性做久久久久久久久浪潮,成人午夜精品视频在线观看,窝窝午夜一级看片爽

歪嘴面癱，常規(guī)治療外，這些在家就能做康復(fù)操、穴位按摩操也有幫助

2019.08.07

面癱西醫(yī)學(xué)上稱面神經(jīng)炎，俗稱面神經(jīng)麻痹（即面神經(jīng)癱瘓 facial paralysis）、“歪嘴巴”、“吊線風(fēng)”，是以面部表情肌群運(yùn)動功能障礙為主要特征的一種疾病。

中醫(yī)認(rèn)為，面癱的發(fā)生多與勞作過度、正氣不足、風(fēng)寒或者寒熱乘虛而入等因素有關(guān)。其病位在面部，與少陽、陽明經(jīng)筋相關(guān)。病機(jī)在于經(jīng)氣痹阻，經(jīng)筋功能失調(diào)。

面癱有些啥癥狀？

多數(shù)患者在清晨洗臉、漱口時，突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動作不靈、口角歪斜。癥狀大致包括三個方面：

一是固有體征異常：一側(cè)眉毛、眼角下垂，唾液腺、淚腺分泌減少等。

二是運(yùn)動能力異常：表情肌癱瘓，不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作，一側(cè)的眼睛無法完全閉合。

三是感覺功能異常：一側(cè)舌前2/3味覺消失，聽覺過敏，非常細(xì)小的聲音便能引起強(qiáng)烈不適。

如果僅有口角歪斜而缺乏面癱的其他表現(xiàn)，或伴有肢體乏力、口齒不清等癥狀時，要警惕中風(fēng)的可能，更需要立即急診就醫(yī)。

萬一不小心中招的話，怎么辦？

應(yīng)當(dāng)盡早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，接受綜合治療。治療原則為：促進(jìn)局部炎癥及早消退，進(jìn)行神經(jīng)功能恢復(fù)訓(xùn)練。

除了按時吃藥、物理治療、做針灸等之外，恢復(fù)期的面部表情肌訓(xùn)練和穴位按摩對于康復(fù)也有幫助，不妨試試。

PART 1

口顏面功能訓(xùn)練康復(fù)操

抬眉運(yùn)動：用食指及中指指腹從眉弓處向頭頂發(fā)際方向推拉，以幫助患側(cè)抬眉，15-20個/次，3-5次/天。

閉眼運(yùn)動：雙眼同時閉合，若患側(cè)不能完全閉合，可用食指或中指的指腹輕輕按摩眶下緣及上眼瞼，15-20個/次，3-5次/天。

聳鼻運(yùn)動：同時用食指指腹輕輕按摩患側(cè)鼻唇溝處，15-20個/次，3-5次/天。

皺眉運(yùn)動：做擠眉動作，同時用食指及中指指腹按摩兩眉弓之間，15-20個/次，3-5次/天。

示齒運(yùn)動：發(fā)“yi”音，同時用中指及食指指腹?fàn)坷∪?，從患?cè)口角到顴骨部，15-20個/次，3-5次/天。

嘟嘴運(yùn)動：發(fā)“wu”音，也可借助口哨進(jìn)行訓(xùn)練，15-20個/次，3-5次/天。

PART 2

面部穴位按摩療法

注意：

1、雖然標(biāo)記的穴位和示范在右側(cè)，但人體的穴位是完全左右對稱的。

2、有患者很擔(dān)心自己取穴不標(biāo)準(zhǔn)而不敢開始。其實，人體穴位并不是一個直徑幾毫米的點，而是一個范圍的概念，且穴位的按摩屬于物理刺激，即便穴位定位有一點偏差，對整體的按摩不會造成不好的影響。

3、穴位按摩，是針對面癱一側(cè)的穴位進(jìn)行的，千萬不要弄錯。常有病人問醫(yī)生：“為什么我嘴明明是歪向左側(cè)，醫(yī)生你卻說我是右側(cè)面癱了呢？”。那是因為正常情況下，面部左右兩側(cè)肌肉均衡向反方向用力以維持嘴的居中位置。而面癱之后，一側(cè)肌肉失去了正常功能，就像平衡的彈簧突然間失去了一側(cè)的力量，而自然地被拉向另外一側(cè)。所以，究竟哪一側(cè)面癱，是看哪一側(cè)肌肉松弛無力，額紋消失，鼓腮不能，吃飯的時候藏飯，刷牙、喝水漏水。

