“下午1點(diǎn)到3點(diǎn)上課，3點(diǎn)到5點(diǎn)訓(xùn)練，練完再補(bǔ)習(xí)功課，6點(diǎn)回家吃了飯，倒頭就睡。一年一年，就這樣堅(jiān)持下來?！?/div>
家人的合力托舉，教練的辛苦栽培，范可新都放在心里，將它們?nèi)谠谂Φ暮顾铩?/div>
就這樣，她一路從七臺(tái)河滑到哈爾濱，從冰雪分校滑進(jìn)省隊(duì)。2009年成功入選國家青年隊(duì)，2010年，正式進(jìn)入國家隊(duì)。
同年，在加拿大蒙特利爾的短道速滑世界杯上，范可新和隊(duì)友周洋、劉秋宏、張會(huì)奪得女子3000米接力金牌，成為世界冠軍。
夢(mèng)想的力量就是這樣強(qiáng)大，不僅能讓人熬過生活的苦，還能給你成功的甜。
就算起點(diǎn)再低，夢(mèng)想也能帶你攀登人生的高峰，關(guān)鍵是你能否經(jīng)受夢(mèng)想的考驗(yàn)。
任何苦痛在夢(mèng)想面前都不值一提
這不是第一次，也不是最后一次，是范可新為夢(mèng)想拼搏的每一次。
備戰(zhàn)期間，訓(xùn)練受傷在所難免。即便骨頭腫了，范可新也只說是輕傷不下火線，從未放松過每一次訓(xùn)練。
看到這里，遠(yuǎn)在東北的聶桂玲，忍不住流下了眼淚。
女兒訓(xùn)練有多刻苦，當(dāng)媽的最清楚。
“一天晚上，我給可新?lián)Q內(nèi)衣，發(fā)現(xiàn)她胳膊、腿上磕得青一塊紫一塊，雙腳有幾處磨破皮結(jié)了痂，有的地方已經(jīng)化膿?！甭櫣鹆嵴f。
看到媽媽心疼的表情，可新只是一邊喊著堅(jiān)持要練，一邊鉆進(jìn)被窩，不再讓媽媽看。
本以為訓(xùn)練已經(jīng)夠苦，沒想到，更大的考驗(yàn)還在后面。
2008年1月，在齊齊哈爾市舉辦的全國第十一屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，被教練們寄予厚望的范可新竟一無所獲。
原來，那段時(shí)間，她常常感到頭暈無力，平時(shí)訓(xùn)練總覺得腿使不上勁兒，但好強(qiáng)的她從來沒和教練、家人提過，一直咬著牙堅(jiān)持參加比賽。
等到假期回七臺(tái)河時(shí)，范可新連樓梯都爬不動(dòng)了。
聶桂玲帶她看遍了市里的幾家大醫(yī)院，被確診為嚴(yán)重的青春期缺鐵性貧血，這和她長期營養(yǎng)不良及超負(fù)荷大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練有很大關(guān)系。
醫(yī)生們一再叮囑，從目前的身體情況看，絕對(duì)不能再訓(xùn)練了。
不能訓(xùn)練，就意味著滑冰被判了“死刑”，范可新的冠軍夢(mèng)也就此破滅。
不愿放棄的范可新著急證明自己，扶著門框，硬逼爸爸騎到自己的脖子上，做了幾個(gè)蹲起之后，又讓爸爸再扛上一袋大米，就在這時(shí)，她一頭栽在地上。
即便如此，她依然苦苦哀求：“我要滑，我一定要滑！”
關(guān)鍵時(shí)刻，馬教練把范可新接到自己家中，配合藥物治療的同時(shí)給她進(jìn)行食補(bǔ)。
范可新一面治療恢復(fù)，一面咬牙堅(jiān)持訓(xùn)練，扛過一陣陣暈眩，努力提高身體素質(zhì)，終于成功回到了賽場。
曾經(jīng)和她一起滑冰的小伙伴，很多人因?yàn)橄永?、怕疼，放棄了，唯有她，咬緊牙關(guān)一路滑到了國家隊(duì)。
