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哈佛揭秘:從身體到心靈,九點(diǎn)原因讓你越來越窮…


你是否有過這樣的疑惑:

 

報(bào)了一堆課程、苦心求索,為什么你卻依舊很“窮”?

節(jié)衣縮食、精打細(xì)算的過日子,為什么你仍舊走不出“窮”的漩渦?

畢業(yè)十年,為什么有的同學(xué)已經(jīng)事業(yè)有成年入百萬而你還是很“窮”?

 

那么,為什么“窮”的總是你?是什么讓你變“窮”的?

 

觀看下面視頻,讓哈佛大學(xué)研究為你揭秘讓你變“窮”的九大原因。

快來看,你有沒有中招?



時(shí)長(zhǎng):5’38‘’

建議在Wi-Fi情況下觀看


(下附視頻全文)


01

猶豫不決


比魯莽更糟糕的是猶豫不決。像墻頭草一樣搖擺不定的人,無論其他方面多么強(qiáng)大,在生命的競(jìng)賽中總是容易被那些堅(jiān)定的人擠到一旁。雷厲風(fēng)行難免會(huì)犯錯(cuò),但總比什么不做強(qiáng),懷特·黑德說:“畏懼錯(cuò)誤就是毀滅進(jìn)步?!?/p>



02

拖延


計(jì)劃很完美,執(zhí)行很骨感。很多時(shí)候拖延就是逃避問題和懶惰,把橫在前面的困難放大,望而卻步。抱著能拖一天是一天的心態(tài),找各種借口逃避,經(jīng)常抱怨無聊的工作、苛刻的老板、我太忙,覺得隔一天再做也沒關(guān)系。隨之而來我們會(huì)陷入“工作越來越無聊,人生越來越無聊”的泥潭中,愈加懶惰,愈加消極,會(huì)掉入懊悔過去和想象未來的陷阱中。時(shí)間的累計(jì)會(huì)產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的負(fù)罪感和自我否定,讓人越來越焦慮。著名思想家羅曼羅蘭說過:“懶惰是個(gè)很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸、是休息、是福氣,但實(shí)際上它給你的是無聊、是消沉、是消極。



03

三分鐘熱度


世界上80%的失敗都源于半途而廢,三分鐘熱度不過是因?yàn)閺膩頉]有體驗(yàn)過堅(jiān)持做一件事成功后帶來的喜悅。因?yàn)閳?jiān)持的過程是充滿枯燥又充滿挫折的,人的天性又是好逸惡勞的。每一年開始筆記本的前幾頁都寫滿了宏偉的計(jì)劃,后面幾乎都是空白,購(gòu)買一本好書,可惜到現(xiàn)在都沒開始閱讀,下決心健身減肥差不多在5天之后就放棄了,幾乎所有人都有過,雄心勃勃制定計(jì)劃,心灰意冷的放棄計(jì)劃的經(jīng)歷。



04

害怕被拒絕


厚重而脆弱的自尊、我們?cè)谌穗H關(guān)系中感受的痛,都和感到被拒絕有關(guān)。有時(shí)這種拒絕很顯然,比如愛人突然地離開,或者被朋友背叛和疏遠(yuǎn);有時(shí)這種拒絕是很細(xì)微的,比如你給了對(duì)方一個(gè)微笑的眼神,對(duì)方卻移開了目光,或者你鼓起勇氣給對(duì)方發(fā)了一條短信對(duì)方卻過很久才簡(jiǎn)短回復(fù)。一個(gè)能放下自尊去做事情的人,是專注目標(biāo)成果導(dǎo)向的人,而把自尊心放在第一位的人,在人際交往做事情的時(shí)候,總專注他人對(duì)自己的態(tài)度,所以一個(gè)人越是百無一用的時(shí)候,越執(zhí)念于無足輕重的底線和小自尊心。



