提起孩子寫作業(yè)這件事，十個家長九個都有一肚子苦水要倒。疫情期間在家學習更是暴露出不少問題，不少媽媽跟我聊天說到輔導孩子寫作業(yè)太痛苦了，時間長了根本沒耐心，今天我就從三部分來聊一聊“寫作業(yè)的那些事”。
一、寫作業(yè)效率低的原因
了解孩子寫作業(yè)效率低的原因，那我們要“先談情再說事兒”，“先談情再說事兒”是指先要關注孩子的情緒。
其他同學都能夠做完，但是自己的孩子做不完，其實就是告訴我們一個信號兒，孩子一定是遇到了困難。他遇到的困難是在學習上這些題他是不會做呢，還是說這個學習習慣不好？
當一個孩子需要幫助的時候，上去劈頭蓋臉把他罵一頓，讓他就覺得我做作業(yè)遇到困難了，你不來幫我，還罵我，難免就會影響一下他的情緒。影響了情緒呢，就會降低這個寫作業(yè)的效率。
所以這個時候呀，父母需要坐在孩子的身邊兒，就是給他說一句話，你需要我的幫助嗎？這么問一問他，我覺得瞬間這個孩子的情緒就會好一些。
先穩(wěn)定情緒，孩子愿意溝通，我們才能真正了解到孩子遇到的困難點是在哪里？
總結了一下，孩子寫作業(yè)效率低主要有如下六個原因：
1、 條理性差—學習無方法
2、 追究完美—橡皮綜合征
3、 學習基礎差—學習沒興趣，學習有困難
4、 被逼無奈—故意磨蹭
5、 時間觀念差—不會時間管理
6、 注意力不集中—無關動作多
二、常見案例分析
常見寫作業(yè)遇到的問題，主要有以上六類，下面我們逐一分析。
(一)、條理性差——學習無方法
案例一：孩子A
寫作業(yè)慢慢騰騰，有人陪著還好點，如果爸媽都忙的話，作業(yè)就會寫得一團糟，甚至根本不知道老師都布置了什么作業(yè)。老師在批改作業(yè)的時候也發(fā)現(xiàn)孩子A的作業(yè)經常不按照順序做，也不寫題號，根本弄不清楚是哪道題，所以有些題經常會忘記做或漏做。
這是寫作業(yè)條理性比較差的典型表現(xiàn)，孩子寫作業(yè)的時候呀，不知道有什么作業(yè)。對于各科作業(yè)的先后順序不知道合理的安排，甚至于寫作業(yè)的時候，文具準備不全，用的時候才慌忙去找，這樣不能夠合理規(guī)劃，寫作業(yè)當然會慢了。
孩子會這樣，有部分責任是在咱們家長身上。有一句話說得好，每一位拖延癥孩子的背后都有一位事無巨細為其操心的媽媽。有時候我們會覺得，與其讓孩子做事兒做得亂七八糟的，還不如幫孩子做更加省事省力。
時間這一長，孩子就養(yǎng)成了一個依賴的習慣，不愿意主動做事兒，不愿意主動想事兒，思維會變懶，惰性越來越強，一旦養(yǎng)成了這種習慣，不管是在生活中還是學習中，不管是自己能不能做到的事情，都會習慣性的依賴別人，條理性的就會變得很差。
那面對這一情況，我們做家長的應該怎么做呢？如何正確幫孩子解決學習無方法、條理性差的習慣呢？
第一步：教會孩子先做什么，后做什么，文具要事先準備好等。
第二步：在生活上和學習上全方位要求孩子，學會自己照顧自己，自己安排自己的生活。
治標還是需要治本的，要想讓孩子做事有條理的話，就要從生活出發(fā)。我們家長的手不要太勤，就忍不住就想幫孩子做了，要試著做一個懶爸爸，懶媽媽，甚至有時候可以讓孩子幫父母做點家務。這樣孩子就會慢慢的變得能干起來，條理性的也會越來越好。
如果說做父母的幫孩子都做了，孩子的成長機會就被剝奪了，孩子的潛力自然就發(fā)揮不出來了。當然了，孩子做事的過程中，父母可以適當指導，幫助孩子理清做事的順序和條理。久而久之，孩子在學習和生活方面都能生成一個良好的習慣，做一個有條理的小朋友。
