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美國斯坦福大學著名心理學家“班杜拉”提出,成功的人都具備:超高的自我效能感!
美國斯坦福大學著名心理學家“班杜拉”提出,成功的人都具備:超高的自我效能感!

意思就是成功的人都有兩個重要信念,第一個是,相信自己能做到。第二個是自己有能力做到!

有了這兩個信念,那么這個人抗住各種挫折、壓力和打擊。甚至會把各種壓力和打擊變成提升自己能力的機遇!

普通人怎樣提高自己這兩種信念呢?有5個角度的方法:

第一:做出成功的模樣,也就是任正非說的一句名言“你裝積極就會變成真積極。

第二:具備成長性思維,要敢為人后,接納自己的不足,別人的點滴優(yōu)點都要學習。

第三:提高自控能力,比如體育鍛煉,延遲滿足等,都可以提高自控能力。

第四:模擬實戰(zhàn),做任何事之前,自己要思考整件事的過程,提前準備好備胎。

第五:向成功者學習,和成功者在一起,多向榜樣學習。

當然,平時你還需要,積極樂觀,朝氣蓬勃,主動解決問題,處理好人際關系等,這都可以增強你的自我效能感,也更容易獲得更多人脈、更多機會……從而也更容易成功!#文案# #文案拆解# #魔法文案下筆收錢#
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