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海南飲食文化2
海南飲食文化


美食特別推薦 
瓊州椰子盅:
海南特產(chǎn)名菜,用鮮椰子為盅,配多種輔料,精燉乳鴿而成,曾于1988 年第二屆全國烹飪技術(shù)比賽中獲金牌獎。 
海南椰奶雞:海南傳統(tǒng)名菜。原出自三十年代??谑欣吓骗偰暇萍颐麖N師覃啟杰(外號“瓊南四爹”)之手。當(dāng)年宋子文返瓊省親嘗過此菜,甚為贊嘗。其制作方法經(jīng)幾十年流傳演變,廚師們各自發(fā)揮,已無單一的固定格式。但基本料味不變。 
姜鹽琵琶蝦:海南特產(chǎn)風(fēng)味菜。琵琶蝦為海南特產(chǎn)海鮮,因其形似琵琶琴而得名。多產(chǎn)于陵水、萬寧沿海一帶。 
海南黑魚丸:海南傳統(tǒng)名菜。用新鮮墨魚和豬肥肉配制而成。曾在海南及全國烹飪大賽中獲獎。 
金華海鮮卷:特色海鮮菜。以海蝦、鮮帶子為主料,輔以金華火腿及多種上蔬配制而成。葷素結(jié)合,清鮮爽口。 
海南齋菜煲:海南民間傳統(tǒng)菜。齋菜,原為道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品為主的素食菜肴,故又稱“寺院菜”、“素菜”。海南齋菜主要出自瓊北的??诤铜偵降貐^(qū)民間。除宗教活動需要外,傳統(tǒng)的習(xí)俗為每逢農(nóng)歷大年初一,家家戶戶必吃 “齋”。其次為元月初九,也普遍“拜神”吃齋。齋菜的最大特點(diǎn)是不使用動物性原料。就連某些植物性原料,如大蒜、坡芹、咸菜等也在禁用之列,近年來,由于素菜具有的養(yǎng)生功效和獨(dú)特口味,進(jìn)入飲食市場,大受消費(fèi)者歡迎。香港及國內(nèi)各大城市,皆有專營齋(素)菜的食館,生意甚旺,海南暫無齋菜專管店,但“齋菜煲”卻已成為時興菜在??诙嗉抑胁宛^推中。其配制方法以海口民間傳統(tǒng)制法為基礎(chǔ),略作改進(jìn),故稱之為“海南齋菜煲”。 
清蒸后安鯔魚:海南特產(chǎn)名菜。后安鯔魚產(chǎn)于萬寧縣后安海灣,此灣為多條河流入海的匯集處,海底泥沙層深厚,海藻類生長豐盛,浮游微生物和腐植質(zhì)等各種天然餌料非常豐富。在這樣得天獨(dú)厚的環(huán)境里成長的海鮮產(chǎn)品,包括后安鯔魚的品質(zhì)尤佳。后安鯔魚安含有豐富的營養(yǎng)素,肉質(zhì)鮮美,潔白細(xì)嫩,吃法很多,紅燒、清蒸,生炒、氽湯、油煎皆可。而以清蒸最能體現(xiàn)原質(zhì)原味。 
四寶瓊山豆腐:海南傳統(tǒng)名菜。瓊山,海南省地名(現(xiàn)為瓊山市),毗鄰省會??谑?wbr>?!岸垢?,并非豆制品,而是以雞蛋清泡制,狀如豆腐腦,潔白嫩滑,配以上鮮“四寶”,味極鮮美。因最早出自瓊山廚師之手而得名。 
椰茸鋦子雞:海南新款風(fēng)味菜,用鮮椰子茸配味料 將雞鋦制而成,曾在首屆海南名萊美食評選中獲一等獎。 
龜蛇大補(bǔ)湯:海南風(fēng)味湯品。龜與蛇歷來被中國人視為延年益壽補(bǔ)品,各地皆用其制菜入饌。海南地理氣候適宜龜、蛇衍繁,故所產(chǎn)甚豐。其食用歷史久遠(yuǎn)。此湯菜為較常見的品類之一(國家明令保護(hù)的野生龜、蛇不在此列)。 
三色沙蟲:海南特色菜肴。沙蟲,又稱”海腸子”,動物學(xué)名稱為“方格星蟲”,產(chǎn)于 沿海灘涂泥沙之中,海南出品以個體適中、肉質(zhì)肥厚脆嫩聞名。 
海南黎族風(fēng)味菜:鹿肉,常見的野味烹飪原料,肉質(zhì)細(xì)嫩:味鮮美,瘦肉多,結(jié)締組織少,可烹制多種萊檢,鹿肉含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、糖和一定量的維生素,且易于被人體消化吸收,中醫(yī)認(rèn)為,鹿肉味甘、性溫、有補(bǔ)五臟和血脈之功效。海南五指山區(qū)盛產(chǎn)野鹿,此菜將獵取的鹿肉用味料腌制后,熱油炸成,頗具山野特色,
 

