無論任何病，或者想要美容養(yǎng)顏抗衰老，都可以根據(jù)自身體質(zhì)，劃分為：寒體（陽虛），熱體（實熱），陰虛三大類體質(zhì)（陰陽兩虛的人也有，但不多見，治法是滋陰藥和溫補(bǔ)藥同服，此需明醫(yī)診斷才能用藥，特別說明），例如艾滋病，西醫(yī)的治法是消滅病毒，在消滅過程中，西藥藥性苦寒，容易損傷到病人脾和腎的陽氣，脾腎陽氣一衰，病人身體就虛弱了，吃不下或不消化，性功能下降或消失。死得更快。道醫(yī)和真正古典中醫(yī)的治法是不去殺滅病毒，而是用藥物或灸法等，扶助支援人體的元?dú)?，具體做法是熱體用清熱藥，陰虛用滋陰藥，寒體用溫補(bǔ)藥，只要辨證準(zhǔn)確，用藥得當(dāng)。病人的食欲，睡眠，二便，性功能都會好轉(zhuǎn)：因為整體的生命力增強(qiáng)了，身體里的正氣（例如人體免疫系統(tǒng)）自然就會把病毒殺滅，或?qū)⒉《究刂谱〔荒軗v亂，外在表現(xiàn)為治愈或不發(fā)病。無論任何病，都可以按照這個原理辨出體質(zhì)類型來治療，都有效。又例如黑眼圈，多由于陰虛引起。眼袋，多由于陽虛。都可按前述滋陰或溫補(bǔ)調(diào)理，眼袋黑眼圈就會自然消失或減輕，而且精神，體力，皮膚，氣色，健康狀態(tài)都會改善，美容養(yǎng)顏抗衰老的效果自然會獲得。又例如，肥胖多由于陽虛，吃溫補(bǔ)的，身體自然會變結(jié)實強(qiáng)壯，肥肉贅肉自然就會減少或消失。因為這是從生命之樹的樹根上，根源上去調(diào)理，根好了，樹的生命力強(qiáng)了，枝葉花果自然就會變好。因此，掌握了這個原理，可增進(jìn)健康，可治病，可美容養(yǎng)顏抗衰老。
最簡單也最準(zhǔn)確的辨別體質(zhì)方法：
愛喝溫水熱水，吃暖食物，就是寒體（陽虛內(nèi)寒）。
愛喝冷水，愛吃冷食物，而且吃后沒有不適的，就是熱體（實熱）或陰虛體。
愛喝冷水，愛吃冷食物，而且手心腳心或身體或臉部發(fā)熱或潮熱，易煩燥，易失眠，易出汗，就是陰虛。
吃溫?zé)崴幘吞摕?，吃滋陰藥就怕冷，這種屬于陰陽兩虛（陰陽兩虛的人也有，但不多見，治法是滋陰藥和溫補(bǔ)藥同服，此需明醫(yī)診斷才能用藥，特別說明）
三大類體質(zhì)的道醫(yī)調(diào)理治療法：
1.寒體用松針。說得再直接點(diǎn)：不愛喝冷水的人，都可以吃松針。愛喝冷水的人不可以吃。
松針是溫性溫補(bǔ)的藥，溫而不燥，溫中有潤，無毒，道醫(yī)認(rèn)為它能扶助五臟六腑陽氣元?dú)?，補(bǔ)而不滯不影響胃口和消化，補(bǔ)而不會收閉留邪，不像人參之類的藥外感風(fēng)寒吃了它有時會“關(guān)門留賊”，松針不但不留邪，反而能幫助人體排除風(fēng)寒水濕等外邪，散邪藥多有破氣耗氣的弊端，松針能散邪，卻反而益氣。因為這些特性，道醫(yī)將松針做為通治寒體一切病的通治藥。對一切陽虛內(nèi)寒的人和病癥都有效，連女性和男性的不孕不育和性功能障礙都能治療。道醫(yī)對此藥的研究運(yùn)用比中醫(yī)深廣，這都是古代修道人隱居山林以松針為食物，在自己身體上實驗總結(jié)出來的。當(dāng)然，有療效不等于治愈，可能能根治，也可能要辨證論病，一人一方，專病專方才會徹底好，“一把鑰匙開一把鎖”，道醫(yī)和古典中醫(yī)難就難在這里了。
