RT，前陣子在網(wǎng)上看到一篇文章，本身800多度的眼睛，通過一定的按摩啥的（眼保健操和一個瞬間睜眼很清晰的啥啥方法），然后依次戴上600，400，200，100等度數(shù)的眼鏡，最后花了半年多成功恢復視力。兩個問題：1.這個方法可行么？。2.高度數(shù)的眼睛戴低度數(shù)的眼鏡會不會對眼睛造成傷害或加深度數(shù)？
請分別回答，謝謝，
【滇狐的回答(91票)】:
沒有受邀，但看到這個題目和下面的回答很生氣，不得不答。
首先我必須強調(diào)一點，任何和醫(yī)學相關的咨詢都是非常嚴肅的事情，嚴重不推薦在網(wǎng)上進行。事實上，知乎上有很多醫(yī)學專家，他們在遇到任何醫(yī)學相關的問題的時候，給出的建議都是找醫(yī)生。雖然他們自己就是專業(yè)人員，他們也不能在沒有當面看到病人的情況下給出任何醫(yī)學建議。專業(yè)人員尚如此謹慎，那些都不是專業(yè)醫(yī)學相關人員的人怎么可以在這里信誓旦旦地提出“保證啥啥啥”的健康建議？
本人同樣不是醫(yī)學專家，以下內(nèi)容僅供參考，僅僅為了糾正一些常識性錯誤，不能作為健康建議。具體建議請務必當面咨詢相關專業(yè)人員。
首先，近視眼分兩類，一類是睫狀肌過度緊張導致屈光過度造成的近視，稱為假性近視，另一類是眼軸變長導致焦點無法落在視網(wǎng)膜上造成的近視，稱為真性近視。假性近視可以通過滴散瞳藥水使睫狀肌麻痹放松的方式緩解甚至治愈，但對于真性近視，就目前而言仍然是一個未解決的難題。由于配眼鏡的時候驗光都需要散瞳，因此如果你有假性近視的話，散瞳之后近視就會消失，如果散瞳之后驗光仍然還有近視的話，那就是真性近視，除了戴眼鏡之外沒有任何別的治療方案。所謂“激光治療近視”無非就是用激光在角膜上雕刻一副眼鏡出來，其本質(zhì)上仍然是戴眼鏡，并沒有從根本上治好近視。
近視之后，對眼睛最好的保護就是佩戴合適的眼鏡。眼鏡度數(shù)不配足是非常糟糕的事情，會導致眼鏡為了看清物體，反復嘗試對焦，使眼睛嚴重疲勞，甚至會導致度數(shù)快速升高。另外，很多人近視之后看不清遠處的物體會下意識瞇著眼睛看，長期采取這樣的行為會導致角膜變形，最后造成散光。國內(nèi)絕大部分近視患者都有不同程度的散光，其中相當大比例的原因就是因為近視之后不配眼鏡或者沒有認真驗光配足度數(shù)。因此，想通過逐漸降低度數(shù)來“治療”近視，是非常可怕的，到頭來很可能導致非常嚴重的不可逆的后果，請絕對不要嘗試！
當然，在看非常近距離內(nèi)的物體的時候，佩戴適當降低度數(shù)的眼鏡，的確對于眼睛是有保護作用的。但必須注意幾點：
1. 這僅僅是“保護”，而不是“治療”，不要指望通過佩戴這樣的眼鏡就能治好近視眼。
2. 降低度數(shù)的專用眼鏡必須由專業(yè)眼科醫(yī)生根據(jù)你的視力情況高級定制，絕對不能簡單地根據(jù)自己的想象隨意在標準度數(shù)下降低一個數(shù)字。
3. 降低度數(shù)的專用眼鏡只能在你長時間持續(xù)盯著距離小于半米的物體的時候才應該使用，譬如讀書、寫字、操作電腦的時候，任何時候只要你需要看超過半米距離的物體，譬如離開書桌或電腦的時候，就必須立刻換回標準眼鏡，否則會導致眼睛疲勞繼續(xù)加深度數(shù)。
總之，健康相關問題請仔細咨詢專業(yè)人士的意見，不要隨意聽信偏方和謠言。
【Sah Lee的回答(6票)】:
你戴度數(shù)低的眼鏡的結果是你看不清?？床磺寰蜁胍x得近一點。然后太近了你就會更近視。所以最后導致度數(shù)提升。
你可以這么想：如果你的思路合理，那么為什么200度近視的人不直接把眼鏡摘掉呢？那樣不是早就可以痊愈了么？何必等它發(fā)展到800度？
【曹夢迪的回答(3票)】:
一位經(jīng)驗豐富的驗光師跟我說過的話，僅供參考：
1.驗光按照1.2（現(xiàn)在叫5.1）驗，但配鏡矯正到1.0（現(xiàn)在叫5.0）就算合格了。
2.驗光的時候如果碰到+50度清晰，-50度有點模糊但還能辨認得出來的，一律取-50度。
3.到了一定年紀，許多人來復查的時候都可能降50度，但是降不了幾次。
4.用眼衛(wèi)生很重要，看不清了就要休息，否則無論帶多大度數(shù)的眼睛都會加深。
【祁健的回答(1票)】:
大部分人都認為，長時間看書學習、玩游戲、看電視等導致用眼疲勞的活動，是造成近視的罪魁禍首，然而最近的一項研究表明，大量室內(nèi)活動導致的陽光不足，才是造成近視的真正原因。
國立澳大利亞大學研究員伊恩·摩根堅定地說：“能防止近視的是刺激多巴胺生成的明亮陽光?！痹谒磥恚灰鄷駮裉?，用眼疲勞不是什么大問題。來源：