本島風(fēng)味小吃: 
海南粉:海南粉其白如雪,其細(xì)如絲,食法北方叫“涼拌”,海南叫“腌粉”,其上加入炸花生米、炒芝麻、豆芽、肉絲、香油、酸菜……,醇香撲鼻,余味無窮,吃完后再加上一勺海螺清湯,更是鮮香無比。海南粉是海府地區(qū)傳統(tǒng)小吃。 
抱羅粉:以大米粉條配靚湯及多種佐料調(diào)制而成。因文昌縣抱羅所產(chǎn)最為出名而得此名,又因其粉比“海南粉”略粗,故瓊北各地又稱之為“粗粉湯”。 
靈山粗粉:是在瓊山市靈山鎮(zhèn)一舉成名的,其粉比海南粉粗,其生產(chǎn)工藝與海南粉略有不同,其食法也是“腌吃”,但特色是粉質(zhì)爽滑,腌料注重海鮮原料,突出一個“海鮮味”。 
陵水酸粉:陵水一帶風(fēng)味小吃,其粉圓而長,外觀如“桂林米粉”、“云南過橋米線”。同樣是“腌粉”,但其腌料與以上“腌粉”不同的是既香又酸,嗜辣者再加上一勺本地產(chǎn)的“辣中之辣”的“燈籠椒辣醬”的話,更是香、酸、辣三味具全,十分開胃! 
加積牛腩粉:做為海南的僑鄉(xiāng)之一,吸收東南亞飲食的長處,加積廚師獨(dú)創(chuàng)的“五香牛腩”、“咖喱牛腩”遠(yuǎn)近揚(yáng)名,以“五香牛肉腩”為腌料的加積粉,香味濃郁,吃后余香留齒。 
椰香粘軟:出自著名僑鄉(xiāng)、椰鄉(xiāng)——文昌市一帶民間。用糯米粉加清水、生油攪和,揉搓成小團(tuán),用手按壓成扁圓形,在滾水中煮熟,然后沾上碎粒狀甜餡料便可吃用。 
清補(bǔ)涼:有點(diǎn)像北東的八寶粥,但制作方法有異,一般先將各配料煮熟后,加冰加糖水或加椰子水食用。該食品清涼可口,消暑健胃,是海南夜晚最富特色的解暑美食,價格僅有三四元/碗。 
海南蘿卜糕:海南地方傳統(tǒng)小吃。民間制法因地而異,但都須以粘米漿、白蘿卜絲為主料,其它輔料可隨意變換,可間可繁,可蒸可煎,也可先蒸后煎而食。 
苗家三色飯:海南中部山區(qū)苗族人民的傳統(tǒng)小吃。具有節(jié)令性,在“三月三”(黎、苗族人民傳統(tǒng)喜慶節(jié)日)期間普遍制作和食用。 
黎家竹筒飯:是用新鮮竹筒裝著大米及味料烤熟的飯食,通常是黎家人出遠(yuǎn)門,上山打獵或招待客人時才做的,多于山區(qū)野外制作或在家里用木炭烤制?,F(xiàn)經(jīng)烹調(diào)師在傳統(tǒng)基礎(chǔ)上改進(jìn)提高,使之?dāng)[上宴席餐桌,聲譽(yù)甚高,成為海南著名風(fēng)味美食。