南方和北方松樹種類很多，都試過，是松樹就行，都有效。效果最好是松樹有松子能吃，而且松子大。甘香味美那種松。有些松樹松子很小，薄如紙。風(fēng)一吹就四處飛走，不是可食用的松子。那種松樹的葉也有效，但效力稍差點(diǎn)。
制法是采回后陰干，不可曬干，要陰干。打成細(xì)粉，溫水服。每天一次，每次10克，試服。無不良反應(yīng)可每天三次，藥量也可以逐漸增大。農(nóng)歷三月和四月采的藥力最佳，別的月份也可以。
或用能磨漿的機(jī)器，像磨豆?jié){那樣，用新鮮松葉打漿，生吃。吃新鮮的藥力最大。
煮水泡水也有效，但力小 。
如果能采到新鮮松葉，也就是松針，去采。要山上的，遠(yuǎn)離公路和污染物例如汽車和工廠的。采回來，陰干，用磨中藥的高速粉碎機(jī)打成細(xì)粉，用溫水調(diào)服。吃新鮮的更好，新鮮的洗凈，切細(xì)，生吃，吃新鮮的藥力最大。只要寒體的人，都可以吃。道書記載山野修道人采此葉當(dāng)糧食，能補(bǔ)臟腑元?dú)猓懦鲶w內(nèi)一切風(fēng)寒濕水等毒，久服不畏寒暑，強(qiáng)壯不衰 。
而且松葉溫而不燥，能潤腸通便，對便秘和痔瘡，肛裂疼痛等等病癥也有很好的效果。很多現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為松葉是燥性的，樓主認(rèn)為這種說法不對。因為道醫(yī)自古的經(jīng)驗認(rèn)為此物不燥，樓主的朋友里有一吃辣的就會痔瘡或肛裂疼痛和便秘的，這是典型的燥證，樓主勸他們吃松葉，吃后不但不發(fā)病，反而痔瘡或肛裂疼痛和便秘都好了。
本來道醫(yī)一派，有許旌陽祖師通治萬病如意丹，用大熱扶陽的有毒藥附子和烏頭經(jīng)過特別方法炮制去毒，配合其它溫扶陽氣的十幾種藥物，再用道教治病補(bǔ)火，扶陽祛邪的符篆和咒語分別加持祭煉這十幾種藥物,經(jīng)過復(fù)雜，精密，高度虔誠的道教儀規(guī)和炮制法，祭煉法，將藥材配制成萬病如意丹丸藥。不同的病，用不同的藥作藥引子，煎湯送服。能通治一切寒體的病癥。這個藥的力量很大，比松葉大很多倍。
但按照當(dāng)今法律，附子，烏頭屬于國家管制的有毒藥，不能隨便給人吃。否則醫(yī)好萬人無功，只要有一人服藥后死了（例如晚期癌癥），則贈藥人有被告上法院的危險。
所以，松葉就成為能推廣普及的好選擇，只能如此。
二。熱體： 其實，實熱體質(zhì)無需調(diào)理，常吃清火潤燥的蔬菜水果即可，熱力旺是好事，身體強(qiáng)壯的人都是熱力旺的，上火嚴(yán)重時吃梨即可清熱潤燥，梨性寒能清火，還滋陰潤燥，但不可多食久食，損傷陽氣會折壽的.
