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微波爐做出來(lái)的美味,原來(lái)這么好吃|花生米|老醋|香菜|黃瓜|微波爐
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2022.07.12 河北

關(guān)注
【微波老醋花生】
主料
花生米:200g
輔料
黃瓜:20;香蔥:1根;香菜:1根;老陳醋:2湯匙(30ml);綿白糖:5;鹽:5;油:1茶匙(5ml)
具體步驟
1.香蔥、香菜分別擇洗干凈,切成蔥花和香菜碎。黃瓜切成0.5cm見(jiàn)方的小丁。老陳醋中加入綿白糖和鹽(1/2茶匙,3g)調(diào)成味汁?;ㄉ子们逅磧?,瀝干水分。
2.取一個(gè)適用于微波爐的器皿(不用蓋子),放入洗好的花生米,調(diào)入剩余的鹽(2g)和油,拌均勻。將器皿移入微波爐,以500瓦火力(或中火檔)加熱3分鐘,取出器皿(一定要用布或者專用手套,以免燙傷手),用筷子將器皿中的花生米均勻翻動(dòng)一下,再次將器皿放入微波爐,以500瓦火力(或中火檔)加熱2分鐘。
3.取出器皿,待花生米完全變涼變脆后,加入黃瓜丁、香蔥花、香菜碎,調(diào)入味汁,腌制2分鐘即可食用。
【微波茄子土豆】
主料
茄子:2個(gè);土豆:2個(gè)
輔料
蒜瓣:1個(gè);耗油:適量;宴友食用油:適量;鹽:適量;糖:適量;醬油:適量
具體步驟
1.將茄子和土豆切塊放去碗中
2.放入蒜瓣、鹽、糖、耗油、醬油適量
3.在倒入油拌勻
4.蒙上保鮮膜。再用牙簽在上面扎幾個(gè)小孔。
5.放入微波爐中。微波20分鐘
6.時(shí)間到拿出即可
【微波爐蒸魚(yú)】
主料
鱸魚(yú):550
輔料
姜:30;干辣椒:8個(gè);蔥:1根;香菜:5;食鹽:4;蒸魚(yú)豉油:2湯勺;花生油:2茶匙;料酒:2湯勺
具體步驟
第一步
準(zhǔn)備食材
第二步
蔥段一部分切成圓柱形,一部分切絲,姜切片
第三步
蔥段切成圓柱形是為了更好的將魚(yú)肚去腥味
第四步
如圖碼好
第五步
將魚(yú)背用到切上幾刀,切成孔雀開(kāi)屏狀,抹上料酒
第六步
抹上食鹽
第七步
剩下的姜片插入魚(yú)肉縫里面,為了更好去腥
第八步
入微波爐,將魚(yú)立起來(lái)放置,為了更好的受熱均勻,按蒸魚(yú)鍵,10分鐘,在用盤(pán)子前需考慮盤(pán)子大小是不是能放入微波爐,我之前沒(méi)考慮,入微波爐時(shí)放不下,又換了一個(gè)魚(yú)盤(pán)
第九步
蒸好的魚(yú)放平,放上蔥絲
第十步
放上辣椒絲,淋上蒸魚(yú)豉油
第十一步
淋蒸魚(yú)豉油時(shí)一定要保證魚(yú)的每個(gè)部分都要淋到
第十二步
鍋里入油,燒熱
第十三步
均勻淋到魚(yú)上,用此步的目的是為了讓蒸魚(yú)豉油在高溫油下變熟。
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