                 海南飲食文化


   海南人悠閑自得的生活狀態(tài)決定了海南飲食的休閑性,從早餐到夜宵,簡簡單單的幾種食物就可以制成最豐富的美肴。比如我們熟知的“四大名菜”:和樂蟹、文昌雞、嘉積鴨、東山羊,不僅色香味具全,而且營養(yǎng)健康。海南人很喜歡喝茶,所以隨處可見許多各式各樣的小茶館,在里面可以品嘗到豐富的海南小點(diǎn)心,比如椰撻、椰絲包、椰心糯米球等,都是海南人最喜歡的食品。此外,海南還有許多充滿民族特色的風(fēng)味小吃,像黎族的竹筒飯,味道鮮美自然是不用說了,尤其是油亮的米飯里透出淡淡的竹子清香,更為你的口中增添了一點(diǎn)難得的快感。


    海南四大名菜

   

文昌雞

海南最負(fù)盛名的傳統(tǒng)名菜,號稱四大名菜之首.原產(chǎn)于海南省文昌市潭牛鎮(zhèn),是通過數(shù)百年人工選擇而形成的古老優(yōu)良品種雞,是健康營養(yǎng)美味的無公害綠色食品。文昌雞是一種優(yōu)質(zhì)育肥雞,其特點(diǎn)是身體不大、毛色鮮艷、翅短腳矮、身圓股平、皮薄滑爽而且肉質(zhì)肥美。 
文昌雞的傳統(tǒng)吃法是白切,蘸著吃的醬汁則是精髓所在;同時配以雞油雞湯精煮的米飯,俗稱雞飯。在海南有“無雞不成宴”的說法,白切文昌雞在這里不論筵席或家庭菜皆派用場,而在香港、東南亞一帶也備受推崇,名氣頗盛。

   嘉積鴨

   俗稱番鴨,是瓊籍華僑早年從國外引進(jìn)的良種鴨,其飼養(yǎng)方法十分特別:先給小鴨仔喂食淡水小魚蝦或蚯蚓、蟑螂,約二個月后,當(dāng)小鴨羽毛初長時,再在小圈圈里飼養(yǎng),縮小其活動范圍,并用米飯、米糖攙和捏成小團(tuán)塊喂食,二十天后便長成肉鴨。 
   
嘉積鴨的肉質(zhì),特別在于鴨肉肥厚、皮白滑脆,皮肉之間更夾著一層薄脂肪,特別甘美,其烹制方法繁多,但以白切最能體現(xiàn)原汁原味,因而最為有名。

   東山羊

   東山羊產(chǎn)于萬寧縣東山嶺。它之所能列為海南四大名菜之一,因其有獨(dú)特的一面;與北方羊肉對比它有獨(dú)特的一面,沒有膻味。而且由于東山羊長期在山嶺上奔跑跳躍,鍛練身體,個個體質(zhì)健壯,肉質(zhì)結(jié)實(shí)而富有營養(yǎng),東山羊個重約七十、八十斤左右,個子矮小;由于東山嶺盛產(chǎn)靈芝、鷓鴣茶等稀有草木,東山羊長期啃吃,故東山羊肉肥湯濃、膩而不膻;自宋朝以來就已享有盛名,并曾被列為貢品。東山羊的食法有:紅燜東山羊、清湯東山羊、椰汁東山羊等。

   和樂蟹 
海南島四面環(huán)海,海產(chǎn)豐富,其中又以盛產(chǎn)于和樂的膏蟹見稱。厚身短腳的和樂蟹,以什錦醬爆炒,肉厚膏肥,鮮香誘人。所謂什錦醬,即瓊醬,乃海南省家家戶戶必備的佐膳妙品,其調(diào)制成分主要是花生粉和芝麻醬,至于糖、醋、醬油、胡椒、五香粉、麻油、酒、辣椒……則豐儉由人,各自精采。和樂蟹的烹調(diào)方法多種多樣,蒸、煮、炒、烤均有特色,中以清蒸最著名。 
主食類

抱羅粉

   海南著名地方風(fēng)味小吃,以大米粉條配靚湯及多種佐料調(diào)制而成。因文昌縣抱羅飯所產(chǎn)最出名而得此名,又因其粉身比海南粉略粗,故瓊北各地又稱之為粗粉湯。