（二）追求完美——橡皮綜合癥
案例二：孩子B
作業(yè)工整，成績優(yōu)秀。就是有一個毛病，寫字的時候稍有一點點不整齊或者不干凈的地方，就馬上擦掉重寫，有時甚至把本子都擦破了，所以寫作業(yè)花的時間就長了。每次老師/家長告訴她只有一兩個字不整齊不要緊，接著往下寫就是了，但是不行，孩子B非要擦了重寫，想過很多辦法，還是不起多大作用。
這種是天生的“完美主義者”。雖然不常見，但是也要引起我們的重視，其實這部分孩子寫作業(yè)慢是父母們無形中訓練出來的，家長希望孩子樣樣都完美，樣樣都要求孩子做到最好，所以同樣會表現(xiàn)在孩子的作業(yè)過程中，哪怕有一丁點兒不好的地方，家長們都會嚴格要求，要求孩子改好寫工整，這樣要求的最終結果，不是孩子寫作業(yè)慢就是對學習害怕。
對于這種老是喜歡使用橡皮，不停地擦來擦去的現(xiàn)象，心理學上稱之為“橡皮綜合癥”，我們如何正確引導孩子呢？
方法一：獎勵＞懲罰，方法二：“脫敏訓練”
對于患有橡皮綜合癥的孩子，家長就是不要過多的指責，也不要打罵來糾正他?？梢酝ㄟ^獎勵的手段進行強化訓練來達到目的。孩子在家做作業(yè)的時候，告訴孩子盡量少用橡皮，如果保持作業(yè)本兒的潔凈，在一定時間內迅速準確地寫好字兒，就可以給他一定的獎勵。
家長也可以做一些簡單的脫敏訓練。就像是用獎勵的手段來進行強化訓練，督促孩子盡量少用橡皮，甚至不用橡皮。反之呢，如果他離不開橡皮雅，家長最好就把橡皮沒收了。經過一段時間的訓練呢，孩子依戀橡皮的壞習慣，就會逐漸得到改善了。
（三）、學習基礎差——學習沒有興趣，學習有困難
案例三：孩子C
學習基礎差，很多知識點沒弄懂，很多題不會做，所以一讓他一寫作業(yè)，他就頭疼。一個人干著自己頭疼的事，他當然不可能主動，當然是能拖能拖則拖呀！甚至有時候只想玩不想寫作業(yè)，對于作業(yè)能湊合就湊合，在學習上感覺不到半點樂趣，實在逼得沒辦法了，才做點。
有些孩子遇到自己不會做的題目就拿去問家長，問完之后再接著寫作業(yè)，再寫的時候就需要反應半天，自己剛才寫到哪兒了。剛坐下沒多久又遇到不會做的題目了，又拿去問。這樣來來回回折騰，時間就耽誤了！
這樣做一方面會打斷做作業(yè)時的安靜氛圍和專心程度，造成走神；另一方面，會打斷孩子做題和寫作業(yè)的思維。
建議各位家長，最好能教孩子如何調換順序做題。如果遇到不會做的題目，可以先做其他的題目，最后再做不會的題目，這樣就可以節(jié)省時間，也不會打斷孩子的思路。教會孩子調換做題順序，一次性解決疑難點節(jié)省時間。
2、對于孩子不懂的題目，有重難點地查漏補缺
父母要了解孩子到底哪里沒弄懂，然后給孩子補上這部分不懂的知識。
3、讓學習變得有趣
對于不太喜歡寫作業(yè)的孩子，我們要盡量調動孩子的寫作業(yè)興趣，比如：通過游戲的方式、競賽的方式來安排作業(yè)，還可以用計時的方式完成某一項作業(yè)，規(guī)定時間完成及時鼓勵或記一顆“★”，得夠二十顆“★”就可以滿足孩子的一個愿望。
（四）、被逼無奈——故意磨蹭
案例四：孩子D
現(xiàn)在家長望子成龍，望女成鳳心切，生怕自己的孩子落后，希望孩子能夠做完家庭作業(yè)后多做些題目，能夠考到前幾名。所以，每天加了許多“家長作業(yè)”。孩子D也不是省油的燈：“快點寫作業(yè)？我為什么要快呀？寫完了我也不能出去玩，寫完老師的作業(yè)，還要寫爸爸媽媽布置的作業(yè)，總之就是沒有玩的時間......還不如慢點寫呢!'
