東方民族傳統(tǒng)觀念認(rèn)為卵圓型臉能較好地表露女性的溫柔、恬靜與嫵媚，所以成為小臉美人，是很多女性夢(mèng)寐以求的目標(biāo)。而瘦臉術(shù)有很多種，常規(guī)的可以分成日常瘦臉和專業(yè)瘦臉。在日常生活中，平衡飲食結(jié)構(gòu)結(jié)合面部科學(xué)的按摩，可以一定程度上雕塑臉型。如果需要更完美的面部輪廓，就需要通過(guò)專業(yè)的瘦臉術(shù)來(lái)達(dá)成。
下面小編就為大家熱推五種飲食瘦臉術(shù)，讓你告別Baby Fat!
1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，還有促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把兩根西洋芹與牛奶一起用料，可以促進(jìn)臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用!
2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者
點(diǎn)餐時(shí)，我們常讓侍者推薦一道清淡的湯，而經(jīng)常也會(huì)聽(tīng)到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪，去水腫，是瘦臉湯類的佼佼者哦!做法也很簡(jiǎn)單，記住一個(gè)要點(diǎn)：少放鹽，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，效果就會(huì)慢慢顯效啦!
3.胡蘿卜+蜂蜜 不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿卜含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，是不錯(cuò)的美食瘦臉術(shù)，真是太對(duì)味兒了!做法很簡(jiǎn)單，榨一杯新鮮的胡蘿卜汁，然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦!每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦!
4.納豆 日本mm的最愛(ài)食材
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的?？?，它富含豐富的鉀，可以說(shuō)是日本人健康長(zhǎng)瘦的食物之一;將納豆放入豆?jié){機(jī)中榨成汁，每天當(dāng)成飲料喝吧!
5.柿子干 強(qiáng)烈推薦的瘦臉?biāo)?/p>
柿子干甜膩可口，對(duì)于想瘦臉又愛(ài)吃甜食的女生們，它將是一個(gè)最佳選擇!它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，一個(gè)柿干的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化!但食用時(shí)要注意不能與海帶、紫菜、蘿卜等同食哦!
看完了既能嘗到美味，又能瘦臉的美食瘦臉術(shù)，再來(lái)了解一下專業(yè)的瘦臉術(shù)吧，一般專業(yè)瘦臉術(shù)分為2種，一種是美容院進(jìn)行瘦臉手術(shù)，還一種就更為安全實(shí)惠的瘦臉產(chǎn)品了。市場(chǎng)最受大家熱捧的是一些成分純天然的瘦臉?biāo)?，因?yàn)槭菽槹茨εc瘦臉?biāo)钆湟黄鹗褂眯Ч浅：?，能有效瘦臉同時(shí)又很健康