陵水酸粉

   海南特色粉類非常豐富,出來上面介紹的抱羅粉,比較有名的還有海南粉、后安粉條湯、陵水酸粉等等。其中陵水酸粉是我們平常接觸較少的一種,因此我們特別地將其選為調(diào)查的對象。酸粉保留了其它粉類的一些特點(diǎn),同時又有著自己獨(dú)特的風(fēng)味,比如說酸味。這是酸粉與其它粉類最大的區(qū)別。正是因?yàn)橛辛怂嵛?,才使得粉中加入的配料的不同口?wbr>得以對比,更易嘗出不同配料的美味,使得各種配料間互相“謙讓”,多而不雜。

海南雞飯

   海南雞飯可以說是馳名中外,不但本地人喜歡吃,外地的旅客也同樣愛吃海南雞飯呢。

   雞飯的原料是雞湯和大米,其制法:一是猛火熱鍋中下雞油、蒜茸爆香,隨后倒進(jìn)洗凈濾干的大米翻炒,再加雞湯調(diào)勻,加蓋煮熟;一是將蒜茸或蔥條爆香的雞油倒進(jìn)普通方法煮熟的熱飯中,加少許精鹽和味精攪拌均勻即可。

   雞飯古老吃法是煮熟后的雞飯用手把飯捏成飯團(tuán);白切雞再配上飯團(tuán),才算是傳統(tǒng)的海南雞飯。

五指山野菜

五指山野菜原名鹿舌菜,又名馬蘭菜、革命菜,生長在海南省中部五指山區(qū),常年生長,與樹仔菜、四棱豆相比,這種菜冬天不減產(chǎn),沒有季節(jié)的限制,好種好管,是當(dāng)?shù)剞r(nóng)民常食用的菜肴,它以其清香嫩滑的口感博得人們的喜愛。在戰(zhàn)爭年代是瓊縱戰(zhàn)士的家常菜,故名革命菜。作為一種無污染、易生長的本地特色野菜系列之一;是海南目前以天然、野生

   綠色、無公害為主題推出的系列野菜;也是清熱解毒的良藥。

臨高熟米

   熟米是經(jīng)過特殊加工的土產(chǎn)特米。幾十年前,海南農(nóng)村各地均有生產(chǎn)。尤其是秋收季節(jié),碰上連綿陰雨,農(nóng)民擔(dān)心收獲回來的稻谷霉?fàn)€,便將谷子煮熟,晾干或烘烤。把這種谷磨去殼,得到的便是熟米。這本來是一種無奈的處理辦法,產(chǎn)生了意想不到的效果。用熟米火爆米花,粒大、松脆、酥香,配以椰子肉細(xì)嚼,或加糖制成米花糕,是貧困鄉(xiāng)村很受青睞的美食。用這種米做飯,不僅完整地保留了糙米的營養(yǎng)成份,而且口感好,容易煮,是食美、食療的佳品??上г谵r(nóng)村許多地方,熟米已不多見。 
     
熟米性甘平,有補(bǔ)中益氣,健脾益胃的功效,也可治療瀉痢、吐瀉。據(jù)了解,這種米除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素外,還含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸和葡萄糖、果糖、麥芽糖等單糖及鈣、磷等無機(jī)鹽。這也許是熟米除營養(yǎng)和養(yǎng)生外還有食療作用的原因。

點(diǎn)心類

蛋撻與椰撻

   南方人素來愛喝早茶。每天早上遍布各條街道的茶館紛紛開門捧出自家焙烤的特色點(diǎn)心供茶客們自由選擇。而其中最受歡迎的莫過于蛋撻與椰撻了。 
    
蛋撻并非本地特色點(diǎn)心而是來傳自于澳門或香港,橢圓形的脆皮,烤得黃黃的、脆脆的入口特香,脆皮中間由蛋黃烤成的部分顏色更加誘人,像一個熟透的檸檬,當(dāng)你夾著脆皮咬下去,外脆內(nèi)嫩,真是享受無比。 
    
椰撻是海南人學(xué)習(xí)蛋撻的作法做出來的當(dāng)?shù)靥厣c(diǎn)心,其形為圓,外面的脆皮和蛋撻一樣,而其中的心由椰絲加少許蛋粉烘焙而成,入口椰味濃郁,口感極佳。是海南不可多得的點(diǎn)心。

