對(duì)于首次做媽媽的女性來(lái)說(shuō)，有很多母乳喂養(yǎng)的常識(shí)需要了解，因?yàn)?，這些護(hù)理常識(shí)可以讓您的母乳喂養(yǎng)和護(hù)理寶寶更順利。下面，跟小編一起看看媽媽要了解什么吧。
一、母乳喂養(yǎng)
媽媽除了白天讓新生兒有足夠的哺乳次數(shù)外，還應(yīng)注意夜間的喂養(yǎng)。夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。通過(guò)頻繁的乳頭刺激，既有利于反射地引起子宮收縮，減少出血，又有利于泌乳系統(tǒng)分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康復(fù)，也有利于增進(jìn)母子感情。據(jù)臨床對(duì)比觀察，早吸吮比晚吸吮的泌乳狀況要好得多。
二、母嬰同室
有人曾認(rèn)為，為了不讓新生兒頻繁的哭鬧聲影響到乳母休息，而采取母嬰分離的辦法，只在喂奶時(shí)才讓寶寶回到母親身邊。其實(shí)，這樣做對(duì)乳母、寶寶均不利。因?yàn)槟缸佑|摸、寶寶哭鬧、母子對(duì)視、寶寶氣味等，除了能增進(jìn)母嬰感情，還是一個(gè)個(gè)良好的刺激信號(hào)，可有效地刺激泌乳系統(tǒng)，解除下丘腦的抑制，導(dǎo)致泌乳素增高，乳汁分泌自然，狀如涌泉。
三、產(chǎn)婦對(duì)母乳喂養(yǎng)重要性的認(rèn)識(shí)程度尤其重要
據(jù)臨床觀察，凡是重視母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，都會(huì)積極配合醫(yī)護(hù)人員，主動(dòng)設(shè)法盡快喂養(yǎng)，飲食狀況良好，情緒較為穩(wěn)定，心情舒暢。而有些母親卻擔(dān)心身材走樣而不愿意給孩子哺乳，其實(shí)這種想法是不科學(xué)的。
哺乳不僅不會(huì)引起乳房下垂，相反的還能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素還有增強(qiáng)乳房懸韌帶彈性的作用。女性在妊娠時(shí)期乳房會(huì)進(jìn)行二次發(fā)育，但如果乳房漲大后護(hù)理不當(dāng)，就極易松馳。因此，女性從懷孕后就應(yīng)開(kāi)始注意乳房的護(hù)理，使用寬帶乳罩支撐乳房，為增加皮膚及皮下組織的彈性，可以進(jìn)行按摩或局部使用特殊油脂，這樣也可以減少乳房下垂的發(fā)生，哺乳后乳房是否下垂與哺乳前乳房的情況有關(guān)。不愿意哺乳者，常常不能及時(shí)排空乳房?jī)?nèi)的乳汁，現(xiàn)加上缺乏足夠的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催產(chǎn)素釋放終止，乳汁形成及分泌減少。
四、不定時(shí)喂奶，按需供給好處多
產(chǎn)后幾天內(nèi)，母乳的分泌量較少，這時(shí)可根據(jù)需要調(diào)節(jié)喂奶次數(shù)，不宜固定時(shí)間喂奶。母親乳汁較少時(shí)，可增加給新生兒吃奶的次數(shù)，一方面可以滿足新生兒的生理需要，另一方面通過(guò)吸吮的刺激，有助于泌乳素的分泌，繼而增加乳汁量，到有足夠的奶水時(shí)就可以相應(yīng)延長(zhǎng)喂奶時(shí)間。
如果一開(kāi)始就固定喂奶，寶寶會(huì)因饑餓哭鬧，等到喂奶時(shí)間寶寶也哭累了，自然吃奶也就少了，且寶寶哭鬧時(shí)會(huì)有許多氣體進(jìn)入胃內(nèi)，易引起吃奶后嘔吐。足月兒大致每隔三四小時(shí)喂一次，至于每次喂奶的時(shí)間，第一天每次每側(cè)奶約2分鐘，第二天約4分鐘，第三天約6分鐘，以后大約為8至10分鐘，即一次喂兩側(cè)共約15至20分鐘。如果吸奶時(shí)間過(guò)久，會(huì)咽入過(guò)多空氣，易引起嘔吐，也會(huì)養(yǎng)成日后吸吮乳頭的壞習(xí)慣。
五、保持乳房健康有利于泌乳
健康的乳房乳腺，是泌乳的基本條件。保持乳房(特別是乳頭)衛(wèi)生，防止擠壓、損傷，對(duì)有效地提高泌乳質(zhì)量極其重要。產(chǎn)后為避免造成乳頭干燥皸裂，最好經(jīng)常用開(kāi)水清洗，但切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等有刺激性物品。對(duì)于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者，輕輕按摩可促進(jìn)乳房血液循環(huán)和乳汁分泌。乳頭一旦出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)采取積極措施，防止乳腺炎的發(fā)生。為了不讓乳頭受到不良刺激，乳母應(yīng)穿軟布料的內(nèi)上衣，而不宜穿化纖、粗糙的衣服。
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