三。陰虛：愛喝冷水，愛吃冷食物的人，可以用：熟地10克和玉竹10克，煎湯服?；蛴眠m量開水泡透泡軟化，嚼服。此二藥無毒，藥性也較為平和，對多數(shù)陰虛有效。但病好后就要停藥。不停藥的話，多服久服也會損傷陽氣。
陰虛本來需要明醫(yī)診斷，才能用藥。因為事實上五臟六腑都會陰虛，要用不同的藥，本來是沒有通治藥的。例如熟地黃和六味地黃丸都能補(bǔ)腎陰，但卻不能補(bǔ)胃陰，胃陰虛要用玉竹等等 。但是，由于五臟六腑都需要腎和脾胃陰液的滋養(yǎng)，玉竹本身也能滋補(bǔ)脾陰和肺陰和心陰。熟地補(bǔ)腎陰也能補(bǔ)肝陰，所以此二藥配伍，對五臟的陰虛都有效，五臟得補(bǔ)，六腑也會好轉(zhuǎn)，都是一榮俱榮的。當(dāng)然，有療效不等于能根治，可能能根治，也可能要辨證論病，一人一方，專病專方才會徹底好，“一把鑰匙開一把鎖”，道醫(yī)和古典中醫(yī)難就難在這里了。
特別說明：上文是將高深難懂的道醫(yī)的醫(yī)理和藥理，復(fù)雜的診斷經(jīng)驗，還有道家經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》的重陽扶陽理念。從最實用，最通俗，高度概括，最安全平穩(wěn)的立論角度，選取精要寫出來。這里面好幾條要點(diǎn)，都可以各自發(fā)揮出一本養(yǎng)生書來。莫將容易得，便做等閑看。
從前有位名醫(yī)，無論任何病，只要辨舌無熱象，一概開麻黃附子細(xì)辛湯，驚世駭俗。但患者多數(shù)有效。這和樓主一樣，也是基于《黃帝內(nèi)經(jīng)》重陽扶陽的理念，而特別提出凡無熱證者皆可服松針是一樣的（愛吃冷水的人才有熱證）。麻黃附子細(xì)辛湯的藥屬于有毒大熱藥物，煎煮和劑量用不對會出人命的，讀者萬萬不可自用。必須明醫(yī)處方。松針則安全，可自服。
人里面英雄豪杰是少數(shù)，藥草里溫補(bǔ)藥是少數(shù)，少，才顯出寶貴。
人死都是因為體內(nèi)天然的熱力，也就陽氣衰絕而死，陽氣一分不盡不死。
沒有因為陽氣熱力過旺而死的。陽氣熱力過旺的幾萬人里偶爾有一兩個，那種人無非是會顛狂或燥熱難受而已，不會死，寒性藥一吃就好了。
人如果不是真正的大熱實熱的火毒證，不可服苦寒藥，苦寒藥，寒而苦燥，是寒燥藥，易損傷胃陰，服后讓人覺得自己發(fā)熱和便秘，就更加誤認(rèn)為自己是上火而去吃更多的寒藥，結(jié)果就是陽氣大傷而折壽。其實這是胃陰受損，需要吃玉竹之類的滋陰潤燥藥，虛火自然潤伏。
如果連生命力的根子是陽氣都不懂，修道修煉就更不用談了，無本之木，無源之水，豈能長久？
當(dāng)然，身體健康的人，也不能亂吃溫補(bǔ)藥和熱藥，松針也要少量，否則會損傷陰分，造成陰虛或?qū)崯帷?/span>
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：陰平陽秘，精神乃治。
陽秘，秘是收藏，陰平，以平為度，不能過多，多則損耗陽氣運(yùn)轉(zhuǎn)之力，如同電車運(yùn)貨，貨物過多反而不能正常行駛。
陽秘，就是說，只要能收藏，越多越好，道家呂純陽祖師，為何以純陽為名？陽氣就是本錢，就是生命的能源，當(dāng)然越多越好。
因為陽氣是人體這個肉機(jī)器想要運(yùn)轉(zhuǎn)生存必須有的動力能源，陽氣旺人就旺，陽氣弱人就弱，陽氣絕人就死
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