哭鬧。

于是很多媽媽為了不讓孩子哭,選擇不辭而別,悄悄地離開。

事實上,這是一個非常糟糕的方法。這很容易讓孩子以為他是被父母拋棄的、不值得被愛,有的孩子甚至一天都處于惶惶不安和擔(dān)心中,更加沒有安全感。

以前看過一個視頻:媽媽偷偷離家外出打工,孩子回家后情緒失控,看后讓人心酸。

一位媽媽為了生活外出打工,把女兒留給家中老人照顧。

媽媽也知道女兒舍不得自己走,當(dāng)然自己也舍不得離開女兒,為了避離別時的悲傷,媽媽偷偷收拾行李,趁女兒不在家的時候離開。

當(dāng)女兒滿心歡喜回到家找媽媽,卻發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)離開,瞬間淚奔、情緒失控,滿地打滾地哭喊……

這種失望、悲傷通過已經(jīng)無法控制的身體語言表達(dá)得淋漓盡致。

比離別更傷人的,是突然消失,盡管父母撒了一個善意的謊言,但是孩子感覺自己被父母“背叛”和“拋棄”了。

面對和孩子分離,即使孩子大哭,也要主動告訴他:

“媽媽去上班,下班馬上就回家了!”

“媽媽有事要出門,奶奶陪你玩一天?!?/p>

……

鼓勵孩子主動跟你說“再見”,再履行你的承諾,及時出現(xiàn)在他面前,次數(shù)多了,孩子就知道了你只是暫時離開。

4.把孩子寄養(yǎng)在老人甚至親戚家

有些父母因為工作或者經(jīng)濟(jì)等其他原因,把孩子寄養(yǎng)在自己親戚家里,比如姐姐或者妹妹家里。

父母們以為有人幫助自己照顧孩子又減輕了自己的壓力,是好事情。

但實際上,對孩子來說,沒有父母的地方,哪里都不算是家,孩子很容易感覺自己是被拋棄了......

就像《紅樓夢》里的林黛玉到了賈府,雖然有賈母千般寵萬般愛,在生活的方方面面也沒有虧待她,但是林黛玉始終有寄人籬下的感覺,多愁善感、小心翼翼、對人比較疏離,也容易多心,動不動就想“我不是他們這里的正經(jīng)主子”。

可見,寄養(yǎng)在親戚家的孩子,容易缺乏安全感,并且感覺自己是多余的。

精神分析師,團(tuán)體治療分析師馬龍就說過:

母親是小孩子健康成長的“必需品”,出生第一年的分離應(yīng)該絕對避免。沒人有權(quán)利取代母親。且不必提父親在孩子3歲前所扮演的重要角色。

所以,如果出生第一年和父母分離,孩子將缺少一種基本的人生體驗。

幼兒和父母分離可能增加成年后罹患精神疾?。ň穹至寻Y、自閉癥等)的風(fēng)險。

請父母盡量避免寄養(yǎng)孩子。

5.經(jīng)常對孩子說“我不要你了”

相信很多父母不管在生氣或者開玩笑時,都對孩子說過“你再這樣,我不要你了”。

它能讓一個調(diào)皮搗蛋的孩子乖乖得不哭不鬧,然而,帶來的傷害也是無法估量的。

一個孩子最害怕的就是爸爸媽媽的拋棄,如果他們經(jīng)常聽到“我不要你了”這句話,他們因此會變得膽小、患得患失,造成了長久的恐懼和壓力。

要知道,孩子的安全感是通過感知爸媽的情緒來建立的。一個剛出生的小嬰兒到三歲前,安全感始終處在不斷積蓄的過程,直到四歲左右他們才具有從外部世界獲得安全感的能力。

孩子太小,無法分辨大人是真話還是假話,是氣話還是實話,大人口中嚇唬孩子的玩笑話,對孩子來說就是一種攻擊和傷害。

想讓孩子有安全感,就不要經(jīng)常嚇唬他。

寫在最后

在心理學(xué)家胡慎之老師的《資深心理師育兒手記(0-3歲)》書中,就特別強(qiáng)調(diào)了,在他做心理咨詢師的20多年里,發(fā)現(xiàn)許多成年后,患上心理疾病的根本原因,就是其3歲之前,被照料的方式以及與父母的關(guān)系模式存在問題。

作為父母,我們不僅要關(guān)心孩子的身體發(fā)育,更要關(guān)注他們的心理健康。

健康的身體是基本的,讓孩子擁有無限可能;

健全的心理是養(yǎng)料,滋養(yǎng)孩子變得更自信陽光,對人生充滿無限遐想。 

總之要堅信,從小就建立充分安全感的孩子,才是真正贏在了當(dāng)下,贏在了未來。

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