明明沒做什么事，為什么這么累？
——小心，你可能患了慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征
一種病因不明，已持續(xù)半年以上的慢性、反復發(fā)作性極度疲勞為主要特征的綜合征，屬中醫(yī)學“五勞”、“虛勞”、“失眠”、“心悸”、“眩暈”等范疇。
其發(fā)病常與勞逸過度、飲食起居失常、情志內傷等因素有關。與肝、脾、腎等關系密切。
基本病機是肝氣郁結、脾氣虛弱、心腎不交。
證型
1.肝氣郁結：每因情緒波動疲勞加重，活動后減輕，心煩易怒，善太息，脅腹脹痛。舌紅，苔薄，脈弦。
2.脾氣虛弱：神疲乏力，勞則加重，納呆懶言，面色萎黃。舌淡，苔薄，脈細弱。
3.心腎不交：心煩少寐，驚悸多夢，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，口干咽燥。舌紅，苔少或無苔，脈細數(shù)。
治療
（一）針灸治療
治法：補益氣血，調理氣機。取相應背俞穴為主。
主穴：脾俞，腎俞，肝俞，百會，足三里，關元，三陰交。
配穴：肝氣郁結配太沖、膻中，脾氣虛弱配中脘、章門，心腎不交配神門、太溪。失眠、心悸加內關、照海；頭暈、注意力不集中加四神聰、懸鐘。
按語：脾俞、肝俞、腎俞為脾，肝，腎的背俞穴，可通調臟腑氣機，善治本臟虛證，百會維為多督脈經學，位于巔頂，為諸陽之會。清利頭目，關元為任脈，足三陰經交會穴，乃大補元氣及保健要穴。足三里為胃經下合穴，三陰交為足三里陰經交會穴，兩穴相配，益氣養(yǎng)血，健運脾胃。
（二）拔罐：選足太陽經背部第一，第二側線。用火罐行走罐法或閃罐法，以背部潮紅為度。
（三）皮膚針：取督脈，背俞穴和夾脊穴，叩刺局部皮膚潮紅為度。
（四）耳穴：取心，腎，肝，脾，腦，皮質下，神門，交感。每次選三3～5穴，圧丸法
（五）穴位注射：取脾俞，肝俞，腎俞，足三里。每次兩穴，選用復方當歸注射液或黃芪注射液，胎盤注射液，每穴學注射0.5～1毫升每日或隔日注射一次。
★素材：張妮娜，選自：全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十二五”規(guī)劃教程—《針灸治療穴》）編輯：馮慧平
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