興隆咖啡

   來海南旅游的人絕對不會錯過游覽興隆,而來興隆游覽的人絕對不會錯過品嘗興隆咖啡。興隆咖啡的美名享譽(yù)海內(nèi)外,制作工藝是老華僑們回國時代代傳下來的傳統(tǒng)工藝。雖說并不繁雜,但每一步的制作都會關(guān)系到咖啡最終的質(zhì)量。

   興隆咖啡的制作主要包括三個環(huán)節(jié):曬豆,炒豆,磨粉。一杯咖啡的好壞對咖啡果要求很高,果子成熟度、個頭都必須是一樣的,這樣炒制的咖啡才好喝;對火候要求也非常高,來不得半點(diǎn)馬虎;炒制的時候不能停下來,要不斷攪拌鍋里的咖啡豆,讓它熟透均勻。再將炒好的咖啡豆磨成粉狀,然后放入水中煮沸或直接用100度開水沖泡。飲用前需用干凈的紗布將咖啡過濾,除去其中的粉渣??Х茸詈檬浅脽犸嬘茫筛鶕?jù)自己的喜好添加糖、奶等。

   正宗的興隆咖啡呈深棕色,有濃郁的香味,口感醇厚,先苦后甜,若有心留意,還能品嘗出興隆咖啡與其他咖啡不同的風(fēng)味。飲后精神倍爽,口齒留香,無論是國家領(lǐng)導(dǎo)人還是世界小姐,在品嘗了興隆咖啡的味美后無不贊不絕口,是一種很好的休閑飲品。

   倘若搭配上興隆特產(chǎn)——椰子餅,口味更佳;如果再注入香甜可口的椰奶,風(fēng)味更是無與倫比,別具一格。

   薏 粑

在海南居住過的人對薏粑并不陌生,但“薏粑”并非它本身的書面語,而是由海南地方方言直譯而來,連海南居住的本地人也不知道它的書面語怎么寫。吃薏粑,海南各地都有此習(xí)慣,不過,以???、瓊山、定安、文昌等地最為普遍。

   薏粑是用糯米粉包餡料制作的小吃,有各種餡類,芝麻類、花生類、椰絲類……但它并不注重餡料,而更為注重糯米皮是否蒸得柔軟滑而不粘,這才是真正的功夫。

   海南椰子船

   海南椰子船,又稱"珍珠柳子船",是海南瓊海、文昌一帶民間傳統(tǒng)小吃。 用鮮椰子裝入糯米、味料煮熟而成,具有濃厚的椰鄉(xiāng)氣息。一般只流行于椰子產(chǎn)地的民間,只有個別餐飲店作產(chǎn)品銷售。

海南倚其得天獨(dú)厚的自然資源優(yōu)勢,盛產(chǎn)許多奇特罕見的山珍海味。在海南吃山珍海味,以清淡鮮活、原汁原味取勝。文昌雞、加積鴨、東山羊、和樂蟹是海南四大名菜,另有臨高乳豬、石山壅羊、曲口海鮮和“三亞三絕”全島有名。魚類肉嫩味鮮,為宴席首選;各種蝦如基圍蝦、對蝦、龍蝦及各種貝類如鮑魚、扇貝、雞腿螺、剪刀貝等也是必食之珍,燕窩滋補(bǔ)養(yǎng)人;蛇、龜、果子貍美味可口,這些一起構(gòu)成了海南名吃的大景觀。

  品嘗了海南的山珍海味等名吃后,不妨一試海南黎家酸菜、苗族五色飯、椰絲糯米粑、錦山煎堆等地方小吃,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,地方特色的風(fēng)味,讓你回味無窮。

  來海南旅游,完全不必為不習(xí)慣海南飲食而擔(dān)憂,海南飲食業(yè)現(xiàn)已匯聚了全國南北各大菜系,形成了川菜、湘菜、京菜、滬菜、粵菜等異彩紛呈的飲食文化,可以在海南島內(nèi)仍能品嘗到正宗、地道的各地菜肴。

