九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

小莉就曾經(jīng)歷過產(chǎn)后漏尿的尷尬——就在不久前的一個(gè)下午3點(diǎn)，生完寶寶1個(gè)月的小莉，終于有空與朋友聚聚，喝點(diǎn)下午茶，沒想到，聊天到一半，突如其來的一個(gè)噴嚏過后，小莉竟然感覺到自己漏尿了，她趕快沖到廁所，但褲子已經(jīng)濕嗒嗒的了……為此小莉四方打聽治療尿失禁的名醫(yī)，最后找到康美中醫(yī)的王維恒醫(yī)生進(jìn)行治療。

病史陳述：自述產(chǎn)后1周開始就有漏尿的輕微表現(xiàn)，似乎沒有用力或根本沒有尿意的狀況下就已不知不覺地排尿的狀況，那時(shí)因常備衛(wèi)生護(hù)墊或衛(wèi)生巾，小量漏尿并沒有在意，想不到今天竟出現(xiàn)了當(dāng)眾尿失禁的尷尬場(chǎng)面。

診察所見：尿漏頻發(fā)，自覺腰酸腿軟，伴有外陰瘙癢，察其面色萎黃無華，唇甲色淡，舌淡紅、苔薄白而潤(rùn)，脈緩弱。

治療思路：補(bǔ)腎益氣，固澀止漏。

治療方案：黃芪18克，黨參15克，白術(shù)15克，山藥30克，山茱萸15克，芡實(shí)15克，益智仁18克，金櫻子15克，白果仁12克，五倍子9克，土茯苓 30克，白鮮皮12克。水煎服，每日1劑。（注：每個(gè)患者情況不同，請(qǐng)遵循醫(yī)囑）

治療效果：服藥第3天，漏尿每日2～3次；繼續(xù)服藥1周，偶發(fā)一二次漏尿現(xiàn)象。遂停服煎劑，予益智仁散常服，以鞏固療效，并囑其加強(qiáng)盆底肌鍛煉，如此調(diào)理近1月，諸癥悉除，隨訪無復(fù)發(fā)。

益智仁性味辛溫，能溫脾暖腎，固精縮尿。《本草經(jīng)疏》云：“益智仁，以其斂攝，故治遺精虛漏，及小便余瀝，此皆腎氣不固之證也。腎主納氣，虛則不能納矣。”王維恒醫(yī)生稱用益智仁治女子產(chǎn)后脬氣虛寒，腎虛遺尿，小便頻數(shù)，虛寒尿漏等，誠(chéng)有良效。

豬膀胱味甘，氣平無毒，具有止渴，縮尿，除濕之功效，止遺尿之功甚佳。明朝醫(yī)家徐春甫《古今醫(yī)統(tǒng)》載有豬脬治遺尿方，用法:“豬脬一個(gè)。以糯米浸洗白凈，入椒、鹽于內(nèi)，煮爛。切碎食，蘸茴香末吃，以好酒送下，空心臨臥各吃一服，當(dāng)飯為妙?！?strong>五味子，味酸、甘溫?zé)o毒，入肺、心、腎經(jīng)，有收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心，縮尿止遺等功能，《名醫(yī)別錄》謂：“五味子專補(bǔ)腎，兼補(bǔ)五臟”；“養(yǎng)五臟，除熱，生陰中肌”。王維恒醫(yī)生認(rèn)為兩者合用互相協(xié)同，有良好止漏尿作用，適用于產(chǎn)后尿失禁。

芡實(shí)味甘澀，性平。在《本草從新》中稱其“補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，”可治“小便不禁”；《本草求真》解釋其藥理作用時(shí)說：“芡實(shí)如何固腎，以其味澀之故……惟其味澀固腎，故能閉氣，而使遺帶小便不禁皆愈。”山藥、核桃仁有補(bǔ)氣健脾、固腎益精的作用，加上大棗更有補(bǔ)脾補(bǔ)胃的功效。王維恒醫(yī)生認(rèn)為諸藥合用，脾腎同補(bǔ)，固腎止遺，故可治脾腎兩虛，腎氣不固之產(chǎn)后尿失禁。

黨參為益氣健脾之常用藥；核桃仁味甘，性溫。歸腎、肺、大腸經(jīng)。功能補(bǔ)腎溫肺，潤(rùn)腸通便。可用于腎陽虛衰，腰痛腳弱，小便頻數(shù)等證。《三因方》之“胡桃丸”中用核桃仁配茯苓、附子、蛤粉、生姜汁等煉蜜為丸，治“小便大利而不甚渴”；《本草綱目》載有核桃仁治小便頻數(shù)方：“胡桃煨熟，臥時(shí)嚼之，溫酒下。”王維恒醫(yī)生稱二藥同用，有健脾益腎，固腎澀遺之功，適用于產(chǎn)后小便頻數(shù)、漏尿不禁，以及產(chǎn)后氣虛便秘等。

金櫻子、益智仁均有很好的固精縮尿作用，配以黃芪益氣而增強(qiáng)固攝之力，實(shí)為產(chǎn)后漏尿之良方。臨床應(yīng)用表明，用本方治產(chǎn)后遺尿、產(chǎn)后尿失禁療效滿意，治愈率為70%，總有效率達(dá)95.6%。

產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平將發(fā)生改變，這一時(shí)期也是產(chǎn)后修復(fù)的最佳時(shí)期，因而產(chǎn)后42天～6個(gè)月內(nèi)，屬于盆底功能恢復(fù)的“黃金時(shí)間”，最遲也不要超過一年。

在關(guān)鍵期內(nèi)采用符合生理特點(diǎn)的修復(fù)方法可使相關(guān)組織恢復(fù)到孕前水平。建議產(chǎn)后1～2周開始，就應(yīng)自行進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，這是預(yù)防或緩解產(chǎn)后便秘、尿失禁等問題的最佳方法。

傳統(tǒng)的“提肛法”可通過對(duì)肛提肌為主的盆底肌肉進(jìn)行有意識(shí)地自主性收縮，加強(qiáng)控尿能力及盆底肌肉力量。一般4～6周患者癥狀就有改善。

>> 方法1：站姿練習(xí)

呈站立姿，腳尖踮起，并收縮臀部的肌肉向上提肛，雙腿用力夾緊，保持5秒鐘，再徐徐放松5～10秒鐘，如此重復(fù)動(dòng)作20次以上。

>> 方法2：仰姿練習(xí)

呈仰姿，雙腿彎曲，收縮臀部的肌肉向上提肛，緊閉尿道、陰道及肛門，像尿急無法如廁而憋尿的感覺，先保持骨盆底肌肉收縮5秒鐘，然后慢慢放松，5～10秒鐘后再重復(fù)收縮。運(yùn)動(dòng)全程照常呼吸，保持其他部位放松，可用手觸摸腹部，不應(yīng)有緊縮現(xiàn)象。

產(chǎn)后盆底功能保養(yǎng)要掌握正確的盆底肌鍛煉方法，遵循循序漸進(jìn)、適時(shí)適量、持之以恒的原則進(jìn)行。另外，新媽媽產(chǎn)后4個(gè)半月內(nèi)，不宜進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，否則可能導(dǎo)致恢復(fù)期盆底臟器受傷。