愛美的MM對肌膚的保養(yǎng)可謂情有獨(dú)鐘，是呀，誰不想要自己的肌膚白皙富有彈性又有光澤呢，那么您知道時(shí)候時(shí)候保養(yǎng)肌膚最好嗎？是晚上。
愛美的MM對肌膚的保養(yǎng)可謂情有獨(dú)鐘，是呀，誰不想要自己的肌膚白皙富有彈性又有光澤呢，那么您知道時(shí)候時(shí)候保養(yǎng)肌膚最好嗎？是晚上。
白天，肌膚不斷經(jīng)受紫外線、污濁空氣、電腦輻射等重重考驗(yàn)，暗沉、瑕疵、倦容常常不請自來。
晚間，我們要為肌膚催眠，讓它盡情吸收營養(yǎng)，在皮膚美容的黃金時(shí)期，修復(fù)日間受損細(xì)胞，激活沉睡的能量，第二天醒來感受一夜煥膚的神奇魔力！
您知道嗎？黃金美容時(shí)間是從晚上10點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)，這段時(shí)間是肌膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候，也是身體淋巴排毒的最佳時(shí)間。
所以，千萬不要錯(cuò)過這個(gè)肌膚自我修復(fù)的黃金時(shí)間段。
怎樣才能睡好“美容覺”？首先是要在睡前放松疲憊的身體，平復(fù)亢奮的思緒，營造良好的睡眠條件和氛圍，這樣才有助于睡眠的肌膚的修復(fù)與自愈。
接著再通過各種修復(fù)、煥顏、美白、緊致等保養(yǎng)成分對肌膚進(jìn)行深入調(diào)理，讓睡眠時(shí)間成為最佳的美容時(shí)間。
晚間保養(yǎng)小貼士：1、晚餐時(shí)盡量避免攝入過多的鹽分，也不要喝大量的水，這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。
2、睡前一定要徹底清潔皮膚、否則皮膚上殘留的化妝品和污垢會整夜刺激皮膚，堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚得不到充分的休息。
3、睡前要關(guān)燈，因?yàn)榧∧w細(xì)胞一旦遇到光的刺激，會條件反射地處于戒備收縮狀態(tài)，不利于護(hù)膚品的深層吸收。
如果開著床頭燈睡覺，燈光直射在臉上，不僅不利于肌膚在夜間的修復(fù)，第二天早上起床肌膚還會顯得疲憊。
4、睡前可以進(jìn)行一些臉部和足部的按摩來放松神經(jīng)，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能放松心情，讓您進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)。
小常識溫馨提示：好多朋友一直有個(gè)疑問，晚上幾點(diǎn)睡覺對皮膚好？現(xiàn)在答案有了，就是每天晚上10點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)睡覺，相信如果您養(yǎng)成了每天睡個(gè)“美容覺”的好習(xí)慣，您的皮膚會給您意外的驚喜呦。
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