快樂是一種心境，跟財富、年齡、環(huán)境無關(guān)。擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。若想得到快樂，就別讓自己過得無精打采，想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低欲望。
人生在世，愁也是一生，樂也是一生。與其愁苦度日，何不快樂過時光。快樂做人，幸福處世，相信這是每個人夢寐以求的生活。人活在這個世上，就是為了使自己更加快樂和幸福。
法國大作家雨果說：“比大地更寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈”。人的一生無論怎么艱苦困難，都必須自己親身經(jīng)歷，別人是無法代替的，生活屬于自己。
老是想怎樣保持一個好心情，還不如忘掉那些令人不愉快地事情，多想想高興的事兒，忘掉那些煩惱。吃一戒，長一智，煩惱解決了就沒了，解決不了地那不是煩惱~~~~~~~~,每天多給自己一點快樂的理由，不要為過去的煩惱所牽連，要學會用自己的思想理念和生活方式找到快樂.事情的對與錯，是與非，應該有自己的思想和觀點。把握方向，才能用好的心情去尋找快樂的源泉。用心去感受生活的可貴，感悟生活的真諦。
幸福是什么？其實是一種觀念的東西,是一種心理上的感覺。人之幸福，全在于心之幸福。人們可以幫助你擺脫貧困，可以幫助你富裕，但無法幫助你幸福，因為幸福需要你自己去發(fā)現(xiàn)去體驗?？嚯y本身就是一所大學。人活著不僅只是為了活著而活著，在生存中求發(fā)展才是根本目的。 偉大的事業(yè)不雖靠力氣、速度或身體的敏捷完成的,而是靠性格、意志和認識的力量完成的。
人生境界正如花朵.彩虹.星辰.即使遺憾,也一樣熱愛生命.即使苦難.也深深眷戀這個世界.因為有遺憾.我們才追求完美.因為有苦難.我們更要珍惜有限的人生.境界也是一種體驗.無論平凡.優(yōu)秀.一帆風順.坎坷.尤如月光.花香.清新的空氣.彌漫在人生的旅途中. 幽默是思想,學識,智慧和靈感在語言中的結(jié)晶.是瞬間閃現(xiàn)的光彩奪目的火花.幽默的力量能幫助別人以新的眼光去對待人生的憂慮,使生活更具光采.
會生活的人,不一定永遠只是快樂人生而沒有痛苦.失意和寂寞,最重要的是要懂得怎樣去開發(fā)生活快樂的源泉,會在寂寞的時侯給自己安排一片屬于自己的小天地,給自己的心靈找一份寄托,尋一絲安慰,躲開世間的喧囂,使自己神怡,使自己忘憂,使自己奮進.
保持穩(wěn)定的情緒并不是讓你感情冷漠，對什么事都沒有情緒反應，而是不做無克制的發(fā)作。喜怒哀樂是人之常情，遇到傷心的事當然會哭，遇到快樂的事當然會高興，但要適當表現(xiàn)，而不能過分、過久。遇到煩惱，找個知心朋友傾吐一下，把想說的說出來，就可以使心情平靜下來。要學會自我批評，不要把責任全往別人身上推。也要學會拓寬心理容量，使自己有良好的修養(yǎng)和寬大胸懷。對于瑣事，沒有必要花大量的時間去爭論和糾纏，也沒有必要事事爭強好勝。要認識到每個人都有優(yōu)點和缺點，每個人的才智都是有限的，不可能樣樣都超過他人。否則只會使你經(jīng)常陷于不滿、憤怒和自責等不良情緒中。
樂在工作，樂在生活、樂在自我，是一切快樂的來源，只要避免無謂的競爭和比較，就可以比別人快樂百倍。
幸不幸福，快不快樂，完全決於自己的意念，能鍥而不舍地追求與堅定不移，「苦盡」之后就是「甘來」。 靠外在的東西來獲得滿足，這種金錢堆砌出來的表面快樂是短暫的，唯有內(nèi)心的快樂，才是真正的無價之寶。
生活的樂趣在哪里？只要多動動腦，懂得運用一些想像力，就能將枯燥乏味變成多采多姿 ，大家不妨試一試。
女人應該相信:溫柔才是長久的美麗.這是一種境界,如白云舒展而風情萬種,這樣的女人距離幸福最近!
讓自己快樂--
1. 羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人
2. 發(fā)展你的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知欲，保持健康的體魄和心理
3. 與他人建立聯(lián)系，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束
4. 喜歡并愛護自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭
5. 和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰(zhàn)勝自己才是最大的贏家
6. 接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人
7. 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨競爭，對問題當機立斷，隨機應變
8. 學會閑聊和關(guān)心別人，別把自己看的太重，盡量不要給別人自私的感覺
9. 不要為無關(guān)緊要的事發(fā)牢騷，不要總是把事情看的很嚴重，不要把所有的過錯都歸罪于自己，不斷尋找新的嗜好，關(guān)心新近發(fā)生的時事和身邊的新鮮事
10. 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，盡可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生
11. 熱愛生活而不是它的報償，對生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽都是新的
12. 在自身經(jīng)濟能力允許的情況下，不妨找個時間去尋歡作樂，比如節(jié)假日去旅游、到一個向往已久的地方去遠足
13. 你把事情做的很好或者取得成功時，為自己慶祝一下，即使宴會只有你自己
14. 幫助別人做些事，幫助別人會使你快樂，尤其在別人處于困境中時，“患難見真情”，你獲得的將會遠遠大于你的付出
15. 不要歪曲別人的批評，要知道能親耳聽到別人對自己的正面的客觀的評價是多么的難得，應心平氣和，有則改之，無則加勉
16. 參加適度的、一定時間的體育運動，早起十分鐘，一定要坐著吃早飯
17. 盡量使自己保持忙碌狀態(tài)，消除緊張與恐懼
18. 知道自己能做的和自己所應該做到的，不要害怕面對自己有限的能力，給自己一個客觀的評價，了解自己，消除高不成低不就的心態(tài)
19. 學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較，難得糊涂嘛
20. 行事有主見，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標準
21. 祛除那些對你來說是負擔的東西，停止做那些讓你覺得無味的事情
22. 看到事物光明的一面，承認人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷，不以物喜，不以己悲；不走極端，禁絕怒食
23. 嘗試做一些新鮮事，來豐富你的生活，放棄不太重要的事情，聽音樂、看書讀報是增加興趣的最好方法
24. 明白良好的動機未必會帶來良好的效果，但是不能因此而放棄
25. 明白“人比人氣死人”的道理，不要自己跟別人強加比較，更不要以己之短比人之長，不要在生活瑣事上與人攀比
26. 對自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，養(yǎng)成勝利心態(tài)，但不能高高在上
27. 把壓抑及時發(fā)泄出去，不順利時可以自言自語，進行自我安慰
28. 制定可行的目標，把大的項目分成較小的、能干得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回憶過去的輝煌，而不要理會你的煩惱和不如意，不要對往事耿耿于懷，不要為自己的正當行為內(nèi)疚
30. 下決心改變你不欣賞的規(guī)矩，最好是大家的都不欣賞的，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人 ，不要總憂慮將來 ，車到山前必有路
31. 在感覺疲憊之前就休息，請記?。盒菹⒉皇抢速M生命，它讓你在情形的時候做更多高效率的事情
32. 上床就睡覺，不要考慮別的事情，有心情的話可以開個睡前的“臥談會”，但不要因為過度興奮而影響了睡眠
33. 換一個角度看問題，在沒有想到合適的解決辦法之前不要輕易說出傷感情的話。忍一時，風平浪靜；讓三分，海闊天空。
