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老藥新用，是我在訂閱的《家庭醫(yī)生》中看到的一個欄目，黃連素也是這樣一種老藥，黃連素（鹽酸小檗堿片）通常用來治療痢疾和腸炎，是一味普通的老藥品。就是這味看似不起眼的藥品，在吳醫(yī)生和科研人員的研究與應(yīng)用下，合用谷維素稱之謂“黃谷療法”成為治療糖尿病和“三高”的奇方，我有幸親歷見證了它的神奇。

我在機場工作，長期熬夜和自己的不愛運動造成身體偏胖，加上飲食又不太注意，喜歡肉食，前幾年仗著自己年輕沒有當(dāng)回事，吃得多還不運動，單位體檢都是中到重度脂肪肝，大肚腩明顯，腿長95cm，腰圍95cm。2011年單位體檢，空腹血糖6.3，醫(yī)生建議又做了一次結(jié)果空腹血糖5.8。醫(yī)生說正常，可能是上次數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，就沒有放在心上。其實這樣的結(jié)果顯示我的血糖忽高忽低，已經(jīng)不平穩(wěn)了，按照現(xiàn)在的知識那就是耐糖量受損了或者胰島素抵抗，可沒有當(dāng)回事，生活飲食習(xí)慣依舊沒有改變。第二年體檢，空腹血糖6.5，問醫(yī)生說沒事，就是有點胰島素抵抗。注意一點就好了?？墒菂s沒有說要注意什么以及不處理會造成什么嚴(yán)重的后果。由此可以看出醫(yī)生的麻木和我自己對糖尿病知識的缺乏。處于可逆期而白白錯過。沒有進行科學(xué)的干預(yù)。到第三年2014年的時候體檢顯示空腹血糖7.2，醫(yī)生說做糖化血紅蛋白，結(jié)果顯示為糖化血紅蛋白7.1，診斷為二型糖尿病。同時有中到重度脂肪肝，血脂中的四項指標(biāo)（總膽固醇5.99、甘油三脂2.3、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇及載脂蛋白A的測試值升高，特別是載脂蛋白A的值特別高，是正常值的數(shù)倍）。

診斷為糖尿病后，我開始有點急病亂投醫(yī)了，就想找到一種藥，吃個3-5天就好了，沒事了，可是糖尿病不是傷風(fēng)感冒。雖然檢測數(shù)據(jù)顯示我的病情不是很嚴(yán)重，但通過了解糖尿病知識。終于意識到糖尿病將伴隨我的余生，我有點絕望了。過了大概半年吧，我接受了現(xiàn)實，開始自己買藥吃，我百度搜索說二甲雙胍既可以降糖還可以降脂減肥，于是自行購買了二甲雙胍緩釋片，每天早晚1片0.5g二甲雙胍緩釋片，開始了抗“糖”生涯。由于這個糖尿病，我在網(wǎng)上看了許多的相關(guān)知識和其他糖人的治療體驗。當(dāng)時百度搜索上就有看到糖友說黃谷療法有效果，但都語焉不詳，不知道如何吃法，也不知道找誰去咨詢。最后也就不了了之。期間看到說絞股藍(lán)有效，就買絞股藍(lán)泡茶喝、同事說有人涼白開泡磚茶有效，就開始用偏方?jīng)鲩_水泡磚茶喝，這個有一定效果（在書上看到說是日本的一個教授研究過涼開水或者礦泉水泡茶有降糖作用），監(jiān)測空腹血糖值6.1，當(dāng)時有點沾沾自喜，喝涼茶大約2個月。胃特別難受，堅持不下去了，后面不得不放棄。

連續(xù)吃了幾年的二甲雙胍緩釋片，用藥也很規(guī)律，但我的空腹血糖一路走高，從7.1到7.3再到7.4到7.5最后7.8，糖化血紅蛋白就從來沒有小于7.0。期間我的血脂數(shù)據(jù)有輕微的改善。到2017年的體檢結(jié)果出來后，看到空腹血糖越來越高。糖化血紅蛋白緩慢升高。我心里不甘心，繼續(xù)尋找降糖方子。在網(wǎng)上再次看到了黃谷療法，看到糖友們的回答終于知道了所謂的黃谷中的黃就是黃連素---鹽酸小檗堿片，于是在2019年1月1日開始自己自行購買了鹽酸小檗堿片吃，由于想快速見到效果。我看了藥品說明書，每天三次，每次10×0.1g片。馬上開始了拉稀，胃腸反應(yīng)嚴(yán)重。兩天后整個人都沒有精氣神了。就這樣我依然堅持了一個月，結(jié)果就是我的體重也下來了，由原來的72公斤下降到66公斤。后來我在網(wǎng)上看到了介紹黃谷療法和吳林根吳老的事跡。就試著添加了吳老的微信。幸運的通過了。加入了抗糖大家庭中。就按照吳老的指導(dǎo)吃法進行。吃法是每天三次，每次鹽酸小檗堿片5×0.1g谷維素6×0.1g片的量堅持了下來，剛開始有輕微的胃腸反應(yīng)。并在微信公眾號“吳林根三高黃谷療法”（微博搜索即可。）里面看到解決腸胃問題的方法那就是飯前喝陳醋的方法，一試立竿見影，不良反應(yīng)消失啦，一下就舒服了！

經(jīng)過5個月的黃谷療法后，2019年5月我去醫(yī)院住院進行了詳細(xì)的檢查。我的各項指標(biāo)對比2018年的體檢結(jié)果好轉(zhuǎn)了。在后面的治療過程中，自己一吃飯就滿頭大汗的現(xiàn)象請教了吳老。吳老建議把谷維素的量早、中減半，晚上不變。遵囑咐吃藥后，出汗的問題也解決了，一直堅持到現(xiàn)在。今年開始我偶爾也吃吃水果。享享口福，在以前是不可能的，在確診糖尿病后我就沒有吃過任何甜食和水果了，可是血糖還是一路走高。吃黃谷后偶爾吃吃水果，血糖控制一直不錯。蘋果、葡萄、西瓜……”這些水果對于糖尿病人來說也是有益的，今年我吃了幾次，水果還是有它的作用的，主要控制量。有老師真是少走了不少彎路。

