每個(gè)人都渴望回到自己的家，那個(gè)世上最溫暖安靜的地方，但不是所有人都有這么一個(gè)家，那么就讓我們上路吧，不管這路多長(zhǎng)多難走，只要我們堅(jiān)持走下去，我們一定可以到家。
有些人認(rèn)為不需要，有些人正在找，有些人在回家的路上，有些人已經(jīng)到家了，有些人生下來就在家中，千差萬(wàn)別，但愿每個(gè)人都能安穩(wěn)的安住在自己的生命中。TED君近期感觸特深，當(dāng)自己一個(gè)人躺在醫(yī)院病房，無助與焦慮，仿佛萬(wàn)劫不復(fù)了，是父母及時(shí)的陪伴和鼓勵(lì)，他們的嘮叨讓我意識(shí)到自己最堅(jiān)實(shí)的臂膀是父母。是溫暖的家讓我的存在變得有意義。
回家，是覺醒的第一步。
在從事媒體業(yè)一段時(shí)日后，賴佩霞走入了身心靈的這條道路上，因?yàn)榈谝欢位橐龅氖?，她開始發(fā)掘自己、改變自己，并發(fā)現(xiàn)只有快樂的人，可以創(chuàng)造快樂的世界，而要怎么樣擁有快樂？賴佩霞告訴我們?yōu)槭裁椿丶沂俏ㄒ坏囊粭l路。
冰山理論
通常，我們認(rèn)為自己是怎么樣的一個(gè)人，是透過親密關(guān)系里的信賴與熟悉感，但事實(shí)上，沒有絕對(duì)的熟悉感，某些隱藏在底下的，是我們從未發(fā)現(xiàn)的不熟悉，可能有一部分的你，是你從來不知道的，而這種「不知道」、「不熟悉」直接或間接地造成他人的傷痛。而那一部分你不知道的你，是從哪里來的呢？或許你可以從內(nèi)在觀察。
愛與慈悲
很多爭(zhēng)執(zhí)開端于原生家庭所帶來的價(jià)值觀。每個(gè)人生來就賦予不同的天性，再加上后天家庭人格的養(yǎng)成，對(duì)于不同理念、不同習(xí)慣可能會(huì)產(chǎn)生不同的見解，每當(dāng)這時(shí)候，我們往往會(huì)用保護(hù)自己、保護(hù)自己認(rèn)為是對(duì)的心態(tài)去面對(duì)和溝通，同時(shí)因?yàn)楹ε率軅?，我們?huì)更不坦承，語(yǔ)言中一層一層的加上密碼，讓他人難以理解自己內(nèi)心真實(shí)的想法，而又再次受傷害。一來一往之間，我們很容易找到「不愛」與「不慈悲」，在成為「對(duì)的」，或成為「和平的」當(dāng)中掙扎，而陷于這種困境時(shí)，我們就應(yīng)該回到自己，去思索問題到底在哪里？
怎樣經(jīng)營(yíng)我們的幸福
由于原生家庭的習(xí)性，造就了今天的我們，因?yàn)閻郏赃^去我們把父母的話通通聽進(jìn)去，卻不知道適用于自己家庭中的，不一定適用于他人。常耳聞的「我罵你是因?yàn)槲覑勰恪?，其?shí)是所有親密關(guān)系里特大號(hào)的殺手。因?yàn)樨?zé)備和謾罵，讓愛出現(xiàn)裂痕，讓心受傷，在沒有后盾、沒有出口的時(shí)候，也不敢跟對(duì)方坦承自己受了什么傷，因?yàn)榕聦?duì)方難過。在這個(gè)循環(huán)中，我們只會(huì)越來越不快樂，卻找不到該怎么走出這樣的路。
回到原生家庭想想，其實(shí)孩子和母親是有最親密連結(jié)的，試問「如果你的母親過得很哀傷的話，你敢快樂嗎？」因?yàn)椴桓颐鎸?duì)那樣的背叛，所以不能快樂，也沒有榜樣，怎么快樂幸福？除非你覺醒，知道問題在哪里，否則永遠(yuǎn)不可能走出一條康莊大道。賴佩霞分享過往經(jīng)驗(yàn)，她提醒自己「如果今天碰到這樣狀況的人是我的孩子，那我該怎么做？」與其說給孩子聽，不如自己做給他看，回到自己，看看問題出在哪里，開始有自己。
剛開始的時(shí)候或許并不容易，但是因?yàn)閻酆⒆?，所以要轉(zhuǎn)過頭來愛自己；身體發(fā)膚受之父母、當(dāng)我們了解自己的生命完完全全是父母賜予的、知道這一切多么得來不易，就會(huì)發(fā)現(xiàn)愛，學(xué)會(huì)怎么去愛別人。因?yàn)橹挥袗圩约旱娜?，才?huì)快樂；而快樂的人，才能創(chuàng)造快樂的世界。
無論父母是怎樣的人，都要回過頭好好的感謝他們，因?yàn)檫@份生命是父母給的，你的誕生才能有愛，才能有幸福。
最后賴佩霞告訴我們：「不管你回家的路有多難走，你沒有別的路，因?yàn)槟憧释幸粋€(gè)璀璨的人生。」
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——TED演講敬上
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