不否定，喝硬水確實(shí)會(huì)攝入稍微多一點(diǎn)點(diǎn)的鈣，但你要問“補(bǔ)”，就言過其實(shí)了；
我們每天鈣的推薦攝入量是800mg，有特殊需要的，如孕婦、產(chǎn)后婦女、老年、絕經(jīng)后女性等，還需提高到1000，1200的樣子。而硬水，算作1L水80mg，對(duì)于補(bǔ)鈣還是不夠的。
再者，攝入的鈣，不見的都被吸收了，沒有VD的協(xié)助就不行；攝入的鈣，也可能因?yàn)檫^多的水而大量排出去，又不行；吸收的鈣，不見的都沉積到骨頭上了，沒有VK的協(xié)助也不行
參考資料
[1]
喝硬水能不能補(bǔ)鈣呢？ 海刃刃，果殼網(wǎng)果殼問答
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