  來到海南,不僅要品嘗各種名菜小吃,更要一試海南的特色飲品。鹿龜酒,國內(nèi)著名的中藥低度補(bǔ)酒,色澤紅亮、味美醇香。山蘭酒、坡馬補(bǔ)酒、檳榔酒、咖啡酒、茸血酒、鹿鞭酒、香蘭酒、椰子汁、各種熱帶果汁等,都是海南的“瓊漿玉液”,值得品嘗。

 東山羊 產(chǎn)于萬寧東山嶺,毛色烏黑,肉肥湯濃、鮮而不膻。其美味據(jù)傳是因羊食東山嶺特產(chǎn)鷓鴣茶等稀有草木所致,是海南四大名菜之一。東山羊的食法多樣,各具特色,蘸以獨(dú)特的佐料,是難得的美味。

竹筒鯉魚 海南黎、苗等族傳統(tǒng)風(fēng)味菜。以鯉魚為主料,裝入青竹內(nèi),蒸制而成。此菜制法原始古樸,魚肉浸有竹香,味道十分獨(dú)特。黎人用竹筒菜,由來已久,竹筒蒸魚、竹筒雞、竹筒飯均是黎家菜肴。

   加積鴨 加積鴨又稱“番鴨”,刻鴨紅冠黃蹼,羽毛黑白相間。由于瓊海市加積地區(qū)飼養(yǎng)番鴨的方法與其它地方殊異,故其脯大、皮薄、骨軟、肉嫩、脂肪少,食之肥而不膩,因此稱為加積鴨,為海南四大名菜之一。白切鴨、板鴨、烤鴨三食法俱佳。

      文昌雞號稱“海南傳統(tǒng)四大名菜之首”,因產(chǎn)于文昌而得名。據(jù)傳,文昌雞最早出自當(dāng)?shù)靥杜f?zhèn)天賜村,此村盛長榕樹,家雞啄食樹籽,皮黃且脆,肉嫩且美,骨酥且鮮。食法以白切為主,配以獨(dú)特的佐料,令人大快朵頤。以雞油、雞湯精煮的米飯,俗稱“雞飯”。文昌雞在香港、東南亞一帶也備受推崇,名氣頗盛。

      和樂蟹 產(chǎn)于萬寧和樂鎮(zhèn)一帶海中,膏滿肉肥為其它蟹種罕見,特別是其脂膏,金黃油亮,尤如咸鴨蛋黃,香味撲鼻。是海南四大名菜之一。最常見的食法是清蒸,蘸以姜蒜醋配成的調(diào)料,原汁原味,美在其中。

      “黎族竹筒飯”通常是黎家人出遠(yuǎn)門、上山打獵或招待客人時才做的。用山蘭米配肉類為原料,放進(jìn)新鮮竹筒中,用炭火烤焦綠竹即可食用

      苗家五色飯 將山蘭稻米分別用桑葉等染成黑、紅、綠、黃四色米,以及白色米共同蒸煮。但聞香氣四溢,混合成特香佳肴。

   【風(fēng)味美食】海南風(fēng)味小吃

   海南粉  
  海南最具特色的風(fēng)味小吃,流傳歷史久遠(yuǎn),在海南島北部的海,市、瓊山 市、定安縣和澄邁縣的市鎮(zhèn)居民中食用比較普遍,而且是節(jié)日喜慶必備的象在吉祥長壽的珍品。  
  海南粉有兩種:一種是粗粉,一種是細(xì)粉。粗粉的配料比較簡單,只在粗
 中與進(jìn)滾熱的酸菜牛肉湯,撤少許蝦醬,嫩椒、蔥花、爆花生米等即成,叫做 粗粉湯”,而細(xì)粉則比較講究,要用多種配料、味料和芡汁加以攪拌腌著吃,叫做“腌粉”。海南粉通常指的就是這類“腌粉”。

   風(fēng)味特色:  
  多味濃香,柔潤爽滑,刺激食欲,故多吃而不膩,愛吃辣的加一點(diǎn)辣椒醬則 更起味,吃到末尾剩下少量粉時,加進(jìn)一小碗熱騰騰的海蚌湯摻和著吃,更是滿 口噴香,回味無窮。

