心理學(xué):情商低的人才會(huì)有的三種表現(xiàn),對(duì)照一下你的情商高不高。在現(xiàn)階段的職場(chǎng)生涯和生活相處中,情商漸漸也變成了智商等行列需要去注意和加強(qiáng)的能力之一,我們?cè)谏钪泻吐殘?chǎng)上進(jìn)行最多也是最頻繁的一件事就是人際交往。
而恰好是這樣的人際交往,也同樣影響著我們?cè)诼殘?chǎng)中所能達(dá)到的高處,也是我們晉級(jí)之路的鋪墊,而在對(duì)情商的思考中,首先要提出的問題是,大家覺得怎樣的行為被稱之為低情商呢?
在較為被推崇的研究者哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·戈?duì)柭?,所提出的論點(diǎn)中曾經(jīng)闡述過他所認(rèn)為的情商必備的四個(gè)要素分別是:自我覺察,自我管理,社交覺察和社交技能。
自我察覺:能夠覺察到自己情緒的變化以及自己的優(yōu)點(diǎn),自我感知能力強(qiáng)。
自我管理:對(duì)所要迸發(fā)出來的感情有控制能力,恰到好處地發(fā)表自己的情緒。
社交察覺:能夠感知他人的情緒,并維護(hù)和滿足。
社交能力:管理和處理好自己的人際關(guān)系,能夠妥善地處理沖突等等。
這四個(gè)部分就是博士所描述的情商組成部分,情緒是在人際交往中占據(jù)非常重要的能力之一,每一個(gè)能夠在一個(gè)團(tuán)體中具有領(lǐng)導(dǎo)力和影響力的人,所必備的能力一定擁有著情緒感染力這一項(xiàng)指標(biāo)。
他們能夠帶動(dòng)一個(gè)團(tuán)體往他們所指引的方向走,且每個(gè)人或者說大多數(shù)人都處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定且舒適的情況下被帶領(lǐng)著,這就是十分完善的領(lǐng)導(dǎo)力,也是情商的表達(dá)方式之一。
但如果說一個(gè)人沒有相對(duì)應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)能力,但是他/她能夠在一個(gè)團(tuán)體中恰如其分地意識(shí)到自己的位置,并且讓整個(gè)團(tuán)體和自己處在相對(duì)融合的情況下,也算是一種情商,但一定不是左右逢源或者處事圓滑。
合理處理人際關(guān)系是情商所能夠囊括的領(lǐng)域之一,但高能力的情商能夠滿足的不止于此。
甚至可以說,高質(zhì)量情商會(huì)使處在我們身邊的其他人和自己都處在一個(gè)十分舒適的環(huán)境下,這是一種非常難得的能力。情商高或許沒有帶給我們更高的權(quán)利,但一定會(huì)帶給我們不錯(cuò)的生活體驗(yàn)。
在總結(jié)了研究和問卷調(diào)研之后,總結(jié)了最為高頻率認(rèn)可的幾種類型。
說話不中聽
每個(gè)人在人際交往中其實(shí)都是秉承著和平為上的相處方式去交流和處事,也許會(huì)在親近的人面前使一些小性子,說一些比較刻意的言語(yǔ),但這種情況一定是少數(shù)的。
因?yàn)闆]有必要去刻意針對(duì)著一個(gè)人或者一句話去努力曲解其他人的意思或者詭辯其他人的思想,并使用一些尖酸刻薄的言語(yǔ)去炫耀或者“耀武揚(yáng)威”。
這種人格其實(shí)并不用辨認(rèn),當(dāng)他與自己對(duì)話的時(shí)候就能很直觀的感受到。
他們講話并不會(huì)在意其他人的感受,并很刻意地找出別人的弱點(diǎn)加以弘揚(yáng),且時(shí)常會(huì)使用反問的語(yǔ)氣去表述一件事或者評(píng)價(jià)其他人的生活和其他。
做什么事情都不會(huì)讓自己吃虧
這個(gè)類型其實(shí)出現(xiàn)在很多情況下,本文僅針對(duì)日常交流來論述,缺乏情商的人往往在與他人的日常交流中,會(huì)非?!罢J(rèn)死理”。
并不是說這種行為不對(duì),每個(gè)人處事都會(huì)有自己的一套方法,但是這種類型下的人格不僅認(rèn)為只有自己的想法是對(duì)的,還會(huì)絕對(duì)概念上的否定其他人的想法。具體表現(xiàn)為,反駁除他以外所有人的論點(diǎn),且在講話的時(shí)候,不過考慮別人的感受,固步自封。
不能控制自己的情緒,也不關(guān)注他人的情緒
自己的情緒會(huì)很大程度上影響自己的生活,當(dāng)自己長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面情緒的引導(dǎo)下時(shí),自己的生活也會(huì)不同程度上的受到影響,且處在這種情緒中的時(shí)候會(huì)將自己陷入僵局,無(wú)法正常的開展工作和兼顧生活,甚至?xí)⒆顗牡那榫w釋放給自己最親密的人。
在這種類型的人格中,其實(shí)雙方都是不愉悅的,因?yàn)榍榫w具有煽動(dòng)和聯(lián)動(dòng)性,會(huì)在不經(jīng)意間也影響著雙方的感情變化,這種多處于情侶和父母之間。
遇到一點(diǎn)挫折就自顧不暇,難以堅(jiān)持,并陷入僵局無(wú)法自拔,當(dāng)別人對(duì)自己施以援手的時(shí)候,不會(huì)抱有感激,甚至覺得他人不理解自己,甚至過度去曲解別人的好意,這是一種極其錯(cuò)誤的相處方式。
不善于交際可以選擇沉默,或者在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候和需要自己發(fā)言的時(shí)候,對(duì)自己的發(fā)言做好充分的準(zhǔn)備,對(duì)他人的尊重其實(shí)也是對(duì)自己的尊重,相同的處事方式也會(huì)吸引同樣的人和自己成為同伴,自己選擇友情的類型也會(huì)舒服一些。
沒有人喜歡捧著另一個(gè)人生活。
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