訓(xùn)練期間，范可新曾12年沒回家過年。
聶桂玲夫妻忍著思念，默默努力賺錢養(yǎng)家，為女兒減輕負(fù)擔(dān)，送上溫暖鼓勵(lì)。
有句話說得好：欲戴王冠，必承其重。
自古以來，能夢(mèng)想成真的人未必都是天賦異稟，但一定是堅(jiān)毅、努力的人。
而每個(gè)成功的孩子背后，一定有一對(duì)同樣堅(jiān)毅努力的父母。
都說，父母言行，是孩子最好的教科書。范可新的堅(jiān)毅、努力，同樣離不開父母的影響。
縱然再艱難，聶桂玲夫妻也從未放棄努力生活，范可新在父母的影響下，也從沒失去過信心和追逐夢(mèng)想的力量。
因?yàn)閷?duì)她來說，全家人一起努力，再苦也是甜；為夢(mèng)想拼搏，再累也心安。
努力走過的路，每一步都算數(shù)
有一句話這樣說：只要勇于拼搏，任何逆境都能成為加速進(jìn)步的契機(jī)。
范可新便是如此。
因?yàn)閲L過生活的苦，她更懂得夢(mèng)想的珍貴，更珍惜每一次實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)。
正式進(jìn)入國家短道速滑隊(duì)后，她發(fā)現(xiàn)周圍全是頂級(jí)高手，相比之下自己的差距太大了。
尤其在力量訓(xùn)練時(shí)，大隊(duì)員蹲起訓(xùn)練負(fù)重100公斤以上，范可新只能負(fù)重50公斤。大隊(duì)員靜止蹲90度角5分鐘，她只能蹲到一分鐘。
范可新心里十分著急，壓力也特別大。
不服輸?shù)乃幻嫣撔恼?qǐng)教，一面咬緊牙關(guān)，不斷給自己增加訓(xùn)練強(qiáng)度。
白天冰場練習(xí)人數(shù)多，時(shí)間有限，范可新就半夜起來上冰練習(xí)。
睡得晚了，擔(dān)心趕上不上第二天早課，睡覺也不脫衣服。
就這樣，范可新短短一年就進(jìn)步飛速。
在2011年英國謝菲爾德短道速滑世界錦標(biāo)賽上，以44秒620奪取女子500米金牌，并與隊(duì)友配合又在女子3000米接力獲得金牌，一戰(zhàn)成名。
隨后又在2014年索契冬奧會(huì)獲得女子1000米銀牌，并獲得2014年世界杯鹽湖城站500米比賽金牌，還以42秒504改寫了王濛保持的世界紀(jì)錄。
自此，范可新在冰上“火”得一發(fā)不可收拾。
不僅個(gè)人實(shí)現(xiàn)了“三連冠”，還將個(gè)人世錦賽500米冠軍總數(shù)提升至5個(gè)。
戰(zhàn)功赫赫的范可新，終于憑著自己的拼搏和努力，成為了繼王濛之后，中國女子短道速滑的接班人。
有人說，寒門再難出貴子。
范可新卻憑著對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著堅(jiān)持，硬是一步步從垃圾堆，走到了奧運(yùn)冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
除了賽場圓夢(mèng)，范可新也實(shí)現(xiàn)了和家人一起幸福的夢(mèng)想。
訓(xùn)練之余的全部時(shí)間，她幾乎都和家人待在一起，陪母親逛逛街，和父親一起做一頓可口的飯菜，對(duì)全家來說，這些都是非常珍貴的溫馨時(shí)刻。
都說：努力走過的路，每一步都算數(shù)，拼搏流下的汗，每一滴都發(fā)光。
深表贊同。
正是這一步步的前進(jìn)，讓勇者登上夢(mèng)想高峰。縱然起點(diǎn)再低，未來依然可期。
