失眠困擾著很多人的生活，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，看著天花板屬著羊，等到稍稍有點睡意了，天也快亮了。

長期失眠可能會導致記憶力減退，容易遺忘、注意力不集中和精神焦慮等。

其實針對失眠是有方法解決的，今天給大家介紹一個，是張仲景前輩留下的一個治失眠的名方。

【方名】：桂枝湯

【方子組成】：桂枝、芍藥、生姜、炙甘草、大棗。

【作用】： 解肌發(fā)汗，調(diào)和營衛(wèi)。

【適用于】：失眠多夢、外感風寒、發(fā)熱惡風、頭痛、身痛有汗、鼻嗚干嘔。

【應用醫(yī)案】：

趙女士，35歲失眠有兩三年了。

問診得知，她之前患過面癱，但是服用過中藥后，總是愛出汗，出很多，而且慢慢地出現(xiàn)了睡不著的情況，甚至還怕風。

她的不適癥狀如下：

1.入睡困難、失眠多夢、食欲不振；

2.精神萎靡、面色萎黃。

結合她舌淡紅、舌薄白，綜合辨證為營衛(wèi)不和所致的失眠。

于是我把【桂枝湯】稍做調(diào)整。

藥用4劑，趙女士能睡上六七個小時，但是有時候還是入睡困難，出汗有些緩解了。

原方加減繼續(xù)服用3劑后，再次復診時，她已經(jīng)可以正常入睡了。

【方子解析】：

1.方子里面桂枝辛溫，解肌祛風以治衛(wèi)強；

2.芍藥酸苦而涼，斂陰和營以療營弱，桂枝和芍藥搭配可以起到調(diào)和營衛(wèi)的作用。

3.生姜辛散，以助桂枝疏解衛(wèi)分之邪；

4.大棗味甘，以助芍藥顧護營陰；

5.甘草調(diào)和諸藥，同時又有補中益氣的作用，可以扶正祛邪，顧護胃氣。

【溫馨提示】不是所有的失眠患者都適用此方，需結合自身情況，具體辨證后，按癥服用。

有什么不是癥狀可以直接跟我說下。