學習磨蹭是常見的現(xiàn)象，但是磨蹭的原因卻是各不相同，各位爸爸媽媽們是不是也沒想到“磨蹭”居然有可能是“故意”的。其實很多孩子也知道學習是為自己學習，知道爸爸媽媽為了自己好，但是就是心理上過不去那道“砍”，有一種被“欺騙”的感覺，完成一項還有一項。
那我們如何讓孩子高效完成作業(yè)，不故意“磨蹭”呢？
把每天的學習任務做一個大概的時間估計，包括各位爸爸媽媽們想要孩子完成的學習任務加在里面。一定要給孩子留下休息的時間，也就是自由支配的時間。
如果規(guī)定了要一個小時，那么孩子40分鐘完成了，剩余20分鐘，必須由孩子自己支配。如果孩子50分鐘完成了，剩余10分鐘，那么就有10分鐘自由支配。當然為了避免孩子只顧完成不管對錯，錯了就要扣除5分鐘休息時間。
養(yǎng)成這樣的習慣后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)，因為早寫完就有很多時間來自由支配了。
（五）時間觀念差——不會管理時間
案例五：孩子E
爸爸媽媽總是習慣什么都替自己想好、安排好，“該寫作業(yè)了。” “都練琴時間了，別看電視了！” “該洗澡了！” 每天晚上，都能聽到家長這樣一遍又一遍的提醒孩子E、催促他，家長總是這樣替他安排時間，他當然不用自己操心去怎么安排時間了，也很難有時間觀念。
這種情況存在的最多，可以說，前面幾種類型或多或少都存在這樣的問題。如果孩子對時間沒有概念，那么孩子就不會管理時間，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。
如果說你家孩子存在這樣的問題，那解決的方法只有一個，制定一個學習計劃表。就是給孩子自己管理自己時間的自由，讓孩子為自己每天的學習和生活定個計劃。
比如什么時間做什么事，白紙黑字清清楚楚的寫下來。并且每天監(jiān)督自己的完成情況，當然了，對于一些年齡小的孩子，爸爸媽媽可以在孩子制定計劃的時候提一些小建議。和孩子多討論討論，以便計劃能夠更加科學的實行。
還有幾個小妙招分享給大家：
1、善用小鬧鐘
用鬧鐘督促孩子做作業(yè)，有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。沒有時間觀念的大部分孩子會有這樣的小問題，一會兒喝水，一會兒玩橡皮，20分鐘的作業(yè)拖一個多小時還不能完成。先讓孩子在寫作業(yè)之前先上鬧鐘，鬧鐘在孩子完成作業(yè)的期限前10分鐘響。
這樣爸爸媽媽們也不用在孩子后面催促“快點、快點”，鬧鐘是孩子最好的催促。同時，孩子在自己定鬧鐘學習的過程中，也不斷體驗到了成功感，不再把作業(yè)當作幫父母完成任務，學習上更加自覺。
2、一分鐘專項訓練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事
每天準備幾十個簡單的加減法口算題。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題目。讓孩子感受到一分鐘都能做十多個小題，而自己寫作業(yè)的時候，有時候幾分鐘也沒寫一個字，寫不出一個小題。
一分鐘寫漢字訓練，找一些筆畫和書寫難度相當的生字，看孩子在一分鐘內最多能寫出多少個字。記下每次的情況，并進行對比。
以上訓練讓孩子體會到時間的寶貴，原來一分鐘可以做這么多事情，珍惜時間。同時也提高了孩子的寫字速度和做題速度。訓練時以1分鐘為一組，每天練二到三組。在訓練的時候注意記錄孩子的成績，并進行對比。
3、少催促，多表揚
孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡不停地喊，不停地催促。結果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣！應該反過來，隨時觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)孩子快的一面，強化孩子快的時候，孩子一旦速度快了，馬上表揚。
比如：“今天穿衣服比昨天快多了！”“今天吃飯速度真快！”“今天作業(yè)速度比昨天快了5分鐘”“今天收拾書包比昨天快多了……”多找孩子快的時候表揚之，孩子慢的時候，裝作看不見，故意淡化它，要讓孩子不斷意識到自己確實比以前快了。
