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想要家人胃口好,沒(méi)有好吃的下飯菜怎么能行?

負(fù)責(zé)家中飲食的人當(dāng)然最希望家人胃口好,多吃飯,但有時(shí)候做出來(lái)的飯菜不合家人口味就會(huì)剩很多,自己看著心里也不舒服。想要家人胃口好,多吃飯,就要多做幾道好吃的下飯菜,能勾起家人的食欲,讓他們自然而然的多吃幾碗飯。

1、魚香肉絲

食材:豬瘦肉、冬筍、黑木耳、胡蘿卜、蔥蒜姜、自制剁椒、肉湯、鹽、糖、醋、生抽、淀粉

做法:

1.將泡發(fā)的黑木耳切絲,胡蘿卜和冬筍切絲,豬瘦肉切絲,蔥姜蒜切末

2.肉絲用少許鹽、料酒和淀粉將肉絲稍腌

3.將淀粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調(diào)味汁備用

4.熱鍋下冷油,油溫?zé)岷?,下肉絲迅速劃炒散開(kāi)后盛出

5.鍋中底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香,將肉絲倒入翻炒均勻

6.加入胡蘿卜絲和冬筍絲以及黑木耳絲大火煸炒片刻

7.再倒入芡汁,待湯汁粘稠時(shí)加蔥花翻炒均勻即可出鍋

2、土豆燒牛肉

食材:牛肉、土豆、紅蘿卜、生抽、老抽、姜片、蔥段、蒜瓣、八角、花椒粒、桂皮、鹽、糖、香菜

做法:

1.將牛肉洗凈切小塊,鍋里燒開(kāi)水,放入牛肉焯掉血水,瀝干備用

2.鍋里放油,油熱放入八角,花椒粒,桂皮炒香,加姜片,蔥段,蒜瓣一起炒香

3.再加入瀝干水分的牛肉一同翻炒均勻至牛肉變色

4.加入料酒,生抽,老抽,翻炒均勻后加熱水剛剛淹過(guò)牛肉

5.大火燒開(kāi)后,改小火慢慢燉一個(gè)小時(shí)左右

6.等牛肉燉得軟爛了加入切塊的土豆,紅蘿卜,鹽,糖翻炒均勻

7.燉至土豆,紅蘿卜入味后大火將湯汁收濃,撒上香菜即可出鍋

3、剁椒辣炒雞胗

食材:雞胗、長(zhǎng)青椒、剁椒、姜蔥蒜、花椒、鹽、料酒、老抽、香油

做法:

1.將雞胗清洗干凈后切薄片,加姜末、紅剁椒、料酒,腌制20分鐘左右

2.長(zhǎng)青椒洗凈去籽切段,蔥姜蒜切片備用

3.熱鍋下油燒熱,放入花椒,姜、蔥、蒜炒香,不要炒糊了

4.放腌好的雞胗片大火翻炒至斷生變色

5.加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生

6.放少許鹽,淋少許香油即可起鍋裝盤

4、酸辣白菜

食材:圓白菜、干辣椒、花椒、鹽、白醋、芡粉汁、味精

做法:

1.將圓白菜洗凈,用手撕成小塊

2.干辣椒切成小段,花椒備好

3.鍋中倒入油燒熱,放下花椒,干紅椒爆香

4.再撈出炸好的花椒,尖辣椒不要

5.倒入圓白菜翻炒均勻,加鹽,炒入味

6.倒入少許白醋,炒熟后,放少許糖,味精炒勻

7.將調(diào)好的芡粉汁倒入勾芡,見(jiàn)黏稠即可出鍋

5、酸豆角炒肉末

食材:酸豆角250克、豬肉、蒜泥10克、干椒末2克、熟豬油、精鹽、味精、醬油

做法:

1.將酸豆角洗凈,用溫水稍泡片刻

2.酸豆角撈出切成小段;豬肉切成肉末待用

3.炒鍋置旺火上,將酸豆角下鍋炒干水分后起鍋

4.鍋內(nèi)放豬油燒熱,倒入肉末,加鹽稍炒,再放入酸豆角合炒

5.放蒜泥、干椒末、醬油拌炒,加清水50克燜熟

6.大火收干湯汁,放味精起鍋即可

6、地三鮮

食材:土豆1個(gè)、長(zhǎng)茄子1個(gè)、青椒1個(gè)、姜絲少許、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、糖1茶匙、鹽少許、水淀粉1湯匙

做法:

1.將土豆去皮切小塊,茄子切滾刀塊

2.切好的茄子撒入少許鹽腌10分鐘,青椒掰成小塊

3.鍋中倒油,油熱后放土豆塊,炸成黃色撈出瀝油

4.鍋里留少許油,爆香姜絲,放入土豆、青椒和茄子

5.再調(diào)入生抽、老白糖,加少量水燒一會(huì)兒

6.最后加入鹽,用水淀粉勾薄芡即可出鍋

7、回鍋肉

食材:豬肉(瘦)250克、青椒45克、青蒜30克、甜面醬20克、豆瓣辣醬10克、白砂糖10克、味精5克、植物油30克

做法:

1.將豬肉刮洗干凈,整塊放入冷水中約煮20分鐘

2.豬肉無(wú)血水滲出即已熟透,撈出,待冷卻后切成薄片

3.青椒洗凈,去蒂去籽,切成小塊,青蒜去干皮切段

4.炒鍋入油,先倒下肉片爆炒,肥肉部分收縮變透明

5.再放入青椒炒數(shù)下,先行盛出備用

6.用鍋中余油,將甜面醬、辣豆瓣醬炒香,加高湯、糖、味精炒勻

7.再倒回肉片、青椒一起翻炒,起鍋前加青蒜同炒即可

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