中醫(yī)上是怎么看待失眠的？

晝屬陽(yáng)，夜屬陰。白天過(guò)度消耗陽(yáng)氣，夜晚又沒(méi)有充分的休息，就導(dǎo)致陰難以養(yǎng)陽(yáng)。長(zhǎng)時(shí)間如此，就導(dǎo)致陽(yáng)氣不足。

所以說(shuō)，失眠必須溫陽(yáng)。

說(shuō)到這里，有一則經(jīng)典醫(yī)案不得不說(shuō)，當(dāng)時(shí)醫(yī)家寫(xiě)的方子也流傳了很久，分享給大家。

有這樣一個(gè)中年男子，失眠長(zhǎng)達(dá)一年。男子自述，夜晚難以入睡，一般只能睡4-5個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至徹夜不眠。除了睡不著之外，半夜還經(jīng)常醒，醒后難以入睡。

長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，男子白天神疲乏力，面色萎黃，食欲不佳。其舌脈如何呢？舌嫩紅苔薄黃，脈沉細(xì)而無(wú)力。

什么情況所致的失眠？

很明顯，陽(yáng)氣不足，心神失養(yǎng)。想要睡得香，即必須得溫陽(yáng)。

開(kāi)方如下：

九制附片、干姜、炙甘草、淫羊藿、生白術(shù)、柏子仁、磁石、生龍牡、砂仁、肉桂、赤石脂

方中生附子可以驅(qū)寒回陽(yáng)；干姜可以助附子溫陽(yáng)；炙甘草即可溫陽(yáng)，又能制約附子毒性；淫羊藿、肉桂可以溫陽(yáng)、引火歸元；柏子仁安神；磁石、龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神；生白術(shù)可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，還能排除體內(nèi)痰濁水濕；肉桂、赤石脂可以澀腸止瀉。

如此一來(lái)，失眠自然就消除了。

有一句話說(shuō)的是“陽(yáng)氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，可見(jiàn)陽(yáng)氣不足則失眠。所以說(shuō)溫陽(yáng)之法十分可行。

當(dāng)然了，失眠的病機(jī)非常多，并不是這一方就能解決的。我知道失眠的朋友十分痛苦，但是呢，不可以盲目，找到病機(jī)才是關(guān)鍵。