（六）注意力不集中——無關動作多
案例六：孩子F
孩子F寫作業(yè)總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒吃東西，一會兒喝水，一會上廁所，要么咬手指，要么摳指甲，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到處摸摸看看。一個小時的作業(yè)常常兩三個小時都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。同時老師也反映孩子F不上課注意力不集中，一會兒拽別人頭發(fā)，一會兒拉別人衣服，影響其他同學和課堂秩序。
這屬于典型的注意力不集中的案例。因為孩子年齡的原因，如果讓他們連續(xù)做作業(yè)超過20分鐘，他就會坐不住，寫一個字走神5分鐘，當然作業(yè)就拖拖拉拉了，我們可以通過一些方法來集中孩子注意力。
1、 要為孩子提供安靜的學習環(huán)境
孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。要求孩子在學習之前準備好所有要用到的文具，避免寫作業(yè)的過程中又找東西。不要在孩子正在學習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，表示關心，這其實也是在干擾孩子！
有些孩子在學習時喜歡突然開小差，問父母一些與學習無關的問題，比如：突然問父母晚上吃什么？突然跟父母提到學校有趣的事。這個時候家長不要搭腔，因為你一搭腔，實際上就是默認孩子寫作業(yè)時可以講話了，又把孩子的注意力分散了，這也不利于讓孩子靜心學習。最好告訴孩子有什么事等她作業(yè)做完后再問。
2、讓孩子自覺集中注意力，多給孩子找注意力集中的好感覺
家長平時在家多向孩子強調集中注意力的重要性。還可以讓孩子讀這方面的故事，比如《小貓釣魚》，或者關于某個人集中注意力學習的故事。
要孩子集中注意力，還要讓孩子相信自己能夠做到這點，多給孩子貼“正向標簽”。家長在孩子寫作業(yè)時，要多觀察孩子做的好的一面，并及時指出來，比如：“今天注意力比昨天集中多了，玩東西的次數少了。”“今天又有進步，在做數學作業(yè)時，我看到足足有20分鐘一起在認真做題?！倍鄰恼嫱诰?，這樣會激發(fā)孩子想做得更好的動力。
三、怎么做才能幫助孩子提高學習效率
最后我們總結一下，孩子回家后我們到底要怎么做才能幫助孩子提高學習效率呢？
第一步：準備
每天寫作業(yè)之前吃完零食，上好廁所，讓孩子自己提前把要用的學習用具準備好。
第二步：靜心
深呼吸幾次，不要覺得這個行為微不足道，當孩子養(yǎng)成習慣之后呢，一深呼吸，就是在提醒自己要靜下心來寫作業(yè)啦。
第三步：回憶
讓孩子先回憶一下當天老師講了哪些知識點，把這些重點的寫在紙上，其實也相當于是復習，這樣寫作業(yè)會更有效率一些。
第四步：預估時間
預估寫作業(yè)的時間，在家長的幫助下，和孩子一起制定一個學習計劃表。在正式寫作業(yè)的時候，有三不原則，不翻書，不打擾，不間斷。
第五步：記錄開始和結束的時間
這樣是為了建立孩子的時間觀念，作為家長也能了解孩子的真實速度，以這個為標準逐步提高孩子寫作業(yè)的速度。
第六步：檢查作業(yè)
寫完讓孩子自己檢查一下作業(yè)，一定不要代勞。孩子自己檢查作業(yè)是一個很優(yōu)秀的習慣,這樣的習慣的好處在于能夠培養(yǎng)孩子自我檢討和自我修養(yǎng)的能力，這樣的孩子往往在學習中都是突飛猛進的，求知好學的，是一個很好的典范。
第七步：預習明天的課程
課前預習是一個提高學習效率的有效途徑，通過課前預習可以對將要學習的知識進行一個整體的把握，在預習的過程中可以發(fā)現(xiàn)學習的難點和重點，這樣在老師講課的時候就能有所側重的把握，對于學習來說就能有一個比較好的達到一個事半功倍的效果。
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