05

自我設(shè)限,殺死自己的潛能


他們經(jīng)常這樣說:我想做A但我怕做不到,因?yàn)锽CD各種原因,他們還沒去做之前就先否定自己,并給自己找一堆不付出努力的理由,所有的平庸與低成就都是自我設(shè)限的結(jié)果。在自己心里默許一個(gè)高度,這個(gè)心理高度經(jīng)常暗示自己:這件事情我肯定做不好,就做到差不多就可以了。這種心理暗示可以幫助你阻擋任務(wù)失敗帶來的挫敗感,并給你帶來自我感覺良好的感覺,但是卻剝奪你往上再走一步的成功機(jī)會(huì)。拉羅什富科說:“平庸的人總是在抱怨自己不懂的事情。



06

逃避現(xiàn)實(shí)


白日夢(mèng)患者和逃避現(xiàn)實(shí)的人有五個(gè)特征:第一,經(jīng)常做白日夢(mèng),逃避現(xiàn)實(shí),更愿意營(yíng)造一個(gè)屬于自己的小世界。第二,隨心所欲,無拘無束的生活。說白了就是向往游手好閑的生活。第三,沉迷游戲和魔幻小說,它們可以引領(lǐng)你走向那個(gè)神奇浩繁的世界,讓你逃避日常現(xiàn)實(shí)生活。第四,覺得現(xiàn)實(shí)世界很殘酷。在追尋白日夢(mèng)的時(shí)候,常常會(huì)遭受來自現(xiàn)實(shí)生活的打擊。第五,無法面對(duì)不確定的環(huán)境,因?yàn)樵谀銧I(yíng)造的白日夢(mèng)里,你才能找到安全感和確定感。



07

總找借口


錯(cuò)不在我,人一旦犯錯(cuò)第一反應(yīng)常常是自我辯護(hù)。喜歡找借口的人,都有一個(gè)共同的特點(diǎn):沒有強(qiáng)烈的事業(yè)心,沒有執(zhí)著的追求,人生沒有一個(gè)堅(jiān)定的信念。所以遇到壓力、遇到困難,他們就不承擔(dān),也不想承擔(dān),遇到風(fēng)險(xiǎn)、遇到挑戰(zhàn)就退縮。不承擔(dān)要退縮,就迫使他們找借口,因?yàn)檎医杩谑亲钊菀邹k到的事,這是掩飾自己無知的方法,然后從中找到自我安慰。



08

恐懼,謹(jǐn)小慎微的懦弱


他們?cè)诠ぷ鞫加羞@樣的感受:害怕被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),害怕別人覺得自己無能,害怕別人知道自己的弱點(diǎn),在意別人的評(píng)價(jià)害怕犯錯(cuò),害怕自己的付出得不到回報(bào)。我想起一句話:我不敢下苦功琢磨自己,怕最終知道自己并非珠玉,然而心中又存在一絲希望更不甘心與瓦礫為伍,其實(shí)就是心智的弱小,不愿意面對(duì)挫敗感。

 


09

拒絕學(xué)習(xí)


你不是寂寞,只是不想學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)需要費(fèi)腦子,自我成長(zhǎng)需要不斷和自己做斗爭(zhēng),多痛苦啊,還不如在家玩手機(jī),看電影,然后看到同齡的薪資比你高,生活過的比你好時(shí),你又在朋友圈的感嘆時(shí)運(yùn)不濟(jì)。我從沒見過從早忙到晚拖著疲憊身子回家的人感到寂寞空虛冷,大多數(shù)人的寂寞空虛冷,基本上都是吃飽了沒事干,隨著時(shí)代的發(fā)展一些固有的習(xí)慣可能會(huì)限制我們的觀念,觀念一旦固定,就會(huì)帶來消極的影響,會(huì)讓我們不再多角度思考問題。哈佛大學(xué)喬伊斯馬特勒教授告誡我們:樹立起創(chuàng)富新概念,并踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng),不要認(rèn)為成為富人是一件很難的事。












說明:挑選優(yōu)質(zhì)文章及視頻,與大家共同學(xué)習(xí)。重在分享,尊重原創(chuàng)。

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