推薦以下六組穴位按摩動作。每組動作有2個穴位作為起點和止點，按摩時先點揉起點穴位，再用食指指腹或食指指間關(guān)節(jié)輕推至止點穴位，再在止點穴位點揉。每組動作如此反復(fù)10~15次，大約1~2分鐘即可，一套6個動作盡量控制在6~10分鐘內(nèi)。

按摩時的手法采用食指指腹推揉，或者固定拇指后用食指第2指間關(guān)節(jié)“刮推”兩種方法。

刮推時，拇指固定一點，食指第2指間關(guān)節(jié)輕揉刮推

食指第2指間關(guān)節(jié)，刮推所用位置

??

第一組：【魚腰穴→陽白穴】

魚腰穴位于眉毛中點，瞳孔之上；陽白穴位于眉毛中點（魚腰穴）上大約1個拇指寬度的距離。

穴位按摩時使用食指指腹。

第二組：【四白穴→絲竹空】

四白穴位于眼眶下緣凹陷處，按壓可以感受到一個微小的骨的凹陷。絲竹空位于眉梢后緣的凹陷中。兩穴對凹陷進(jìn)行按壓都會有明顯的酸脹感。

穴位按摩時，將拇指固定于鬢角附近，食指指間關(guān)節(jié)刮推。

第三組：【迎香穴→四白穴】

迎香穴位于鼻翼旁，鼻唇溝中。四白穴位于眼眶下緣凹陷處。

穴位按摩時使用食指指腹。

第四組：【口禾髎穴→下關(guān)穴】

口禾髎穴位于鼻翼下緣。下關(guān)穴位于面部，耳前方，顴骨下方的凹陷處。

穴位按摩時，將拇指固定于耳前，食指指間關(guān)節(jié)刮推。

第五組：【地倉穴→下關(guān)穴】

地倉穴位于口角旁。下關(guān)穴位于面部，耳前方，顴骨下方的凹陷處。

穴位按摩時，將拇指固定于耳前，食指指間關(guān)節(jié)刮推。

第六組：【承漿穴→下關(guān)穴】

承漿穴位于下唇中點的下方。下關(guān)穴位于面部，耳前方，顴骨下方的凹陷處。

穴位按摩時，將拇指固定于下頜骨前，食指指間關(guān)節(jié)刮推。

合谷穴與翳風(fēng)穴

除了上述的穴位按摩，還有兩個很重要的穴位介紹給大家。這兩個穴位可以在一天任意時間按摩，一般一天按摩3~5次，每次1~2分鐘，按摩以按壓為主，有些許酸脹感即可。需要特別提醒的是大部分面癱患者起病時，會有耳后乳突部位的疼痛，這時候表示面神經(jīng)可能還處于炎癥水腫時期，此時，不適宜按摩此處。翳風(fēng)穴深層有面神經(jīng)干，僅適合恢復(fù)期耳后沒有任何疼痛不適的情況下進(jìn)行按摩，請大家切記這點。

合谷穴：位于手背，第二掌骨中點旁邊的肌肉上，握拳肌肉突出的高點處。

翳風(fēng)穴：位于頸部，耳垂后方。

最后還要提醒大家特別注意一下幾點：

? 穴位按摩不能代替藥物或者康復(fù)功能鍛煉；

? 按摩時要帶動皮下的肌肉，而不能單純摩擦皮膚，這需要多加練習(xí)才能熟練掌握；

? 一旦皮膚出現(xiàn)破損或者瘀青，請暫停按摩，只采用康復(fù)功能鍛煉直至皮膚恢復(fù)正常；

? 翳風(fēng)穴的按摩，一定要在耳后無任何疼痛的情況下進(jìn)行，動作要輕柔，稍許酸脹感即可；

? 一旦病情出現(xiàn)變化或者面癱恢復(fù)過于緩慢的情況，請及時至?？漆t(yī)師處就診。

? 有味覺障礙的患者應(yīng)注意食物的冷熱度；避免堅硬的食物；盡量將食物放在健側(cè)舌后方，細(xì)嚼慢咽；注意飯后及時漱口，保持口腔清潔。

研究表明

積極治療后

三周之內(nèi)