   抱羅粉  
  海南著名地方風(fēng)味小吃,以大米粉條配靚湯及多種佐料調(diào)制而成。因文昌縣抱 羅飯所產(chǎn)最出名而得此名,又因其粉身比“海南扮”略粗,故瓊北
各地又稱之為“粗粉湯”。

   風(fēng)味特色:  
  粉身潔白柔軟爽滑,湯熱味鮮,佐料奇香耐咀嚼,不膻不膩,鮮香略帶酸辣, 誘人食欲。

   瓊南伊府面  
  海南著名地方風(fēng)味小吃,以大米粉條配靚湯及多種佐料調(diào)制而成。因文昌縣抱 羅飯所產(chǎn)最出名而得此名,又因其粉身比“海南扮”略粗,故瓊北各地又稱之為“粗粉湯”。

   風(fēng)味特色:  
  粉身潔白柔軟爽滑,湯熱味鮮,佐料奇香耐咀嚼,不膻不膩,鮮香略帶酸辣, 誘人食欲。

   海南煎棕  
  海南地方風(fēng)味小吃,流行于海(口)府(城)地區(qū),與普通粽子不同之處在 于:一是不用粽葉包裹;二是先蒸
熱糯米后入配料調(diào)勾而煎之故不受節(jié)令限制, 可長年制作與食用。

   特點(diǎn):  
  色澤金黃,外焦內(nèi)嫩,香滑可口,耐人尋味。

   海南煎餅  
  又稱“奇味千層餅”、“東山烙餅”。是近年發(fā)展起來的一種兼有海南特 色,北方風(fēng)味的面食。海南各地多家賓館、酒店出品,均受歡迎。又以萬寧縣東 山嶺賓館特制的“東山烙餅”最負(fù)盛名。

   特點(diǎn):  
  片簿層多,外酥內(nèi)軟,咸淡適口,香味奇特,誘人食欲。

   海南雞飯  
  雞飯的主料是雞和大米,最好的雞飯選用的"文昌雞"。由于"文昌雞"供不應(yīng)求,一般雞飯攤檔選用本地雜色雞,要求是剛成熟而尚未
下蛋的雞,以11。5公斤重為宜。大米選用上等新鮮的優(yōu)質(zhì)米,雞是白切雞,清湯中燙熟,皮色油黃,肉白且嫩,骨髓帶血,吃來清甜爽口。  
  米飯的制法:一是猛火熱鍋中下雞油、蒜茸或蔥條爆香的雞油倒進(jìn)普通方法煮熟的熱飯中,加少許精鹽和味精攪拌均勻即可。這種米飯,油潤軟滑,香濃味爽。在街頭店攤,白切雞佐酒,雞飯隨之,其味悠長。  
  海南早茶  
  海南的大賓館、小酒店以及茶坊皆有早茶。每天早上海南各市縣大街小巷的賓館、飯店、茶坊、酒肆、擠擠挨挨坐滿了茶客,或細(xì)喝慢飲,或洽談生意,或應(yīng)答酬謝,或情侶約會,大家在互斟
互讓之中傳遞感情,交流信息。   有人總結(jié)海南早茶為"窮茶富點(diǎn)"。茶無名茶點(diǎn),點(diǎn)則花樣繁多,有小、中、大點(diǎn)和頂點(diǎn)、特點(diǎn)之分。暈菜多以雞爪雞翅、鴨掌鴨翼、豬腳豬尾、羊肉什為原料,還有海鮮及飛禽燉品,與廣東早茶相似;素有糯米椰絲糕、肉粽(內(nèi)有雞肉、感蛋黃之類)、炒粉、瓊脂冷盤等,頗見海南特色。  
  海南粽  
  北方的粽為圓錐形,用粽葉包得小巧玲瓏,內(nèi)裝糯米,有花樣的再在粽中加上赤豆、紅棗。海地的粽則另有不同:由芭蕉葉包成方錐形,重在半公斤左右,糯米中有感蛋黃、叉燒、臘肉、紅燒雞翅等。熱粽剝開,先有芭蕉和糯米
的清香,后有肉、蛋的濃香,香濃淡兼有,味葷素俱備,大開食者胃口。  
  海南火鍋  
  俗稱"打邊爐",在海南無論冬夏皆打邊爐。這種火鍋高檔的以果子貍、蛇肉、龜肉配紅棗、黨參、淮山、枸杞煮湯,再加生魚片海鮮、牛百頁、雞肉燙食,復(fù)有豆腐、粉條燙食,后有西洋菜、 生菜、空心菜、小白菜等時蔬燙食,最后連湯帶水吃完喝盡。吃得人人流汗(建省前打邊爐,人們常吃得"三流":流汗、流眼淚、流鼻涕--后"二流"皆因當(dāng)時以炭頭為燃料,煙熏火燎所致。建省后打邊滬的燃料普遍改進(jìn),采用液化石油氣或固體無煙燃料,后"二流"便沒有了,但
在偏僻鄉(xiāng)鎮(zhèn)或可體驗(yàn)得到),氣氛熱烈。中低檔的打邊爐以羊肉、雞肉、豬排骨代替山珍海味,人們照樣吃得轟轟烈烈。  
  那大狗肉  
  那大狗肉是與海南四大名菜齊名的美味,因?yàn)閭鹘y(tǒng)認(rèn)為"狗肉不上席",故"那大狗肉"沒能擠進(jìn)"名菜"之列。   那大膽狗肉產(chǎn)于儋州市那大鎮(zhèn),此處狗 肉加工方法和佐料與眾不同,所烹之狗,肉美骨香。狗肉吃法一般采用火鍋。其湯料有紅棗、黨參、枸杞、胡椒、熟芝訂等補(bǔ)藥和南國獨(dú)特調(diào)料10數(shù)種,將熟狗肉切塊下到湯料中燙熱即可食,香味濃烈,風(fēng)味自出。   游客如不到儋州,則可在??谑袞|湖邊循著狗肉香
找到狗肉店,美美地吃一頓狗肉火鍋。據(jù)店主人稱,此處狗彩購于儋州,因而可視為"那大狗肉"  
  椰絲糯米粑  
  是海南常見的風(fēng)味小吃,主料是用糯米粉做皮,填以新鮮椰肉絲、芝麻、碾碎的炒花生、白糖等配成的餡,以野菠蘿葉包成5厘米左右大小的圓粑 ,蒸熟趁熱吃。此粑糍而不膩,清甜可口。風(fēng)味獨(dú)具。  
  海南地方傳統(tǒng)小吃。民間制法因地而異。但都須以粘米漿、白蘿卜絲為主料, 其它輔料可隨意變換,可筒,可繁,可蒸,可煎。也可先蒸后煎而食。