http://zqb.cyol.com/html/2012-05/09/nw.D110000zgqnb_20120509_4-11.htm
【王士源的回答(0票)】:
以我自己例子來說，是不可靠的。我一開始是假性近視，50度，結果按這個方法一試，變?yōu)榱?50度的真近視鳥。
【陳碧玉的回答(0票)】:
我也是一個帶眼鏡的，我覺得這樣的辦法不可行的，應該是多看看綠色的植物和多喝菊花茶， 菊花 對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，少接近有除隔射的東西，如手機和電腦
【高磊的回答(1票)】:
曾經(jīng)接受過近視眼按摩治療的近視眼很嚴肅的說一切通過按摩治療近視眼的行為都是耍流氓！
很簡單的一個事實：如果這個方法有用，那還要激光治療干什么？如果這個方法管用，那發(fā)明這個方法的人絕對已經(jīng)是世界首富了。
【skywalkerhan的回答(0票)】:
假性近視，可以恢復。
真近視，不可能恢復。
【張嘎的回答(0票)】:
據(jù)我所知，這哥恢復的重點不在換更低度數(shù)的眼鏡上，由于本人沒有相關實踐經(jīng)驗搜到了三位通過自身鍛煉提升恢復視力的朋友寫的經(jīng)驗，希望能有所幫助
http://blog.sina.com.cn/sliverchariot
http://tieba.baidu.com/f?kz=164631828
【VVEOo的回答(1票)】:
最近也在關注這個。。我個人感覺有一定的可行性。不過要堅持，不可心急，要確保眼睛舒適，熱敷、轉(zhuǎn)眼、眼跳、眼保健操之類的都可以試試吧！！
【許哲恒的回答(11票)】:
本人有成功經(jīng)驗，不能保證可以復制，先和樓主分享。
我的答案：
1、可行，但不是這樣，樓主所說的方式太過兇殘，事實上降低得這么兇，反而會加深，要緩慢進行。一次降50度以內(nèi)為宜，詳見下面描述；
2、因人而異，本人就沒有任何副作用。但前提是度數(shù)不能低太多，50度內(nèi)為最佳。千萬不可超過100度，除非是天生神眼（那還要帶神馬眼鏡？）
首先，度數(shù)肯定不能太高，800度以上的，基本能維持度數(shù)不加深就可以了。貿(mào)然使用，可能會加深的更快。600度以內(nèi)成功的概率較大，千度以上別想，青光眼繞行。
其次，成功的關鍵，在于使眼部不疲勞的基本條件下，盡量適應稍低的度數(shù)。本人一開始左眼550右眼650（算高的了，高中時期快速加深的），現(xiàn)在經(jīng)過三次調(diào)節(jié)，兩年內(nèi)，已經(jīng)降到左眼400右眼500，各降150度合300度。
降低是有標準的，不能一次降得太猛，最好不超過50度，本人就是一次各降50度。如果對眼睛沒自信，也可以各25度。千萬不要一次就各降100度，那樣只會毀了眼睛。
再次，降低度數(shù)期間，最好保證眼睛的充足保養(yǎng)和休息。如果樓主是高中期間最好不要嘗試，維持度數(shù)不加深就已經(jīng)可以了。最好是在大學期間開始，工作后如果不是天天面對電腦，也可以謹慎嘗試。這樣，每天用眼負擔不強，可以根據(jù)狀態(tài)調(diào)節(jié)，才適合降低度數(shù)。
然后，關鍵到了。降低度數(shù)兩周之內(nèi)，是適應的關鍵時期，這段時間會有一些不適，這是正?，F(xiàn)象，千萬保持眼睛的充足休息。但是，如果兩周之后，依然眼睛難以適應，那要及時換回來，不要繼續(xù)嘗試。每個人眼睛的特性和弧度不同，有的人屬于加深的快降低的也很容易適應的（比如本人，加深時一下就加深了，但是降低度數(shù)也適應的很快），這種就比較適合本方法；
如果是加深的很慢，但是難以降低度數(shù)的，就不要嘗試了。
降低度數(shù)后，休息和飲食是需要重點注意的。注意規(guī)律作息，保持眼睛充足休息，并且多吃木耳、胡蘿卜、海帶、蔬菜等食物，有助于維護眼力。
調(diào)整電腦桌面主題、窗簾色彩、每隔一段時間去望遠、按摩面部（眼保健操的方式就可以），這些都有助于保持眼力，要堅持。
但是，恢復度數(shù)也是有限的。600度左右，恢復極限是在300度左右，而且一般三四次之后就無效化了，此時可以保持住這個最讓眼睛舒服的度數(shù)，維持不加深即可。
最后，那些沒試過的，就不要急著完全否定了。本人也是參考他人成功經(jīng)驗才開始嘗試的。關鍵是要謹慎的態(tài)度和科學的方法。
祝樓主早日成功，恢復良好視力。有問題多請教成功者或是醫(yī)生朋友。
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