時間管理里有一個主流觀點(diǎn)：用好碎片化時間。
對此，我也深以為然。
但是，對于大多數(shù)人來說，用好“碎片化時間”只是他們浪費(fèi)“非碎片化時間”的借口，于是，“碎片化時間”成了“虛假勤奮者”的狂歡。
為什么這么說呢？
首先，利用碎片化時間的一個重要前提是，已經(jīng)充分利用了那些“非碎片時間”。
換句話說，一個人餓極了，有飯也有湯，飯就像非碎片，湯就像碎片，我們不可能只喝湯弄個水飽，就像我們不可能只依靠碎片時間就能取得多么大的成績。
有個研究說，其實(shí)很多人遠(yuǎn)沒有那么忙，忙到只能依靠碎片時間來提升自己。
更多的情況則是，上班時間刷淘寶，下班之后狂加班；上課時候刷朋友圈，下課之后泡圖書館，最后的結(jié)果是：撿了芝麻，丟了西瓜。
其次，碎片化時間很難處理重要的、系統(tǒng)的任務(wù)。
二八法則告訴我們，工作中的80%的業(yè)績來自于那20%的工作內(nèi)容，也就是說，我們?nèi)绻軌虬涯?0%的工作做好，就已經(jīng)算作優(yōu)秀甚至卓越了。
但是那20%的任務(wù)，通常又是系統(tǒng)的、困難的大工程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是那種可以依靠一些簡簡單單、斷斷續(xù)續(xù)的碎片化時間搞定的。
當(dāng)碎片化時間被賦予了更高的責(zé)任，甚至遠(yuǎn)超過它的能力范圍，那么可想而知這些工作的質(zhì)量如何。試想兩個人被授予兩項(xiàng)同樣的工作，一個利用上班時間，充足的時間去思考，去完成；一個利用上下班通勤的時間去搞定，誰的效果更好，不言而喻。
最后，碎片化時間會給人制造一種“勤奮”的幻覺。
下班了，坐上地鐵，掏出手機(jī)開始背單詞，路上一個小時背了100個呢，感覺成就感爆棚！回到家之后，本來給自己定了計(jì)劃要接著看書的，但是一想路上顛簸了一個小時都這么認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)了，到家了還不好好放松一下，于是，碎片化時間帶來了一種“勤奮”的幻覺，這就是一種所謂的“虛假勤奮”。
于是，我們不是敗給了懶惰，而是敗了勤奮，虛假勤奮。
那么，利用好“碎片化時間”的正確姿勢是什么呢？
01
分清主次
要將工作任務(wù)或者學(xué)習(xí)任務(wù)的重要程度進(jìn)行排序，同時對任務(wù)所需要花費(fèi)的時間進(jìn)行估算。對于那些重要的、系統(tǒng)性的、需要花費(fèi)大量時間的工作要放在合適的時間段，而且是自己最為高效的時間段。比如，早上9點(diǎn)半到11點(diǎn)半，是我不被打擾的固定時間段，就要把那些最難的，最重要的工作拿出來，靜下心來去做。這個過程也叫做“吞青蛙”。青蛙固然不好吃，但是只有搞定這些老大難問題，才能獲得更高階的成績，再苦再難也得干！
02
將工作片段化處理。
當(dāng)然有很多人真的忙到?jīng)]有完整的時間，那么就要開始將那些系統(tǒng)性工作進(jìn)行拆分處理，也就是所謂的片段化處理。比如寫一份報(bào)告：通常包括構(gòu)思結(jié)構(gòu)、查閱資料、形成文稿、修改完善幾個步驟。那么我們完全可以將其大卸八塊，拆分成不同階段，并且從中篩選出可以通過碎片化時間完成的分項(xiàng)任務(wù)。比如在簡書在幾個月里，有一大半文章的構(gòu)思都是在通勤路上完成的。
03
要效果不要滿足感
之前說了，碎片化時間很容易讓人產(chǎn)生虛假勤奮的幻覺，會增加自我滿足感。我們要做的就是，即使是碎片化時間，也要設(shè)定其目標(biāo)，要保證自己在碎片化時間的輸入也能夠獲得相應(yīng)價(jià)值的輸出。在碎片時間內(nèi)完成了任務(wù)，不要過于放大，反而沖淡了其他重點(diǎn)工作。一定要追求效果，不要僅僅認(rèn)為我付出了就好，這是對自己時間的不負(fù)責(zé)任。
總結(jié)一下其實(shí)就一句話：
既然都已經(jīng)付出時間了，那就盡力讓這些時間產(chǎn)生更大的價(jià)值吧！共勉
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