   特點(diǎn):  
  糕面紅綠點(diǎn)綴,色澤鮮艷,蘿卜味香濃,各味相濟(jì),入口鮮嫩。  
  
文昌按粑  
  海南地方風(fēng)味小吃。又稱“椰香粘軟”,出自著名僑鄉(xiāng)、椰鄉(xiāng)文昌市一帶民 間。用糯米粉加清水、生油攪和,揉搓成小團(tuán),用手按壓成遍圓形,在滾水中煮 熟,然后沾上碎粒狀甜餡料便可吃用。

   特點(diǎn):  
  香甜軟糯,椰味十足,粘韌適中,制法簡便,別具特色。  
  黎家竹筒飯  
  海南黎族傳統(tǒng)美食。是用新鮮竹筒裝著大米及味料烤熟的飯食。黎族民同,多于山區(qū)野外制作或在家里用木炭烤制?,F(xiàn)經(jīng)烹調(diào)師在傳統(tǒng)基礎(chǔ)上改進(jìn)提高,使之?dāng)[上宴席餐桌,聲譽(yù)甚高,成為海南著名風(fēng)味美食。  
  特點(diǎn):  
  竹節(jié)青翠,米飯醬黃,香氣
飄逸,柔韌透口。吃時,飲一口黎家“山蘭酒”,咬一小口竹簡飯,慢品細(xì)嚼,趣味盎然。  
  苗家三色飯  
  海南中部山區(qū)苗族人民的傳統(tǒng)小吃。具有節(jié)令性,在“三月三”(黎、苗族人 民傳統(tǒng)喜慶節(jié)日)期間普遍制作和食用通什旅游山莊制作有售。

   特點(diǎn):  
  極具苗族風(fēng)味色彩。黃、黑、紅3種天然顏色相

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