（一）執(zhí)筆
執(zhí)筆：又叫握筆、持筆等，更通俗的叫拿筆。
執(zhí)筆法：就是用手拿筆的方法。執(zhí)筆方法很多，其中有四指法、單鉤法、雙鉤法、捻管法、撮管法、握管法、搦管法、五字執(zhí)筆法等等。以五字執(zhí)筆法為例，說說有哪些要求及要領(lǐng)。
五字執(zhí)筆法：擫、押、鉤、格、抵。
擫：用大拇指上關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓住筆管。
押：食指指腹與拇指配合捏住筆管。
鉤：用中指指腹鉤住筆管。
格：無名指指背頂（擋）住筆管。
抵：小指抵著無名指，起輔助作用。
執(zhí)筆要領(lǐng)：指實、掌虛、腕平、管直。
指實：執(zhí)筆時，外側(cè)四指相互靠攏，與拇指配合，實實在在握住筆管，使筆管穩(wěn)定而又運轉(zhuǎn)靈活。
掌虛：執(zhí)筆時，掌心要虛空，無名指和小指都不要貼到掌心，中間空隙就像手里握個雞蛋，使筆管有靈活的轉(zhuǎn)動空間。
腕平：指手腕與桌面要平行，因為字的力量是通過腕部傳送到筆鋒，腕平為了便于運腕，書寫靈活。
管直：是筆管與紙面的垂直。執(zhí)筆時，手掌要盡量豎起來，使筆管與紙面垂直，這樣的好處是，能盡量多地使用中鋒，筆直才能鋒正。
執(zhí)筆口訣：
拇指食指對著捏，
中指在下巧配合,
無名指頭向外抵,
小指幫忙不要歇。
指實掌虛虎口開,
腕平掌豎最靈活。
角度適宜方向正,
筆畫輕重細(xì)琢磨。
執(zhí)筆高度：是指執(zhí)筆手指的無名指與筆頭之間的距離，距離長就是執(zhí)得高，反之則是低。具體要根據(jù)字的形體、大小和筆管的長短而定?？瑫鄬π袝?、草書，楷書執(zhí)筆略低，行書次之，草書較高；寫小字執(zhí)筆高度在一寸左右；寫中楷，執(zhí)筆要高一些，約二寸左右；寫大楷或草書，執(zhí)筆再高一些，約三寸左右。執(zhí)筆越高回旋的幅度越大，便于筆毫揮運，但過于高，下筆難以控制，字會顯得漂浮無力。
腕法：枕腕、提腕、懸腕。
枕腕：寫字時把左手掌背平墊于右手腕下。此法可用來寫小楷及小草。
提腕：是以肘著案而虛提手腕。多用于寫中等大小的字。
懸腕：肘、腕懸起，整個手臂離開桌面，憑虛運筆，力氣可通過臂肘指腕傳至筆端。適合寫大字。
運腕：用腕部將身上的力氣導(dǎo)入手指再傳至筆端的一種技法。寫字時的力量不僅是靠手指的力量，還要運用全身的力量，這個力量就要用腕部傳送，所以必須學(xué)會運腕。
枕腕以書小字，提腕以書中字，懸腕以書大字。行草即須懸腕，懸腕則筆勢無限，否則拘而難運。─陳繹曾《翰林要訣》
（二）運筆
運筆，亦稱行筆。每個點畫的完成都可分為三步：起筆、行筆、收筆。
起筆：有藏鋒、露鋒兩種。藏鋒是落筆時用逆勢起筆，也稱逆鋒。‘欲右先左、欲左先右、欲下先上’，藏鋒可使筆畫圓潤、渾厚、飽滿。露鋒是筆尖入紙時筆鋒外露，或斜筆寫成，也叫側(cè)鋒。露鋒可使筆畫清秀、生動、利索。
行筆：是起筆后筆尖的行走過程。行筆的主要技法是中鋒，中鋒是指筆尖保持在筆畫的正中間，也叫正鋒。這樣寫出來的筆畫，中間墨重兩邊較淡，如錐畫沙，有立體感。
收筆：是一個點畫的結(jié)束動作，要使一個點畫形神兼?zhèn)?，必須寫好收筆，否則前功盡棄。常有頓收、回收、放收。
頓收：這種收筆方法是用筆肚子收筆，給人一種戛然而止的感覺，引發(fā)聯(lián)想。
回收：回鋒收筆，到了筆畫末端略提后回鋒，把筆畫包在點畫當(dāng)中，有含蓄雋永的效果。
放收：這種收筆方法一般要露出鋒尖。但有些筆畫收筆時忌諱用力甩出去，而是把鋒尖送到筆畫的末端，顯得沉穩(wěn)。
常用筆法
中鋒（正鋒）：將筆尖保持在筆畫中間。中鋒是字的骨力，是書法中最常用的筆法。
偏鋒：運筆時，筆桿傾斜，筆尖偏在筆畫的一側(cè)。中鋒取骨，偏鋒取研；中鋒為主，偏鋒為輔。
藏鋒：筆鋒不顯露，藏在筆畫中。筆畫的起筆和收筆常用此法。
露鋒：下筆時，筆鋒露在筆畫外。常用于筆畫的起筆。
方筆：在起筆、收筆處呈方形，或轉(zhuǎn)折時外側(cè)呈方形。此法常用于楷書，使字有剛勁雄強(qiáng)之氣。
圓筆：起筆、收筆、轉(zhuǎn)折處呈圓弧形。轉(zhuǎn)彎處也可與方筆同時使用，呈內(nèi)圓外方。圓筆多用于草書，使字有流暢飄逸之感。
提按：筆管向上為提，向下為按。在行筆過程中，常有提按，使筆畫有輕重、粗細(xì)的變化。
駐筆：稍停，起到停整筆鋒、承前啟后的作用。一般用于勒畫的起止處，或平捺的曲處。
轉(zhuǎn)筆與折筆：改變筆鋒的方向，用在筆畫轉(zhuǎn)角處。與轉(zhuǎn)筆不同的是，轉(zhuǎn)筆呈圓，折筆呈方。
疾筆與澀筆：不是單指速度的快與慢，而是用快、慢的速度產(chǎn)生一種筆勢效果。疾筆因其快而流暢，澀筆因其慢而凝重。但也不可過快或過慢，過快則漂浮無力，過慢則呆滯臃腫。
用筆口訣
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