2019年5月住院檢查后，醫(yī)生說指標(biāo)不錯，我把黃谷療法告訴了主治醫(yī)生并建議她在病人治療過程中嘗試黃谷療法，主治醫(yī)生不愿意，說它相當(dāng)于安慰劑，并且國家層面的糖尿病治療方案中沒有這個。不推薦我繼續(xù)黃谷療法并建議我放棄黃谷療法，推薦我加大量吃二甲雙胍來降低血糖，我沒有采納醫(yī)生的意見。出院后停用二甲雙胍。單用黃谷療法。當(dāng)我2020年6月一年后準(zhǔn)備用出院病歷材料去辦理慢性病證時，填表格時主治醫(yī)生不愿在申報材料上簽字，理由是我的病歷上顯示我的空腹血糖和糖化血紅蛋白的指標(biāo)控制得太好，數(shù)值低于7.0，不符合辦證條件。我沒有告訴她的是我的血糖指標(biāo)控制完美完全是黃谷療法的功效。而不是什么官方指導(dǎo)療法的結(jié)果。

我剛接觸黃谷療法時，把“吳林根三高黃谷療法”公眾號里面的文章都看了，尤其是《提高糖尿病療效的14條密碼（修改版）》對剛接觸黃谷療法的糖人們非常有指導(dǎo)意義。我的自身效果顯著，也向我的同事推薦了黃谷療法，他的媽媽也是一位糖尿病患者，在接受吳老指導(dǎo)服用黃谷療法，降糖效果也是不錯?；菁八艘彩屈S谷療法建群的初衷。病友們之間的交流是必不可少的，公眾號里面的《黃連素是三高名副其實的克星》等文章。糖友自身的體檢結(jié)果都表明。黃連素真能降“三高”！“黃谷”療法公益性微信公眾平臺，免費為糖尿及“三高”病人服務(wù)。為了驗證大家的效果，在微信群里反復(fù)叮囑大家三個月后復(fù)查。只有廣大糖友治療前后的檢查數(shù)據(jù)對比才能看到效果如何？效果好才能進一步堅定廣大糖友的信心，擴大黃谷療法的影響力。

堅持“黃谷療法”已經(jīng)2年，2020.12月的檢查中。我的空腹血糖6.24毫摩爾/升，糖化血紅蛋白降至6.80毫摩爾/升，膽固醇由原來的5.99降至4.40，甘油三酯從2.3降至0.82。糖化血紅蛋白還有下降的空間，我會一直堅持黃谷療法的。對比我的糖化血紅蛋白的升高，結(jié)合我的經(jīng)歷，我總結(jié)了可能有以下幾點原因：1、由于出汗原因，現(xiàn)在的谷維素早、中每次減半，降到3X0.1g，谷維素減少造成鹽酸小檗堿吸收減少；2、吃藥的時間上，為了藥品的吸收，建議是飯前10-30分鐘吃藥。而我為了保持三次之間的時間間隔，只有早上是飯前服用，其余二次都是飯后服用，可能減少了黃谷的吸收，造成療效減弱；3、隨著降糖的效果出來，放松了自己的要求，有時水果啥的吃的量和次數(shù)多了一些，糖的攝入量多了，客觀上血糖又上去了。4、貪吃有一定關(guān)系，沒有管住自己的嘴，邁開自己的腿。所有這些都表明降糖是一個長期的自我約束的過程。為了驗證，我現(xiàn)在把早中的谷維素增加到4片，計劃吃三個月后測一下糖化血紅蛋白看看變化。5、由于長期的脂肪肝，谷丙轉(zhuǎn)氨酶是肝功檢查項目中的一項指標(biāo)，正常檢測范圍是0-40U/L。谷丙轉(zhuǎn)氨酶存在于肝細(xì)胞膜上，是反映肝細(xì)胞炎癥壞死程度的一項敏感指標(biāo)。谷丙轉(zhuǎn)氨酶越高，提示肝細(xì)胞炎癥壞死程度越重最初的數(shù)值45顯示有肝細(xì)胞壞死，經(jīng)過黃谷療法的5個月時間的治療，谷丙轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值降到20左右，并一直保持，檢測數(shù)據(jù)顯示肝功能已恢復(fù)正常。5、谷草轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)據(jù)顯示更優(yōu)。這些數(shù)據(jù)都表明黃谷療法對身體尤其是肝腎功能的改善好處多多。

另外，在幾次的檢測肌酐數(shù)據(jù)的變化，標(biāo)志著黃谷療法對腎臟損傷的可逆過程。對腎功能的保護，也可以減少對使用黃谷療法會傷害腎臟的擔(dān)心。只不過這是個人的數(shù)據(jù)，沒有大數(shù)據(jù)比較。不是很有說服力。

“糖尿病是一個慢性病，將伴隨以后的生活。自從開始了黃谷療法，保持平穩(wěn)的血糖，也有了健康的心態(tài)，我對帶糖生活有了信心，我從內(nèi)心深處感謝吳老，感謝神奇的“黃谷”療法。希望猶豫的糖友早日體驗黃谷療法，讓我們一起來見證奇跡！

附上我的幾次檢測數(shù)據(jù)：

今天是2021年的植樹節(jié)。我也是在吳老的這棵大樹下乘涼。希望這余蔭能惠及越來越多的人！